Цветные оболочки для Кенеллини. (часть2)

 Мы с Вами прошли белые оболочки, кремовые, вишневые и клубничные.

На этом уроке проходим и другого цвета

Ингредиенты:

"Фиолетовый фрэш" 

-свежая голубика или черника 60гр

-замороженный банан 1 шт

-ореховая паста 1ст.л (или горсть грецких орехов или кешью)

-холодная вода 200мл

"Пикантная морковка" 

-замороженный ананас 90гр

-1/2 апельсина (или апельсиновый сок)

-имбирь 1ч.л

-свежая морковь 70гр

-кокосовое молоко 125мл (я использую фирмы Alpro)

"Шоколадный эксперт" 

-густой йогурт 100гр

-1/2 замороженного банана

-какао порошок без сахара 2ст.л

-финики 4шт.

-замороженная малина 55гр

-кокосовое молоко 125мл (можно заменить на питьевой йогурт)

"Зелёные тропики" 

-горсть свежего шпината

-замороженный банан 1шт.

-замороженный ананас 90гр

-кокосовая стружка 1-2ст.л

-кокосовое молоко 125мл

Для того, чтобы сделать оболочку для Кенеллини-просто добавьте агар -агар. На 200 мл смузи+2 столовые ложки агара. Для смузи с кислинкой добавляйте 3 столовые ложки. Кипятите только часть всей порции(можно грамм 50 смузи) а не все пюре, чтобы сохранить больше витаминов. Как только закипело пюре, выключайте, пусть немного остынет.

Сахарный диабет. Подтипы сахарного диабета. Лекции в Академии питания Кенеллия

Лекция 4 .Отделение "Сахарный диабет и коррекция веса"

Лекция 5..Отделение "Сахарный диабет и коррекция веса"

Лекция 15..Отделение "Ожирение.Программа "Изучи себя"

Лекция 10..Отделение "Сахарный диабет и коррекция веса"

Лекция 9..Отделение "Сахарный диабет "

Лекция 22..Отделение "Сахарный диабет и коррекция веса"

Лекция 22.Отделение "Сахарный диабет "

Лекция 17..Отделение "Сахарный диабет"

                                              Лекция 20..Отделение "Сахарный диабет "

Лекция 25..Отделение "Сахарный диабет "

 Диабетическая ретинопатия

Сахарный диабет является основной причиной слепоты в возрасте 20-74 лет. Ежегодно регистрируется 12000-24000 новых случаев слепоты вследствие диабетической ретинопатии. К счастью, лазерная хирургия и соответствующее дальнейшее лечение могут снизить риск слепоты от диабетической ретинопатии на 90%.

Почечная недостаточность

Сахарный диабет является ведущей причиной развития терминальной (конечной) стадии почечной недостаточности, которая требует лечения заместительной почечной терапией (диализ, трансплантация почки) . Около 44% всех новых случаев терминальной почечной недостаточности обусловлены сахарным диабетом.

Нейропатия и васкулопатия

Сахарный диабет является основной причиной нетравматичних ампутаций нижних конечностей. Риск ампутации конечности у больных сахарным диабетом в 15-40 раз выше по сравнению с лицами без сахарного диабета.

Сердечно-сосудистые заболевания

Риск развития ишемической болезни сердца (ИБС) у больных сахарным диабетом в 2-4 раза выше, чем у людей без диабета. От сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и инфаркт миокарда, умирает две трети пациентов с сахарным диабетом 2 типа. У таких больных уровень глюкозы натощак более 5,6 ммоль/л значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти независимо от других известных факторов риска.

Гестационный диабет

Гестационный сахарный диабет определяется как повышение уровня глюкозы (или нарушение толерантности к глюкозе) впервые выявлена во время беременности. Распространенность гестационного диабета составляет около 4%. Причиной такого повышения глюкозы является не дефицит собственного инсулина, а физиологическое развитие инсулинорезистентности (повышенный уровень инсулина крови на фоне высоких уровней глюкозы крови) у женщины, которая обусловлена надпродукцией плацентарных гормонов (плацентарной лактоген, эстрогены, прогестерон) – физиологических антагонистов (супрессоров) действия инсулина.

Гестационный диабет является фактором риска развития сахарного диабета у женщины в будущем и, при отсутствии адекватного лечения, макросомии, гипогликемии, гипокальциемии и гипербилирубинемии у плода.

Сахарный диабет первого типа

Сахарный диабет 1 типа - мультисистемное заболевание, имеет серьезные биохимические и структурные последствия. Это хроническое заболевание характеризуется нарушениями углеводного, жирового и белкового обмена в организме в результате недостаточности инсулина из-за неспособности поджелудочной железы его выделять.

Хотя сахарный диабет 1 типа чаще диагностируется у подростков, он может развиваться и у взрослых, то есть может возникать в любом возрасте.

Сахарный диабет второго типа

Диагноз сахарного диабета легко установить при наличии его классических симптомов — полиурия (увеличение количества мочи), полидипсия (употребление большого количества жидкости вследствие жажды), полифагия (употребление большого количества еды из-за голода), и потеря веса. Другие симптомы, которые могут указывать на гипергликемию, включают нарушение зрения, парестезии нижних конечностей или частые грибковые инфекции (особенно половых органов) дрожжевые инфекции. Однако, у многих пациентов течение сахарного диабета 2 типа является бессимптомным и их заболевание остается не диагностированным в течение многих, по данным исследований, иногда в течение 4-7 лет и обнаруживается только во время лабораторного обследования.

Физикальное обследование на ранних стадиях сахарного диабета не дает дополнительной информации. На более поздних стадиях выявляют повреждения тех или иных органов, как следствие сахарного диабета.

Обследование больных сахарным диабетом должно включать определение показателей жизненно важных функций, фундоскопичное исследования (исследование глазного дна), исследования, направленные на выявление сосудистых и неврологических нарушений включая оценку состояния стопы. Дополнительные исследования других систем органов назначают соответственно конкретной клинической ситуации.

Вторичный сахарный диабет

Вторичный сахарный диабет — диабет вызван другими заболеваниями или лекарствами. В зависимости от основного механизма развития (например, разрушение бета-клеток поджелудочной железы или развитие периферической резистентности к инсулину) вторичный диабет ведет себя подобно сахарному диабету типа 1 или типа 2.

Наиболее распространенные причины вторичного сахарного диабета:

• Заболевания поджелудочной железы, которые разрушают бета-клетки поджелудочной железы (например, гемохроматоз, панкреатит, кистозный фиброз, рак поджелудочной железы)
• Гормональные синдромы, мешающие секреции инсулина (например, феохромоцитома)
• Гормональные синдромы, вызывающие периферийную резистентность к инсулину (например, акромегалия, синдром Кушинга, феохромоцитома)
• Лекарственные средства (например, фенитоин, глюкокортикоиды, эстрогены)
• Гестационный сахарный диабет (сахарный диабет при беременности)

Подтипы сахарного диабета

Исследование, включавшее почти 15 000 пациентов позволило разделить сахарный диабет на пять отдельных типов или кластеров. Первый из них соответствует диабету 1 типа, а остальные являются подтипами диабета 2 типа:

• Тяжелый аутоиммунный диабет (ТАИД). По сути соответствует диабету 1 типа и латентному аутоиммунному диабету взрослых (LADA). Эта форма характеризуется началом в молодом возрасте, относительно низким индексом массы тела (ИМТ), тяжестью достижение метаболического контроля, нарушением выработки инсулина и характеризуется позитивным тестом на антитела к декарбоксилазы глутаминовой кислоты (GADA).
• Тяжелый инсулино-дефицитный диабет (SIDD) - этот кластер похож на ТАИД, но есть GADA-отрицательным и характеризуется высоким HbA1c и наибольшим риском диабетической ретинопатии среди всех кластеров.
• Тяжелый инсулино-резистентный диабет (SIRD) - этот кластер характеризуется инсулино-резистентностью и к нему более склонны пациенты с высоким ИМТ и наибольшим риском диабетической нефропатии.
• Диабет, связанный с легким ожирением (MOD) - пациенты в этом кластере младшие, имеют ожирение и не является инсулино-резистентными
• Легкий возрастной диабет (MARD) - пациенты в этом кластере старшие, и их метаболические нарушения являются незначительными

Ирина Дубовик. Студентка Академии Кенеллия . минус 20 кг

Вирус. декабрь 2020 года. Переписка Неониллы и матушки Натальи

 [ 11 декабря 2020 г. 13:00 ] Kenellya: Дорогая матушка, как ночь, как температура,? Что самочувствие?

[ 11 декабря 2020 г. 13:41 ] Наталия Машлякевич: Добрый день.Ночью 37 .4. 37.6

[ 11 декабря 2020 г. 13:41 ] Наталия Машлякевич: Сегодня 37.3

[ 11 декабря 2020 г. 13:44 ] Наталия Машлякевич: В горле першит вызывает кашель

[ 11 декабря 2020 г. 13:49 ] Kenellya: какой день болезни?

[ 11 декабря 2020 г. 13:53 ] Наталия Машлякевич: Второй

[ 11 декабря 2020 г. 13:55 ] Kenellya: После вирусной атаки, почки у всех людей будут уже подсажены, И почки не способны активно выводить погибшую инфекцию. Почкам необходимо помочь, для этого на вторые сутки, когда температура уже 37,3-37,4, мы вводим настойка прополиса. Т.к. настойка спиртовая, её необходимо растворить  в воде, 5 капель спиртовых на 50 грамм воды, пьём каждые 2 часа, а потом уже оставляем 3 раза в день, дней 5, на всякий случай, чтобы инфекция ушла полностью из почек. Потому что, как правило, когда температура падаёт, начинает оставаться температура субфебрильная, это означает, что инфекция села в почках, как в фильтре, потому что этот фильтр слабый и не способен её полностью вывести. Эта температура не поддаётся коррекции, она очень длинная и ни на что не реагирует. Прополис помогает это дело очень быстро и мягко завершить. Это тактика ведения любого простудного заболевания.

[ 11 декабря 2020 г. 16:02 ] Наталия Машлякевич: 38.6

[ 11 декабря 2020 г. 16:04 ] Kenellya: а какой пульс?

[ 11 декабря 2020 г. 16:04 ] Kenellya: какое давление?

[ 11 декабря 2020 г. 16:04 ] Kenellya: такую температуру , если пульс не выше 100 нужно потерпеть.

[ 11 декабря 2020 г. 16:06 ] Kenellya: Температура тела зависит от воздуха, который вдыхаем, платок на голову и если есть силы проветрить и опять закрыть форточку

[ 11 декабря 2020 г. 16:06 ] Kenellya: через пол часа

[ 11 декабря 2020 г. 16:08 ] Kenellya: выпиваем 1 стакан теплой воды(попросить чтобы вам поставили в комнату электрический чайник, тазик и небольшое полотенце, будем обтираться. Пустой мусорный пакет в него положим потом это полотенце, которым обтирались и плотно завяжем

[ 11 декабря 2020 г. 16:08 ] Исходящий вызов

[ 11 декабря 2020 г. 16:10 ] Kenellya: когда выпили воду, сразу не обтираться, подождать минут 10-15. А потом все тело обычной теплой водой обтереть, дать ему просохнуть. На спине не лежать, на бочок, легкие не прижимать к постеле

[ 11 декабря 2020 г. 16:11 ] Kenellya: Температуру резко не снижать, но выше 38,8 не давать подниматься.

[ 11 декабря 2020 г. 16:12 ] Kenellya: Если температура тела плохо будет снижаться, то можно обтираться липовым отваром и до обтерания пить липовый отвар.

[ 11 декабря 2020 г. 16:13 ] Kenellya: Если нет дома липы, то обтираться можно солевым раствором на 1 л теплой воды(температура воды такая же как температура тела, не холодная) добавить 1 столовую ложку соли.

[ 11 декабря 2020 г. 16:14 ] Kenellya: если есть тонометр, пишите пульс и давление

[ 11 декабря 2020 г. 16:41 ] Kenellya: если нет чем посчитать пульс, то считайте вручную

[ 11 декабря 2020 г. 16:43 ] Kenellya: Фото

[ 11 декабря 2020 г. 16:44 ] Kenellya: Одновременно указательным, средним и безымянным пальцами прижать лучевую артерию , на внутренней поверхности руки, чуть ниже лучезапястного сустава - прижимать сосуд нельзя большим пальцем, поскольку он обладает собственной пульсацией, что может затруднить подсчет. Рука, на которой проводится измерение, должна лежать на твердой поверхности, на одной линии с сердцем.

[ 11 декабря 2020 г. 16:44 ] Kenellya: Слегка прижать сосуд, пока не почувствуется ритмичная пульсация.

[ 11 декабря 2020 г. 16:47 ] Kenellya: Засечь время и подсчитать количество колебаний за 1минуту - можно зафиксировать число толчков за 15 — 30 секунд, а затем умножить это значение на 2 или 4. Нужно учитывать, что в случае аритмии вы получите недостоверный результат, поэтому подсчет при измерении необходимо проводить полные 60 секунд. При пульсе выше 100 за 1 минуты. Можно обтирать тело и постепенно снижать температуру до снижения пульса.

[ 11 декабря 2020 г. 16:49 ] Kenellya: Снижать температуру лучше безопасным способом, а не Парацетамолом, он известен своими побочными эффектами в отношении печени и  желудка

[ 11 декабря 2020 г. 16:50 ] Kenellya: Он может не только повредить печень, но и вызывать аллергию, почечные колики и анемию. Поражения печени возможны при приёме 10 и более граммов парацетамола, при любой дозе течение болезни усложняется

[ 11 декабря 2020 г. 16:51 ] Kenellya: он вызывает развитие воспалительного процесса, даже образование эрозий и кровоточивость. Кроме того, парацетамол провоцирует развитие энтеропатии в кишечнике. Но самыми опасными являются его побочные эффекты в отношении печени( у многих потом в анализах печеночные показали выше нормы в лабораторных скринах)

[ 11 декабря 2020 г. 16:52 ] Kenellya: Применение парацетамола для лечения детей во всём мире ограничено именно поэтому!

[ 11 декабря 2020 г. 16:53 ] Kenellya: Фото

[ 11 декабря 2020 г. 16:54 ] Наталия Машлякевич: Фото

[ 11 декабря 2020 г. 16:54 ] Kenellya: безопасная реакция организма на 38,6

[ 11 декабря 2020 г. 16:55 ] Kenellya: крупинку соли на язык каждые пол часа и пока можно повырабатывать интерферон

[ 11 декабря 2020 г. 16:56 ] Kenellya: повысим концентрацию хлора в организме...

[ 11 декабря 2020 г. 17:01 ] Kenellya: https://kenellya.blogspot.com/2020/02/blog-post_94.html

[ 11 декабря 2020 г. 17:01 ] Kenellya: можно подержать во рту гипертонический раствор соли, полоскать горло, но температуру не сбивать. Именно при помощи температуры лечит Бог!

[ 11 декабря 2020 г. 17:01 ] Kenellya: При температуре тела выше 38 градусов интерферон - белок, который синтезируется клетками человека в ответ на вирусную агрессию - вырабатывается интенсивнее и помогает бороться с вирусными инфекциями. Тогда как вирусы наоборот, не выносят высокой температуры и гибнут.

[ 11 декабря 2020 г. 17:01 ] Kenellya: Фото

[ 11 декабря 2020 г. 17:01 ] Kenellya: Фото

[ 11 декабря 2020 г. 17:01 ] Kenellya: Фото

[ 11 декабря 2020 г. 17:04 ] Kenellya: Напишите мне свою температуру в 17-30, помолимся и будем решать с Божией помощью

[ 11 декабря 2020 г. 17:05 ] Наталия Машлякевич: 38.3

[ 11 декабря 2020 г. 17:05 ] Kenellya: замечательно!

[ 11 декабря 2020 г. 17:06 ] Kenellya: значит не повышается температура,

[ 11 декабря 2020 г. 17:07 ] Kenellya: солька на язык немного поможет ещё не снижаться давлению

[ 11 декабря 2020 г. 17:08 ] Kenellya: можно на лоб положить мокрое(отжатое полотенце)

[ 11 декабря 2020 г. 17:09 ] Kenellya: приготовить пару маек

[ 11 декабря 2020 г. 17:11 ] Kenellya: на подушку и на простынь положить мохровые полотенца (если начнете потеть, потом майки и полотенца в мусорный большой мешок и никому не передавать)

[ 11 декабря 2020 г. 17:13 ] Kenellya: Когда температура снизится... одеяло подвесить на двери, пусть проветривается... Подушки поставим домиком,. а потом выставим на мороз, когда поправитесь... а сейчас накрывать пололенцами просто

[ 11 декабря 2020 г. 18:46 ] Наталия Машлякевич: 38.3

[ 11 декабря 2020 г. 18:46 ] Наталия Машлякевич: Очень болит голова

[ 11 декабря 2020 г. 18:47 ] Kenellya: снижаем тогда температуру

[ 11 декабря 2020 г. 18:48 ] Наталия Машлякевич: Чем

[ 11 декабря 2020 г. 18:48 ] Kenellya: выпиваем стакан теплой воды и начинаем через 10 минут обтирание если болит голова можно приготовить сначала обычную воду, а потом смотрим температуру и решим через сколько минут обтереться солевым раствором

[ 11 декабря 2020 г. 18:49 ] Kenellya: крупинку соли на язык, потом теплую воду,

[ 11 декабря 2020 г. 19:08 ] Kenellya: липа дома есть?

