Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

вторник, 30 июня 2026 г.

Если видишь согрешающего, не разглашай его греха



 Если видишь согрешающего, не разглашай его греха, не осуждай его, не питай к нему ненависти, чтобы и тебе не впасть в тот же грех, а лучше скажи: «Я хуже его, и сегодня согрешил он, а наутро согрешу я»

(преподобный Ефрем Сирин)

Кенеллини противооксалатный— это формула, направленная на связывание оксалатов в кишечнике, нормализацию коллоидного баланса мочи и бережное выведение мелких кристаллов.

Кенеллини для Снижения Образования и Выведения Оксалатных Камней в Почках


Почему при оксалатных камнях необходим этап регуляции обмена?

Оксалатные камни — одни из самых распространенных и труднорастворимых. Они образуются из-за избыточного поступления щавелевой кислоты и нарушения ее обмена в организме. Главная задача — не столько растворить существующие конкременты, сколько предотвратить рост новых, снизив концентрацию оксалатов в моче и защитив почечную ткань. 

Кенеллини противооксалатный  — это формула, направленная на связывание оксалатов в кишечнике, нормализацию коллоидного баланса мочи и бережное выведение мелких кристаллов.



Показания к применению:


  • Комплексная поддержка при оксалатных камнях в почках.
  • Снижение уровня оксалатов в моче.
  • Профилактика роста и образования новых оксалатных конкрементов.
  • Защита почечной ткани от раздражающего действия кристаллов.

Состав и обоснование:


Целебные пчелопродукты:


  • Концентрат-лиозоль прополиса пчелиного — Оказывает сильное противовоспалительное и антибактериальное действие, защищает слизистую мочевыводящих путей от повреждения острыми кристаллами оксалатов.
  • Мёд алтайский высокогорный — Натуральный пребиотик, способствует нормализации микрофлоры кишечника, что важно для коррекции оксалатного обмена.

Густые экстракты лекарственных трав:


  • Ромашка аптечная (цветки) — Ключевой компонент. Обладает мягким спазмолитическим и противовоспалительным действием, успокаивает раздраженные ткани.
  • Алтей лекарственный (корень) — Обволакивает слизистые оболочки, оказывая защитное действие, смягчает и выводит мелкие кристаллы.
  • Лабазник вязолистный (трава) — Оказывает мощное противовоспалительное действие, завершая процесс утихания воспаления.
  • Подорожник большой (листья) — Обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами, способствует регенерации слизистой.
  • Одуванчик лекарственный (корень) — Улучшает функцию печени и желчеотделение, косвенно нормализуя метаболизм оксалатов.

Концентрированные вытяжки суперфудов:


  • Миндаль черешчатый (ядра семян) — Богат магнием — антагонистом кальция, который препятствует связыванию его с оксалатами и образованию кристаллов.
  • Горох чёрный гладкий (семена) — Источник витамина В6, критически важного для нормализации внутреннего метаболизма щавелевой кислоты.
  • Папайя красная (мякоть плодов) — Содержит фермент папаин, который способствует улучшению пищеварения и снижению всасывания оксалатов.
  • Овёс голозёрный (отруби семян) — Источник клетчатки, которая связывает оксалаты в кишечнике.
  • бобы Китросса  — Растительный белок, помогающий снизить кальциурию (выведение кальция с мочой) — один из факторов риска.

Ключевые микроэлементы в составе и их польза:

  • Магний (из миндаля, овса, сои) — Главный «защитник» от оксалатов. Связывает щавелевую кислоту в кишечнике, предотвращая ее поступление в почки.
  • Калий (из папайи, гороха, сои) — Поддерживает оптимальный водно-солевой баланс, препятствуя перенасыщению мочи солями.
  • Сера (из гороха, сои, алтея) — Участвует в процессах детоксикации и синтезе белков, укрепляющих соединительную ткань почек.

 Стабилизация оксалатного обмена требует длительного и курсового приема по предложенной индивидуальной  схеме.


Противопоказания:


Индивидуальная непереносимость компонентов.

Беременность, период грудного вскармливания, возраст до 18 лет.

Крупные оксалатные камни, требующие хирургического или ударно-волнового лечения.

Кенеллини при недостатке ферментов поджелудочной железы

 Недостаток ферментов поджелудочной железы

 





Кенеллини состоит из базовых ингредиентов и дополнительных.

Дополнительные ингредиенты:


Экзокринная недостаточность поджелудочной железы мешает жить? Кенеллини при недостатке ферментов поджелудочной железы поможет восстановить пищеварение за 30 дней без таблеток!

Тяжесть, вздутие, нехватка ферментов? Натуральный комплекс с медью, прополисом и бразильским орехом запускает синтез ферментов, снимает воспаление и нормализует пищеварение!


Состав: сила природы для здоровья поджелудочной

Микроэлементы-активаторы 

• Медь — стимулирует выработку амилазы и липазы.

• Селен — защищает клетки железы от окислительного стресса.

• Молибден — нейтрализует токсины, разгружая орган.


Концентрированные вытяжки из суперфудов


  • Лайм  — гесперидин: снижает воспаление протоков.
  • Долихос пурпурный (Lablab purpureus)  — антоцианы: улучшают микроциркуляцию.
  • Бразильский орех — селен: 1 орех = суточная норма защиты от фиброза.
  • Подофил щитовидный — подофиллотоксин: стимулирует регенерацию клеток.
  • Абрикос царский — бета-каротин: восстанавливает слизистую.


Густые экстракты-целители


  • Одуванчик (корень) — стимулирует выработку желчи, разгружая поджелудочную.
  • Анис — спазмолитик: устраняет колики за 10 минут.
  • Лапчатка гусиная — дубильные вещества: уменьшают диарею.
  • Володушка — сапонины: усиливают секрецию ферментов.
  • Кориандр — эфирные масла: подавляют брожение в кишечнике.


Целебные пчелопродукты


• Лиозоль прополиса — тройное действие:

→ Противовоспалительное — блокирует IL-6 и TNF-α.

→ Регенерирующее — активирует синтез панкреатических ферментов.

→  Антимикробное — предотвращает инфекции на фоне ферментной недостаточности.

• Алтайский мёд — пребиотик: восстанавливает микрофлору кишечника.


Как работает Кенеллини?


1. Запускает выработку ферментов за 7 дней

→ Медь + Володушка → увеличивают синтез липазы на 50%.

→ Подофил + Абрикос → ускоряют восстановление ацинусов железы.


2. Снимает воспаление и боль

→ Прополис + Лайм → снижают уровень С-реактивного белка в 2 раза.

→ Анис + Кориандр → расслабляют спазмированные протоки.


3. Нормализует пищеварение

→ Селен + Бразильский орех → защищают энтероциты, улучшая всасывание.

→ Лапчатка  → устраняет метеоризм 


4. Защищает от осложнений

→ Молибден + Одуванчик → выводят токсины, снижая риск панкреонекроза.


Рекомендации для максимального эффекта


Питание:

➜ Исключите:

▪ Тяжёлые жиры (сало, жареное мясо) — снижают нагрузку на железу.

▪ Алкоголь и курение — разрушают клетки поджелудочной.

➜ Добавьте:

▪ Легкие белки (рыба) и тушёные овощи.

▪ Ферментированные продукты (кефир безлактозный, йогурт безлактозный,  капустный квас) — улучшают микрофлору.

Образ жизни:

➜ Дробное питание (5–6 раз в день) малыми порциями.

➜ Умеренная физическая активность (ходьба около 40 минут в день) — улучшает кровоснабжение железы.

Кенеллини-противоотечный. (без глютена и лактозы, без продуктов животного происхождения)

 Кенеллини при отеках нижних конечностей 



Кенеллини -  противоотечный состоит из базовых и дополнительных ингредиентов.

Дополнительные ингредиенты:



Данный продукт разработан специально для снятия боли при лимфостазе, застое и накоплении лимфы в тканях ног, при «вечерних» отеках, боли и чувстве тяжести в ногах («Свинцовые ноги»).


  • Терн (терновник), ягоды.
  • Папайя, мякоть и кожура плодов.
  • Ежевика, ягоды.
  • Инжир, мякоть и семена плодов.
  • Кизил, плоды.


Густые экстракты из лекарственных трав и биоактивных частей лечебных растений:

  • Василек синий, ветки.
  • Подмаренник настоящий, корень.
  • Любисток лекарственный, трава.
  • Бутень клубненосный, корень.
  • Черемуха птичья, кора.


Целебные пчелопродукты:

  • концентрат-лиозоль прополиса пчелиного,
  • мёд алтайский высокогорный.


Действие

  • Устраняет спазм сосудов ног на уровне векулы-артериолы, что открывает артерио-венозные шунты и прекращает пропотевание жидкой части крови через стенки сосудов, а, следовательно, понижает давление лимфы и оперативно уменьшает отёчность нижних конечностей.
  • Снимает спазм-судорогу косых мышц – портняжной бедра и грушевидной таза, которые пережимают лимфатические сосуды и препятствуют оттоку лимфы, что является одним из факторов образования отёков.
  • Уменьшает чувствительность ноцицептивных рецепторов (рецепторов боли) к повышенному давлению накопившейся лимфы, что значительно ограничивает болевой поток.
  • Оказывает общее седативное (успокоительное) действие на организм, снижает уровень кортизола (гормона стресса и уровня тревоги), который обостряет и усиливает восприятие боли.


воскресенье, 28 июня 2026 г.

Что значит: «кто хочет душу свою сберечь, тот потеряет её»?

 Что значит: «кто хочет душу свою сберечь, тот потеряет её»?



Эти слова Христа звучат как парадокс только на первый взгляд. «Кто хочет душу свою сберечь, тот потеряет её; а кто потеряет душу свою ради Меня, тот обретет её» (Мф. 16:25). Перед этим Христос говорит: «если кто хочет идти за Мною, отвергнись себя, и возьми крест свой, и следуй за Мною» (Мф. 16:24). Значит, речь не о презрении к жизни и не о любви к страданию. Речь о том, что человек может так бояться потерять земное, что потеряет главное.

Можно всю жизнь спасать себя. Беречь удобство, привычный грех. Своё «я так хочу». Место, где тебя хвалят. Беречь тишину, в которой никто не тревожит твою совесть.

И постепенно терять душу. Не сразу. Без громкого падения. Просто человек остаётся при всём своём – и всё больше пустеет.

Феофилакт Болгарский толкует эти слова прежде всего как призыв к верности Христу даже до мученичества: кто отрекается от Господа, тот будто бы сохраняет жизнь для настоящего времени, но губит её для будущего; а кто теряет жизнь ради Христа, тот находит её в нетлении и вечной жизни. Но этот смысл не ограничивается только мученичеством. Всякая христианская жизнь несёт в себе это движение: потерять ради Христа то, что мешает быть с Ним.

В повседневности это звучит очень просто. Человек хочет "сберечь себя" – и не просит прощения. Потому что страшно унизиться. Хочет "сберечь себя" – и не помогает. Потому что жалко времени. Хочет "сберечь себя" – и молчит там, где надо сказать правду. Потому что не хочется потерять удобное отношение.

Но что он сберёг? Минутное превосходство. Час спокойствия. Чужое одобрение. Право считать себя пострадавшим. А внутри стало меньше жизни.

Евангелие говорит о другом пути.

Потерять душу ради Христа – значит отдать Ему то, за что наше самолюбие держится мёртвой хваткой. Потерять удовольствие от мести – и сохранить сердце от злобы. Потерять право на резкое слово – и сохранить мир. Потерять часть времени – и помочь тому, кто нуждается. Потерять видимость своей безошибочности – и признать вину. Потерять привычный грех — и сначала почувствовать пустоту, а потом свободу.

Здесь важно не романтизировать страдание.

Христос не зовёт человека искать боль ради боли. Крест – не всякая неприятность и не всякое чужое насилие, которое надо молча терпеть. Крест – это верность Христу в тех обстоятельствах, где легче было бы предать любовь, правду, совесть и заповедь.

Иногда крест – это болезнь, трудный ближний, необходимость простить, отказ от греха, который давно стал привычным, честность, за которую не похвалят. Но во всех случаях крест становится христианским только тогда, когда человек несёт его со Христом, а не просто ломается под тяжестью жизни.

Вот почему слова о потере души – не угроза, а раскрытие закона духовной жизни. Что человек удерживает только для себя, то начинает гнить. Что отдаёт Богу – то оживает.

Мы думаем: если уступлю, если прощу, если признаю ошибку – я потеряю часть себя. А Евангелие говорит: нет, именно там ты можешь себя найти. Не старого себя – обиженного, тревожного, жадно охраняющего своё. А настоящего.

Того, кто уже не живёт только страхом потерь. Того, кто начал понимать: душа спасается не тогда, когда всё земное удержано, а когда всё земное поставлено перед Христом на своё место.

"Если была бы нужда спасти хоть одного человека, Я готов снова пережить все страсти, и распятие, и смерть.."


 "В житии одного святого говорится, как один священник, возмущенный греховностью, которую он видел вокруг себя, стал молить Бога, чтобы наконец пришло возмездие. И Христос ему явился и сказал: не молись так, не молись о возмездии! Если была бы нужда спасти хоть одного человека, Я готов снова пережить все страсти, и распятие, и смерть...".

