Не упустите свой шанс пройти обучение у легендарного человека и гениального преподавателя!
https://grantello.by/uchebnye-programmy/kursy/kurs-tay-bo
Подробная информация по ссылке
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС : ИНСТРУКТОР "TAE-BO»: Функциональная тренировка с элементами восточных единоборств"
3 недели по выходным с 5 по 20 марта
В ПРОГРАММУ КУРСА ВХОДИТ:
👉История возникновения, философия и развитие Тай-бо, особенности тренировки.
👉Теория тренировки и методики проведения занятия, структура урока.
👉Техника Тай-бо(стойки, шаги, перемещения, прыжки, удары руками и ногами, элементы защиты и перемещения).
👉Работа с музыкальным сопровождение и синхронизация движений
👉Особенности проведения разминки.
👉Разучивание и составление комбинаций для различных форматов урока (равномерный, интервальный).
👉Способы регулирования нагрузки и изменения интенсивности на занятиях.
👉Планирование и масштабирование тренировочного процесса.
👉Силовая и функциональная работа в рамках структуры занятия. Библиотека движений на развитие различных физических качеств, общую физическую подготовку и укрепление основных групп мышц
👉Тренировочный матрицы и форматы разных типов уроков
💣Специальная музыка для проведения занятий от Грантовича в подарок!
💣Методическое пособие
💣Сертификат
Комментариев нет:
Отправить комментарий