Сколько времени готовится Кенеллини-протеин

 

Первый день

Готовим из мацони протеиновое суфле.

Вымачиваем сухофрукты и семена (в начинке не должно быть лектинов и диоксида серы)

                                                                          Второй день

Высушиваем при низкой температуре ягоды и семена

                                                                          Третий день

Готовим Кенеллини и охлаждаем