Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

суббота, 29 июня 2019 г.

Любые отрицательные эмоции трансформируются в болезни.

Любые отрицательные эмоции трансформируются в болезни.
Программа Антистресс " Как получить выгоду от стресса"
www.kenelliya.ru

Программа виртуального взвешивания "Баланс"

Похудеть- это может у нас любая даже маленькая девчонка. Самое важное- это уметь удержать вес. Программа виртуального взвешивания, "Баланс" - это обязательный этап для сохранения результатов


"Домашняя Паста Кенелля" может снизить риск возникновения рака желудка и кишечника.

На лекциях в Международной Дистанционной Академии питания
Испанские ученые о "пасте Кенеллини". Ликопин, это уникальное вещество. которое содержится в соусах и пастах Кенелля(основа свежая)-Кенеллини(основа печёная), которое усиливает действие пробиотиков. Кроме того, оно стимулирует рост полезных бактерий, оказывающих благотворное действие на микрофлору кишечника.Он считается лучшим антиоксидантом, положительно влияющим на здоровье человека. Ликопин предотвращает окисление холестерина, по причине чего используется для профилактики сердечно- сосудистых заболеваний, а также снижает риск развития атеросклероза. Продукты с большим содержанием данного вещества защищают клетки организма от губительного действия свободных радикалов, поэтому применяются для предотвращения развития некоторых видов рака.

.


Благодаря своим свойствам, ликопин приносит человеку много пользы:

  • стимулирует процесс переваривания пищи;
  • помогает снизить вес;
  • борется с грибком и бактериальным поражением;
  • приводит в норму кислотно – щелочной баланс;
  • нормализует холестериновый обмен;
  • стабилизирует процесс кроветворения;
  • питает кожу лица, уменьшает пигментацию;
  • нормализует работу печени;
  • защищает от болезней сердечную мышцу;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • подавляет развитие и распространение патогенной микрофлоры кишечника.

Разработано три вида приготовления:
1) При помощи тёрки
2 )При помощи стационарного блендера
3) При помощи погружного блендера

Ученые обнаружили, что употребление  соусов Кенеллини приводит к замедлению распространения зараженных раковых клеток и в конечном итоге к их гибели. В свою очередь, это позволяет снизить вероятность возникновения и развития рака желудка и кишечника. По словам специалистов, результаты эксперимента могут быть применены для разработки специальных диет, а также создания более полезных продуктов в будущем.

Заправляем салаты. каши, макароны, рыбу, мясо, намазываем на лаваш.



"Кенелля заправка Стандарт-овощная" Эта заправка готовится только из свежих овощей(взбейте в блендере помидоры, перцы, чеснок, огурец, зелень.)Если день, когда можно добавлять масло, добавьте оливковое масло или др.нерафинированное масло. Можно добавить немного соевого соуса и другие масла, но согласуйте с вашим лечащим врачом.

