Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

понедельник, 30 марта 2026 г.

Запоры при непереносимости лактозы. Тебе нельзя есть лактозу, а ты кушаешь. Что может быть

 Запоры при непереносимости лактозы — это распространенное, хотя и менее типичное проявление (чаще бывает диарея), вызванное нарушением моторики кишечника из-за брожения непереваренного молочного сахара. Симптомы включают вздутие, метеоризм, спазмы и чередование запоров с поносами. 

Лечение основано на исключении лактозы из рациона


Непереваренная лактоза вызывает процессы брожения в кишечнике, что может привести к замедлению его моторики и, как следствие, запорам

Образование метана: В процессе ферментации лактозы бактериями выделяются газы (водород, углекислый газ, метан). Повышенное содержание метана в кишечнике может расслаблять его мускулатуру и замедлять перистальтику, что приводит к запору.

Индивидуальная реакция кишечника: Организм каждого человека уникален, и реакция на недостаток фермента лактазы может варьироваться от диареи до запора или их чередования

Приблизительно в 30% случаев симптомом непереносимости лактозы может быть запор.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий