Рисовое молоко прекрасный продукт для тех, кто желает похудеть

Рисовое молоко - очищение и исцеление

Рецепт веганского молока из риса.

100 г коричневого риса (можно белый, но не басмати)

1,5 л воды

50 г коричневого сахара ИЛИ СИРОПА ТОПИНАМБУРА

вкусовые добавки на свой выбор

Рисовое молоко – уникальный по своим целебным качествам и оригинальный напиток поможет вам наладить обменные процессы, обогатит ваш организм витаминами, поможет очистить пищеварительную систему и сосуды.

Рисовое молоко прекрасный продукт для тех, кто желает похудеть, притом, что оно содержит крайне мало калорий, оно содержит в себе большое количество фосфора, калия, магния, фолиевой кислоты, цинка.

Уникальное сочетание натуральных компонентов делает этот напиток настоящим эликсиром молодости и жизненной энергии.

Уникальный эликсир молодости: рисовое молоко

Приготовление рисового молока:

Как приготовить рисовое молоко

Замочить рис в холодной воде на 8 часов.Промыть его и слить воду.

Переложить рис блендер и измельчить, добавляя столько воды, сколько нужно для получения пасты. Не следует вливать сразу всю воду в блендер. После необходимо переложить получившуюся пасту в ковш с крышкой.

Поставить ковш на маленький огонь и постоянно помешивать получившуюся массу с водой. Молоко станет гуще и будет немного прилипать ко дну.Продолжайте  помешивать, пока оно не закипит, после чего готовить еще12- минуты выключить огонь. В полученной смеси будут присутствовать небольшие комочки, и она будет слегка липнуть к стенкам кастрюли, но так и должно быть.

Добавить сахар(ИЛИ СИРОП ТОПИНАМБУРА) и хорошо перемешать. Добавить корицу, ваниль или кардамон на свой вкус.

Накрыть ковш крышкой и дать рисовому молоку постоять где-то около часа или полутора.

Затем процедить и хранить в его холодильнике, после того как молоко до конца остынет.

Молоко будет достаточно густым, но вы можете добавить необходимое количество воды в начале или прямо перед использованием. Количество сахара , которое вы используете с приготовлении молока, зависит от коричневого риса: чем слаще рис, тем меньше сахара, и наоборот.

Принимать целебный напиток в силу его трудоемкости следует курсами очищения, можно включить его в рацион разгрузочных дней.