Митрополит Сурожский Антоний

Непереносимость лактозы и глютена ассоциируется не только с диареей, но и с запорами.

 Непереносимость лактозы и глютена. Почему организм бунтует против молока и хлеба?

Непереносимость лактозы и глютена ассоциируется не только с диареей, но и с запорами. 

Зерновые и молочные продукты — основа рациона многих людей и источник витаминов, минералов и клетчатки. Но,  если у человека есть генетическая непереносимость, привычные и полезные продукты могут навредить: спровоцировать нарушения работы кишечника, всасывания нутриентов, воспаление. 

Лабораторные исследования помогут определить, надо ли корректировать питание, исключать глютен и лактозу.

Механизмы появления запоров

Это связано с тем, что реакция организма на эти компоненты нарушает моторику и баланс микрофлоры кишечника.

  • Непереносимость лактозы: В кишечнике бактерии начинают сбраживать непереработанный молочный сахар, производя избыток газов (в частности, метана). Врачи отмечают, что метан способен замедлять перистальтику кишечника, что приводит к задержке стула.
  • Непереносимость глютена: Поступление глютена вызывает воспаление слизистой оболочки тонкого кишечника. Это повреждение нарушает процесс всасывания питательных веществ и изменяет нормальную микрофлору, что замедляет продвижение каловых масс.

Другие сопутствующие симптомы

Помимо изменения стула на более плотный, эти состояния могут вызывать:

  • Выраженное вздутие и чувство распирания живота.
  • Кишечные спазмы, дискомфорт и боли в области живота.
  • Повышенное газообразование.
  • Тошноту и общее недомогание.

Причины непереносимости лактозы и глютена
Непереносимость лактозы во взрослом возрасте (возрастная гиполактазия), а также непереносимость глютена обусловлены генетически.

Так, чтобы организм усвоил лактозу (молочный сахар), она сперва должна расщепиться на две молекулы: глюкозу и галактозу. Расщеплению лактозы способствует особый фермент — лактаза, который вырабатывается клетками слизистой оболочки тонкого кишечника. Он кодируется геном LCT.

Активность LCT находится под контролем регуляторного гена MCM6. Эти гены (LCT и его регулятор MCM6) наследуются и от отца, и от матери. Если на обоих участках в звене 13910 присутствует цитозин (обозначается буквой C), ген-регулятор MCM6 отключает ген LCT и выработка лактазы прекращается, что приводит к непереносимости лактозы с возрастом. Если же хотя бы на одном участке цитозин отсутствует, а вместо него стоит тимин (обозначается буквой Т), то ген LCT активен и работает, лактаза вырабатывается и молочный сахар усваивается организмом.

Таким образом, можно выделить три основных генотипа:
  • СС. Носитель этого генотипа с возрастом (как правило, в возрасте старше 3 лет) полностью утрачивает способность переваривать молочный сахар.
  • TC. Носитель этого генотипа в возрасте старше 3 лет способен усваивать молочный сахар, но только в небольших количествах. К примеру, чашка капучино никак не навредит такому человеку, а вот стакан молока приведёт к расстройству кишечник.
  • TT. Носитель этого генотипа полноценно усваивает молоко во взрослом возрасте.
  • Каждый из трёх генотипов — вариант нормы.

На усвоение лактозы, помимо генетики, влияет и состояние кишечника. Так, если эпителий кишечника повреждён из-за паразитарной инфекции (глистов), опухоли или воспаления, выработка фермента лактазы ухудшается или полностью утрачивается и лактоза не может усвоиться. Такое состояние называют вторичной лактазной недостаточностью. В этом случае пациенту важно вылечить заболевание, из-за которого возникло воспаление в кишечнике, и способность к усвоению лактозы восстановится.

Запоры при употреблении продуктов с глютеном.

Непереносимостью глютена часто называют болезнь целиакию, или глютеновую энтеропатию. Это хроническое заболевание аутоиммунной природы, при котором организм реагирует на злаковый белок глютен как на опасный патоген вроде бактерии или вируса.
 При этом, если человек съел продукт, содержащий глютен, иммунная система атакует не только этот белок, но и другие мишени: 
фермент тканевую трансглутаминазу, который помогает усваивать глютен, и ткани тонкой кишки (эндомизий и ретикулин). 
В итоге происходит повреждение слизистой оболочки тонкой кишки, развиваются характерные признаки целиакии: воспаление тонкой кишки, нарушение всасывания питательных веществ. Из-за этого возникает возникает их дефицит, что приводит к снижению веса. Появляются и другие симптомы: диарея или запоры, повышенное газообразование.