"Кенелля заправка Стандарт+кабачок". Печёный кабачок и болгарский перец+ свежие овощи взбитые: помидор, перец болгарский, чеснок и зелень+масло
"Кенелля заправка Стандарт+баклажаны". Печёные баклажаны взбить со свежими овощами: перцы, чеснок, помидор и зелень+масло
"Кенелля заправка  для детей и беременных" взбить овощи и зелень(перцы болгарские, помидоры, огурец, петрушку, укроп, фенхель) и добавить семечек(белых или чёрных)+масло. Можно добавлять семена пророщенных злаков
"Кенелля заправка для больных сахарным диабетом" Во взбитые овощи добавить натёртого на тёрке топинамбура+зелень сельдерея, чеснок, морская капуста(но не консервированная +масло+резистентный крахмал
"Кенелля заправка Стандарт ягодная" Взбивайте любые ягоды, можно добавить немного мёда(мака, корицы, кунжута). Ягоды с сахаром не соединять. При заболевании щитовидной железы не употребляйте ягоды со струмогенным фактором(малина)
 "Кенелля заправка Стандарт овощная+кунжут" Овощи взбитые с кунжутом+зелень+оливковое масло+кедровые орешки)(орехи и кунжут вымачивать)
 "Кенелля заправка -набор массы тела Свежие овощи взбитые в пасту+печеный баклажан+печеная морковь+печеный перец болгарский+квашенная капуста+зелень+грецкие орехи, семечки, кунжут(бразильский орех+зелень+чеснок)+масло
"Кенелля для онкобольных" Печеный перец+печеный кабачок печеный +зелень+свежий (или печёный помидор+чеснок+зелень+морская капуста(сухая)(в связи с тем, что лежачие больные имеют задержку со стулом)
"Кенелля для онкобольных творог с льняным маслом" См. Джона Бадвиг
"Кенелля заправка при запорах ягодная." Красная смородина+курага+киви - взбить. Добавить порезанный инжир, семена чиа+немного мёда.(Отруби, клетчатка с соглосованием врача)
"Кенелля заправка овощная при запорах". Морская капуста+укроп+петрушка+масло Взбить свежие овощи(перец болгарский, помидор, зелень, огурец) и добавить сухой морской 
"Кенелля заправка при жидком стуле-рисовое молоко" Сварить бурый рис(вымоченный ночь, чтобы избавиться от лектинов)) и взбить его с добавлением чеснока(немного) и  укропа. Немного посолить
 
Итак, зачем человеку ликопин?
Многие разрушительные процессы происходят с участием кислорода – появление ржавчины на железе, гниение листьев в лесу. К таким действиям условно можно отнести окисление в организме человека, которое приводит к болезням и старению. Противостоять этому могут антиоксиданты, одним из которых является ликопин. Он отлично борется с окислением холестерина – это помогает предотвраитить атеросклероз и болезни сердца. Ликопин считается главным веществом в профилактике онкологии




пятница, 28 июня 2019 г.

Друг друга называть по имени!





Cm                      Fm
Так вот теперь сиди и слушай,
G                Cm
Он не желал ей зла,
Cm                        Fm
Он не хотел запасть ей в душу,
G#                G
И тем лишить ее сна.

   G#                   Cm
   Он приносил по выходным ей сладости,
   G#                  Cm
   Читал в ее ладонях линии.
   Fm                     Cm
   И он не знал на свете большей радости,
   G#       G         Cm    Fm Cm Fm
   Чем называть ее по имени.

Ей было где-то тридцать шесть,
Когда он очень тихо помер.
Ей даже не пришлось успеть
В последний раз набрать его несложный номер.

   Но в первый раз несла она ему цветы,
   Две ярко-белых лилии,
   В знак, что более никто, кроме него,
   Так не называл ее по имени.

И было ей семьдесят шесть,
Когда её самой не стало.
Нет, не страшила её смерть,
Скорей она о ней мечтала.

   Бывало знаете ли сядет у окна,
   И смотрит-смотрит-смотрит-смотрит в небо синее.
   Дескать, когда умру я встречу его там,
   И вновь тогда он назовет меня по имени.

   Какая в сущности смешная вышла жизнь,
   Хотя что может быть красивее.
   Чем сидеть на облаке и свесив ножки вниз,
   Друг друга называть по имени.
1995 г.
Царствие Небесное Илья Калинников (28.05.1973 - 25.06 2019)


понедельник, 24 июня 2019 г.

Самые тонкие макароны от Нелл. Макароны Кенеллини. Петров пост 2019

Маленькое кафе " The Nell"

Вы покупаете макароны? 5 вариантов домашних тонких "гнёздышек"на лекциях в Академии питания
Чтобы похудеть, они должны быть очень тонкие, нельзя переваривать. Кушать не горячими, чтобы снизить гликемический индекс. Готовить с молитвой!
Не "вылетайте" в суете после трапезы! "благословите Господа, все дела Его, во всех местах владычества Его. Благослови, душа моя, Господа!" (Пс.102:22).
"И когда будешь есть и насыщаться, тогда благословляй Господа, Бога твоего, за добрую землю, которую Он дал тебе" (Втор.8:10).


