Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

вторник, 22 февраля 2022 г.

Томатный перекус от стрессов. Сушим пасту Кенелля

 Томаты( можно добавлять и болгарские перцы) взбиваем в блендере(или просто натереть овощи на терке), добавляем в пюре соль, перец, куркуму, чеснок . Можно добавить любые специи или вообще ничего не добавлять. Пюре вылить на лоток для пастилы, либо противень. Сушить при температуре 40-45 градусов. В сушилке примерное время сушки 12-14 часов. Если в духовке, то нужно выставить самую низкую температуру (дверца духовки должна быть приоткрыта)  Высушенную пастилу хранить в холодильнике.

Комментариев нет:

Отправить комментарий