[ 11 декабря 2020 г. 19:09 ] Kenellya: напишите мне, пожалуйста, пульс и давление

[ 11 декабря 2020 г. 19:10 ] Kenellya: и через 20 минут напишите какая температура тела

[ 11 декабря 2020 г. 19:13 ] Kenellya: при головной боли...можно сделать тест...сильные головные боли могут появиться от резкого падения уровня сахара в крови... но что будем делать, напишу позже, посмотрим как будет температура. пульс и давление

[ 11 декабря 2020 г. 19:13 ] Наталия Машлякевич: Липы нету

[ 11 декабря 2020 г. 19:14 ] Kenellya: ну значит, второе обтирание сделаем солевое, но посмотрим, сколько градусов отвоевали. На лоб мокрое полотенце завязать

[ 11 декабря 2020 г. 19:17 ] Наталия Машлякевич: Фото

[ 11 декабря 2020 г. 19:18 ] Kenellya: безопасное состояние, сколько минут прошло после обтирания?

[ 11 декабря 2020 г. 19:18 ] Наталия Машлякевич: 10

[ 11 декабря 2020 г. 19:19 ] Kenellya: хорошо, давайте посмотрим температуру раньше, сейчас

[ 11 декабря 2020 г. 19:26 ] Наталия Машлякевич: 38.3

[ 11 декабря 2020 г. 19:26 ] Kenellya: Значит делаем солевой раствор и обтираемся опять

[ 11 декабря 2020 г. 19:27 ] Kenellya: иногда всю ночь обтираемся... спать не будем, будем вместе...

[ 11 декабря 2020 г. 19:28 ] Kenellya: когда была последняя еда?

[ 11 декабря 2020 г. 19:28 ] Наталия Машлякевич: 12

[ 11 декабря 2020 г. 19:29 ] Kenellya: нам нужно отвоевать 0,4 градуса. 37,9

[ 11 декабря 2020 г. 19:30 ] Kenellya: в 20-00 выпьем содовый раствор с мёдом. Мёд есть?

[ 11 декабря 2020 г. 19:30 ] Наталия Машлякевич: Она как збивается так и сразу и подымается

[ 11 декабря 2020 г. 19:31 ] Kenellya: да, от медикаментов так же... поэтому безопасней соленая вода, просто вода,

[ 11 декабря 2020 г. 19:31 ] Kenellya: значит организм продолжает бороться с вирусом...

[ 11 декабря 2020 г. 19:31 ] Наталия Машлякевич: Мёд есть но я уже простую воду пи ть не могу .Тошнота

[ 11 декабря 2020 г. 19:32 ] Kenellya: хорошо... не пьем, только обтираемся соленой водой и написать мне температуру через 20 минут

[ 11 декабря 2020 г. 19:55 ] Наталия Машлякевич: 38

[ 11 декабря 2020 г. 19:56 ] Kenellya: принцип снижения температуры сделаем такой. 1) Обтираемся теплой водой, 2) Обтираемся соленой водой 3)Обтираемся соленой водой 4) Обтираемся теплой водой. Промежуток между обтираниями 20-30 минут. На голове мокрая повязка. Потом отдыхаем час , но не на спине. Можно туловище положить на постель, а колени поставить на пол на подушку и так спину не будем прижимать

[ 11 декабря 2020 г. 19:57 ] Kenellya: замечательно, 0.3 градуса отвоевали

[ 11 декабря 2020 г. 19:57 ] Kenellya: это после соленой воды или ещё после простой воды?

[ 11 декабря 2020 г. 19:58 ] Наталия Машлякевич: У меня ночью малы не спит

[ 11 декабря 2020 г. 19:58 ] Kenellya: обтирание уксусами, водкой не рекомендую... только в крайнем случае..

[ 11 декабря 2020 г. 19:59 ] Наталия Машлякевич: Поэтому не знаю как будет получатся

[ 11 декабря 2020 г. 19:59 ] Kenellya: зубки режутся у маленького?

[ 11 декабря 2020 г. 19:59 ] Наталия Машлякевич: Да

[ 11 декабря 2020 г. 19:59 ] Kenellya: контактировать с ним лучше батюшке,. но не Вам

[ 11 декабря 2020 г. 22:52 ] Kenellya: какая температура, матушка?

[ 11 декабря 2020 г. 23:18 ] Kenellya: Как Вы там? Я переживаю... Господи, помилуй и исцели!

[ 12 декабря 2020 г. 0:27 ] Kenellya: Господи, помилуй и спаси!