среда, 19 июня 2019 г.

Слепой дождь




Дожди бывают разные, как люди. 
   Тот сильный, потому так и гремит, 
   Тот слабый и задумчивый, тот грубый 
   Сбивает ветки, яростно шумит. 
   Тот, ничему не веря, равнодушен, 
   Весь день, как заведенный, моросит. 
   Тот ветру налетевшему послушен, 
   То вдруг зашепчет, то вдруг замолчит. 
   
   А я всегда люблю дожди слепые, 
   Их синие весенние глаза, 
   Их капли, словно струны золотые. 
   Их облаков цветные паруса. 
   
   Пусть все не так, как надо, обернется 
   И я спрошу, а кто-то промолчит. 
   Мой дождь слепой когда-нибудь вернется 
   И радостно по окнам застучит!
Татьяна Ровицкая

Художник, рисующий дождь, художник любви и дождя - Джефф Роуланд.

















понедельник, 17 июня 2019 г.

Петров пост: календарь питания с 24 июня 2019 г. по 11 июля 2019 г.


Во время Петрова поста следует воздерживаться от продуктов животного происхождениям , а по средам и пятницам еще и от рыбы. (кто не первый год постится, то и по понедельникам без рыбы)Совсем строгий монастырский устав предполагает более строгие ограничения в рыбе и отказ от растительного масла в некоторые дни. Но это строгий монастырский устав. Миряне (не монахи), как правило, постятся в Петров пост мягче. Традиционно установилось правило исключения животной пищи во все дни поста и рыбы по средам и пятницам. 
При этом, если в среду или пятницу празднуется память святого храма или святого, которому положено “всенощное бдение”, то в эти дни также разрешается употребление рыбы.

вторник, 11 июня 2019 г.

Как понимать слова апостола, что всякая власть от Бога.Нужно ли примиряться со злом?

Вопрос:Как понимать слова апостола, что всякая власть от Бога. Нужно ли примиряться со злом?


Отвечает священник Афанасий Гумеров:

Оба первоверховных апостола в полном согласии между собой говорят ясно и определенно: «Всякая душа да будет покорна высшим властям, ибо нет власти не от Бога; существующие же власти от Бога установлены. Посему противящийся власти противится Божию установлению. А противящиеся сами навлекут на себя осуждение» (Рим.13:1-2). Об этом же говорит и св. апостол Петр: «Итак будьте покорны всякому человеческому начальству, для Господа: царю ли, как верховной власти, правителям ли, как от него посылаемым» (1 Пет.2:13-14). Вспомним, что это написано при императоре Нероне, первом гонителе христиан. Эти мысли Священного Писания иногда бывают камнем преткновения для людей светских, привыкших подходить к событиям с политическими мерками. По-своему пытаются истолковать эти места апостольских посланий и некоторые верующие люди, не понимающие подлинной природы христианской жизни. К духовным понятиям они примешивают свои социальные и политические симпатии и антипатии.

