Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

пятница, 4 марта 2022 г.

Кенеллини - протеин с семенами . Заменитель завтраков и ужинов в период снижения веса.

Я раньше, своим пациентам  говорила, что пока худеем не кушать семечки. Спустя 20 лет, я изменила своё мнение... Семечек самое главное скушать  не более 1 чайной ложки в сутки

Кенеллини-протеин








Состав
Мацони, сывороточный протеин, яйца, миндальная мука, отруби овсяные и пшеничные, сироп стевии, кунжут, семена чиа, изюм, барбарис, лимонный сок, клюква, семечки подсолнечника, мята, мак
Оболочка:
Кокосовая вода
Молочная сыворотка(может быть и миндальное молоко)
агар-агар
кленовый сироп(или сироп топинамбура)
сгущенное кокосовое молоко
Посыпка
горький шоколад(био из кэроба)



● Витамин Е – защищает от ранних морщин и сердечных приступов.

● Витамин А – нужен для кожи и зрения.

● Витамины группы В – без них мы все мучились бы от депрессии и бессонницы, вечно брюзжали, боролись бы с прыщами и перхотью, поселившейся в жалких остатках нашей шевелюры.

● Витамин D – необходим для крепких костей и усвоения кальция организмом.

● Цинк – без него не может быть хорошего цвета лица, здоровых волос, крепких ногтей и сильного иммунитета.

● Магний – нужен для слаженной работы сердца и нервной системы, помогает нарастить мышцы и нормализовать артериальное давление.
























Комментариев нет:

Отправить комментарий