[ 12 декабря 2020 г. 1:54 ] Наталия Машлякевич: 37.9

[ 12 декабря 2020 г. 1:54 ] Kenellya: а пульс?

[ 12 декабря 2020 г. 1:54 ] Kenellya: болит ли голова?

[ 12 декабря 2020 г. 1:55 ] Наталия Машлякевич: Малой плачет на себя нет времени

[ 12 декабря 2020 г. 1:55 ] Наталия Машлякевич: Голова болит

[ 12 декабря 2020 г. 1:55 ] Kenellya: тогда можно еще раз обтереть себя

[ 12 декабря 2020 г. 1:56 ] Kenellya: сначала просто теплой водой, потом через минут 15 посмотрим температуру

[ 12 декабря 2020 г. 1:57 ] Kenellya: крупинку соли на язык

[ 12 декабря 2020 г. 1:57 ] Kenellya: при 37,5 может стихнет головная боль

[ 12 декабря 2020 г. 1:58 ] Kenellya: недавно болела доктор Валя Кривошеева, писала мне что тоже голова сильно болела

[ 12 декабря 2020 г. 2:00 ] Kenellya: https://www.youtube.com/watch?v=0g110FhorqI

[ 12 декабря 2020 г. 2:02 ] Kenellya: Валя делала массаж головы по этому видео и легче становилось

[ 12 декабря 2020 г. 2:02 ] Kenellya: Фото

[ 12 декабря 2020 г. 2:04 ] Kenellya: матушка, давайте проверим на сладкое... попейте сладкого чая...если легче станет, то мог упасть уровень сахара в крови

[ 12 декабря 2020 г. 2:05 ] Kenellya: обтираемся, пьем сладкий чай или просто кусочек сахара в рот

[ 12 декабря 2020 г. 2:09 ] Kenellya: спланируем еду на завтра: утром каша(можно овсяную, пшенную или гречневую), перекус печеные яблоки с медом, на обед - картошка отварная, если температура будет не высокая, то на ужин отварная рыба

[ 12 декабря 2020 г. 2:11 ] Kenellya: вымочить изюма, потом его отварить 5 минут , сложить в баночку и на завтра дополнительные перекусы отварным изюмом.

[ 12 декабря 2020 г. 2:13 ] Kenellya: ещё снизить температуру на 0,4 градуса и можно спать(только майку запасную рядом положить... спать только на боку)

[ 12 декабря 2020 г. 2:45 ] Kenellya: дорогая матушка, если температура не снижается...ложится спать, но нужно выйти в другую комнату , чтобы проветрить ту комнату в которой будете спать. Температура тела зависит от температуры воздуха который вдыхает человек. Температура может быть повышена от 3 дней до 14 дней...

[ 12 декабря 2020 г. 2:48 ] Kenellya: возле себя поставить тазик с водой, смачивать зоны лимфоузлов(локтевые изгибы, под коленями) лицо , шею, живот... если почувствуете, что температура повышается. Поставить рядом с постелью теплую воду попить.

[ 12 декабря 2020 г. 2:50 ] Kenellya: прошло почти 50 минут и что температура? растет, стоит или снижается?

[ 12 декабря 2020 г. 8:35 ] Наталия Машлякевич: 37.3

[ 12 декабря 2020 г. 10:13 ] Наталия Машлякевич: 36.7

[ 12 декабря 2020 г. 11:22 ] Kenellya: Слава Богу!

[ 12 декабря 2020 г. 11:28 ] Kenellya: Кушаем, как написала... до обеда(за 30 минут) можно выпить содовую воду... пишите как будет температура к вечеру. Болит ли голова, какое давление и пульс. Упражнение : одну руку поднять вверх и взяться за двери, а вторую отводить назад... Выполнять часто, 10 раз на каждую руку, как возможность появилась. Напишите мне температуру у вашего малыша.

[ 12 декабря 2020 г. 12:02 ] Наталия Машлякевич: У меня 36.1

[ 12 декабря 2020 г. 12:02 ] Kenellya: а голова болит?

[ 12 декабря 2020 г. 12:02 ] Наталия Машлякевич: У малыша 36.1

[ 12 декабря 2020 г. 12:03 ] Kenellya: Что ели?

[ 12 декабря 2020 г. 12:03 ] Наталия Машлякевич: Сегодня лучше

[ 12 декабря 2020 г. 12:03 ] Наталия Машлякевич: Гречку

[ 12 декабря 2020 г. 12:03 ] Kenellya: а что ещё? Изюм дома есть?