Буквальное понимание приведенных выше высказываний не ведет к оправданию зла. Речь не идет о нашествии иноплеменников, а о подчинении существующей в обществе власти. Христианское понимание смирения не означает примирения с неправдой, а предполагает духовную победу над злом. Спаситель наш сказал апостолу Петру, ударившему мечом раба первосвященника: «или думаешь, что Я не могу теперь умолить Отца Моего, и Он представит Мне более, нежели двенадцать легионов Ангелов?» (Мф.26:53). Но Он не стал это делать, а пошел путем крестных страданий, принес Себя в Жертву и победил диавола. Господь призывает нас: «научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим» (Мф.11:29). Все мы призваны творить в образ нашего Учителя. Этим путем шли святые и побеждали зло духовно. Великомученик Димитрий был правителем Солунской области. В его подчинении было войско. Однако когда император Максимиан узнал, что он христианин и пригласил к себе, св. Димитрий не поднял против него область, а пошел путем мученичества. Наши святые князья Борис и Глеб могли сразиться со Святополком, и, может быть, смогли победить его, но они распустили свои дружины и совершили подвиг страстотерпчества. Сейчас они молятся за нас и помогают нам. Таких примеров можно привести много. Многовековой опыт Церкви показывает, что христианское смирение не только не предполагает духовный и нравственный компромисс, а требует от ученика Христова исповеднического подвига. Так и во время власти антихриста христианин должен быть готов умереть за Христа. «Кто ведет в плен, тот сам пойдет в плен; кто мечом убивает, тому самому надлежит быть убиту мечом. Здесь терпение и вера святых» (Откр.13:10). Слово Божие указывает, каким путем должен идти верный, когда будет попущена богоборческая власть: «терпение и вера святых».

Евангелие не призывает ни к вооруженному сопротивлению, ни к другим способам борьбы, а говорит о великой преданности Богу и стойкости: «Тогда будут предавать вас на мучения и убивать вас; и вы будете ненавидимы всеми народами за имя Мое; и тогда соблазнятся многие, и друг друга будут предавать, и возненавидят друг друга; и многие лжепророки восстанут, и прельстят многих; и, по причине умножения беззакония, во многих охладеет любовь; претерпевший же до конца спасется» (Мф.24:9-13).

среда, 5 июня 2019 г.

Профилактика запоров у лежачих больных. Правильные перекусы



Состав:
 Миндаль(или фундук,греций орех,кешью,фисташки можно смесь орехов), семена (тыквы, подсолнечника, но не обязательно)кунжут, финики, инжир, курага, изюм, ягоды годжи, псиллиум(обязательно), семена чиа, семена расторопши(молотые), корица, мята, стевия, сироп тутовый(или био сиропы:топинабура, кленовый, агавы, финиковый, виноградный , сироп топинамбура с лимоном или просто мёд как подсластитель), кокосовое масло, масло какао, кокосовая мука(стружка в конфеты, но мука для обваливания конфет), кэроб(или какао), гранола овсяная домашняя, отруби овсяные Кларус, лимонный сок, вода
Если конфеты готовятся не на месяц, то в середину можно прятать виноград, черешню, клубнику, любые свежие ягоды. Но для длительного хранения все продукты должны быть сухими.
Срок хранения 30 дней в холодильнике. 
Состав конфет можно сокращать до 4 компонентов для малоимущих.

Вес одного шарика 25-40 г.



Псиллиум (шелуха семян подорожника)
Гидрофильные волокна из наружной оболочки семян подорожника удерживают воду в количестве, во много раз превосходящем их массу. За счет этого увеличивается объем кала, и он размягчается. Кроме того, увеличивается масса кишечных бактерий и количество продуктов бактериального расщепления, особенно короткоцепочечных жирных кислот, также регулирующих моторику кишечника. Препарат нормализует функцию кишечника, не являясь при этом классическим слабительным средством (эффективен не только при запорах, но и при функциональной диарее) и не оказывая раздражающего действия.
В результате повышенного связывания в кишечнике солей желчных кислот компонентами шелухи подорожника способствует снижению уровня холестерина в крови.
Практически не имеет пищевой ценности, не абсорбируется и не вызывает привыкания.

Мои дети решили полить шарики шоколадом. Посмотрите фото ниже. Но пока мы только учимся ставить печати на шоколад:-) Получились смешные шарики, но всё равно очень вкусные:-)

30 конфет по 25 г 
Необходимо 700 гр лечебной массы
Пропорции индивидуальные, необходим точный диагноз болящего. Сколько штук в неделю определяет ваш лечащий врач.
Анализ противопоказаний. Предварительное тестирование.












У кого есть формы, то можно детям делать конфеты с урбечами внутри