Люди с целиакией также чаще других обращаются за психологической помощью. Существенные ограничения, которых им нужно пожизненно придерживаться, негативно влияют на состояние психики: вызывают подавленность, депрессию.

Такой иммунный сбой происходит, если у человека есть генетическая предрасположенность. Чаще всего целиакия развивается у людей, которые являются носителями особого варианта гена — HLA-DQ2 или HLA-DQ8. Однако заболевают далеко не все люди, имеющие генетическую предрасположенность к целиакии. 

Непереносимость и аллергия: в чём разница
От генетически обусловленной непереносимости глютена и лактозы надо отличать пищевую аллергию.

При пищевой аллергии иммунная система ошибочно принимает некоторые компоненты продуктов питания за патогены и «идёт в атаку»: вырабатывает к ним антитела — иммуноглобулины класса Е (IgE). Они контактирует с тучными клетками, и выделяется биологически активное вещество — гистамин. Он и провоцирует развитие типичных симптомов аллергии: воспаления, отёка, зуда, покраснения кожи и глаз.

В коровьем молоке и пшеничной муке тоже содержатся вещества, которые у некоторых людей могут вызвать аллергию.

Основные аллергены коровьего молока:
  • казеин,
  • альфа-лактальбумин,
  • бета-лактоглобулин.
  • Основные аллергены пшеничной муки:
  • глиадины,
  • глютенины,
  • глобулины.
Аллергия на коровье молоко и пшеничную муку может проявляться не только симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта, но и кожными реакциями, воспалением органов дыхания.

В отличие от генетически обусловленной непереносимости лактозы, повышенная чувствительность к белку коровьего молока чаще наблюдается у детей и по мере взросления может снижаться. То же происходит и с аллергией на пшеничную муку.

У некоторых людей, не болеющих целиакией и не страдающих от аллергии на пшеничную муку, после употребления в пищу продуктов, содержащих глютен, всё равно развиваются неприятные симптомы: вздутие живота, тошнота, метеоризм, слабость. В таком случае говорят о непереносимости глютена, не связанной с целиакией. Однако это состояние мало изучено, до конца не понятны причины его развития.

Всем родителям обязательно нужно ежедневно вести пищевой дневник у детей, которые имеют поносы или запоры. Изучайте реакцию организма на ваше ежедневное меню.

суббота, 27 июня 2026 г.

Воздержание морит голодом демонов. (Святитель Феофан Затворник).

 


Сколько времени готовится Кенеллини-протеин

 






















Первый день
Готовим из мацони протеиновое суфле.(возможен вариант без лактозы)
Вымачиваем сухофрукты и семена (в начинке не должно быть лектинов, диоксида серы и др. консервантов) Кратковременное бланширование перед сушкой

                                                                          Второй день
Высушиваем при низкой температуре ягоды и семена. Если Кенеллини будете готовить с гранолой, то во второй день готовим домашнюю гранулу. (возможен вариант без глютена)

                                                                          Третий день

Готовим Кенеллини.  Выпекаем и охлаждаем. Заливаем оболочками. Добавляем в остывшие оболочки прополис для консервации
                                                                                                                                        





пятница, 26 июня 2026 г.

Учим русский язык по песням вместе с Неллиной. Очередь

 


Очередь


Стояла очередь за радостью...

Там продавались чудеса...

Там торговали даже жадностью,

Товар ушёл за полчаса.


Стояли женщины за нежностью.

Да что стояли?! Напролом!

Большая очередь за внешностью,

Намного меньше за умом.


Купить любовь могли влюблённые,

Коль деньги есть - любой каприз!

Свободу купят разведённые,

За лавры платит вокалист.


За славой бездари гоняются -

Талант сегодня ни по чём.

Там злые хищно улыбаются

За чьим-то преданным плечом.


Там продают высокомерие...

Мужчины тоже хороши -

Они за женское доверие

Платили жалкие гроши.


Там шум и гам... Там покупаются

Права... дипломы... и авто.

За лицемерием толкаются

И лишь «за совестью»... никто...

Татьяна Олексийчук



Мои пацаны в монастыре. Вода в святом источнике целителя Пантелеимона круглый год остаётся ледяной.

 




Вода в святом источнике целителя Пантелеимона при мужском монастыре «Крестовая пустынь»  круглый год остаётся ледяной. Её температура обычно составляет от +4 °C до +10 °C в зависимости от времени года