[ 12 декабря 2020 г. 12:03 ] Наталия Машлякевич: Нету

[ 12 декабря 2020 г. 12:03 ] Kenellya: яблоки?

[ 12 декабря 2020 г. 12:04 ] Наталия Машлякевич: Есть

[ 12 декабря 2020 г. 12:04 ] Kenellya: напечь яблок и сложить в баночку

[ 12 декабря 2020 г. 12:04 ] Kenellya: Сварить картошки

[ 12 декабря 2020 г. 12:04 ] Наталия Машлякевич: Ничего не хочется

[ 12 декабря 2020 г. 12:05 ] Наталия Машлякевич: На желудка не очень

[ 12 декабря 2020 г. 12:05 ] Kenellya: температура может падать до 35,5... покушать, иначе на вечер не будет сил ...

[ 12 декабря 2020 г. 12:06 ] Kenellya: если нет еды, застойные явления в желчном пузыре.. нам не нужно иметь к вечеру переполненный желчный пузырь... покушать , дать мозгу питание...

[ 12 декабря 2020 г. 12:07 ] Kenellya: можно овсяную кашу сварить

[ 12 декабря 2020 г. 12:07 ] Kenellya: теплую еду...

[ 12 декабря 2020 г. 12:07 ] Kenellya: суп-лапша

[ 12 декабря 2020 г. 20:29 ] Kenellya: Матушка, дорогая, как самочувствие? Есть ли опять повышение температуры? Болит ли голова?

[ 12 декабря 2020 г. 20:59 ] Наталия Машлякевич: Температура 36.1; голова не болит.

[ 12 декабря 2020 г. 21:10 ] Kenellya: В течение 14 дней не расслабляться! Слава Богу , Господь помогал повышенной температурой- это простое лекарство для бедняков!

[ 12 декабря 2020 г. 21:11 ] Kenellya: Содовый раствор можно выпить либо перед сном, либо завтра до завтрака... Прислушайтесь к своему организму!

[ 12 декабря 2020 г. 21:12 ] Kenellya: Этапы течения болезни.

Вирусемия- 1-7 (максимум 9 дней)

[ 12 декабря 2020 г. 21:13 ] Kenellya: Фото

[ 12 декабря 2020 г. 21:13 ] Kenellya: Вирусно-бактериальная пневмония с 9 по 14 день

[ 12 декабря 2020 г. 21:14 ] Kenellya: Фото

[ 12 декабря 2020 г. 21:17 ] Kenellya: Ковид хозяйничает, затаясь. Упражнение . которое показала доктор из Шымкента выполнять каждый день(3-4 раза в день) 2 недели!!!!

[ 12 декабря 2020 г. 21:28 ] Kenellya: если пить содовую воду утром, то до содовой воды пить святую воду

[ 12 декабря 2020 г. 21:33 ] Kenellya: если пить содовую воду перед сном, то утром просфора и святая вода до завтрака. После просфорок содовую воду не пить. Причастие как часто, как батюшка благословит!

Печенье из кокосовой муки (с низким содержанием углеводов)

 

Легкое печенье из кокосовой муки

Это мягкое и пушистое печенье из кокосовой муки, готовое за 30 минут, является идеальным низкоуглеводным лакомством для сладкоежек!

Время подготовки5 минут

Время приготовления15 минут

Общее время20 минут

Порции20 штук

Ингредиенты

230 гр несоленого сливочного масла (размягченного)

По вкусу. гранулированная стевия

120 г кокосовой муки

1 ч. л. порошок для выпечки

1 ч. л. соль

4 средних яйца

2 ч. л. экстракт ванили

4 ст. шоколадная стружка без сахара (по желанию)

Инструкции

• Разогрейте духовку до 350 F (180 ° C) и застелите противень бумагой для выпечки или пергаментной бумагой. Отложите в сторону.
• В большую миску добавьте размягченное масло и гранулированную стевию. Крем вместе с ручным миксером или настольным миксером в течение 2–3 минут, пока масло и подсластитель не станут легкими и воздушными. При необходимости соскребите лопаткой со стенок миски.
• Добавьте в миску кокосовую муку, разрыхлитель, соль, яйца и ванильный экстракт. При использовании держите шоколадную стружку в стороне. Хорошо перемешайте смесь. Она будет довольно густой, поэтому убедитесь, что все хорошо перемешано.
• Возьмите 2 столовые ложки теста для печенья и скатайте в шар. Выложите на противень и надавите ладонью, чтобы получилась форма печенья. Если вы используете шоколадную стружку, добавьте немного сверху печенья и слегка придавите.
• Выпекать 15 минут или до появления румяной корочки по краям.
• Достаньте из духовки и дайте остыть до комнатной температуры. Если вы переместите их слишком рано, они могут сломаться, поэтому будьте осторожны!

Примечания

По этому рецепту получается 20 печенек. 

Вы можете хранить печенье в герметичном контейнере до недели.

Питание

Калорийность: 132 ккал | Углеводы: 3,9 г | Белки: 2,2 г | Жиры: 11,8 г | Насыщенные жиры: 7,5 г | Полиненасыщенные жиры: 0,3 г | Мононенасыщенные жиры: 2,4 г | Транс-жиры: 0 г | Холестерин: 24,2 мг | Натрий: 40 мг | Калий: 3,4 мг | Клетчатка: 2,2 г |Сахар: 0,5 г | Чистые углеводы: 1,7 г

Хлеб содовый без дрожжей и замеса

 ХЛЕБ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ЗА 10 МИНУТ | вкусный хлеб без замеса и без дрожжей | ирландский содовый хлеб

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ  как испечь бездрожжевой хлеб или ИРЛАНДСКИЙ СОДОВЫЙ ХЛЕБ ( Irish Soda Bread ) делается очень легко! Без дрожжей и заморочек, всего через час (учитывая время в духовке) на столе аппетитный вкусный хлеб к завтраку, обеду или ужину!

 ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 буляху 22 см или на 2 буляшки 16 см:

▪️ 250 г обычной пшеничной муки

▪️ 250 г цельнозерновой муки

▪️ 5 г соли

▪️ 4 г соды  будьте внимательны, отмеряя соду и разрыхлитель, чтоб не было содового привкуса

▪️ 6 г разрыхлителя

▪️ 20 г коричневого сахара (на вкус)

▪️ 70 г сливочного масла (можете попробовать сделать без масла совсем, тогда всё еще проще - тут дело вкуса)

▪️ 400 мл кислой пахты (можно заменить кефиром или смешать 380 мл молока с 20 мл лимонного сока)

▪️ 1 яйцо

▪️ 90 г тыквенных семечек по желанию

▪️ 90 г сушеной клюквы по желанию(или барбариса)

можно добавлять любые орехи, сухофрукты, вяленые помидоры, оливки, ароматные травы - огромный простор для экспериментов!

▪️ + 25 г муки для присыпания столешницы и противня

 ВЫПЕКАЕМ 15 минут на 215ºС // 420ºF + 30 минут на 200ºС // 400ºF | на 15-20 минут в конце лучше включить конвекцию / ставим на уровень повыше

 ХРАНЕНИЕ: два дня норм при комнатной температуре. дольше - в пленке в холодильник. я напекла много, порезала крупно и  в морозилку. потом просто в духовку - и вуаля! вкусные завтраки для выходных на пару месяцев мне обеспечены!

Разогреваем духовку до 215С

Смешиваем все сухие ингредиенты

Смешиваем пахту и яйцо и отставляем в сторону

К сухим ингредиентам добавляем кубики охлажденного сливочного масла и тщательно его руками растираем со всей сухой смесью, так чтобы все превратилось в равномерную крошку

Теперь добавляем разнообразные наполнители. Тмин, семечки, кунжут. орехи, сухофрукты.Не забуьте вывести  лектины и Е220

Делаем небольшое углубление и добавляем яично-пахтовую смесь

Долго не месите, сформировали две булочки, смазали яично-пахтовой смесью.

Теперь сверху делаем крестообразный надрез

И отправляем в нагретую духовку (215С) и выпекаем на этой температуре 15 , подрумяниться, корочка должна появиться

Отправляем на решетку. Сразу не режим. Хлебу нужно дать отдохнуть 1 час

Вегетарианский хлеб с семенами

 

Ингредиенты:

-овсянка классическая 270гр

-вода 500мл

-семечки кунжута  2 ст.л

-подсолнечные семечки  70гр

-тыквенные семечки  180гр

-семена чиа 2-3 ст.л с горкой  (семена чиа не жалейте :) они склеивают хлеб) 

-льняные семечки цельные, а лучше молотые 50гр 

-соль 2 ч.л

Если вы не уверены в качестве пергаментной бумаги, которую будете использовать, то лучше смажьте её кокосовым маслом, чтобы хлебушек не прилип.

У меня форма для запекания 18* 7,5* 6