Учим наизусть один псалом в неделю . ПСАЛОМ 49 с переводом на французский язык

 

Псалом 49

Синодальный Французский (LSG) 

1 Бог богов призывает на суд свой народ. 7 Он грозно говорит ему: «Я обличаю тебя не за жертвы, в твоих жертвах я не нуждаюсь. 14 Ты принеси Мне хвалу и воздай обеты, тогда во время скорби Я избавлю тебя. 16 Ты же грешен: соблюдаешь только внешне Мой устав, а творишь зло. За это Я накажу тебя. Тот получит награду, кто чтит Меня внутренне и следует Моим заповедям в своей жизни».

Псалом Асафа.

Бог богов, Господь возглаголал и призывает землю, от восхода солнца до запада. 50:1 Psaume d'Asaph. Dieu, Dieu, l'Éternel, parle, et convoque la terre, Depuis le soleil levant jusqu'au soleil couchant.

С Сиона, который есть верх красоты, является Бог, 50:2 De Sion, beauté parfaite, Dieu resplendit.

грядет Бог наш, и не в безмолвии: пред Ним огонь поядающий, и вокруг Его сильная буря. 50:3 Il vient, notre Dieu, il ne reste pas en silence; Devant lui est un feu dévorant, Autour de lui une violente tempête.

Он призывает свыше небо и землю, судить народ Свой: 50:4 Il crie vers les cieux en haut, Et vers la terre, pour juger son peuple:

«соберите ко Мне святых Моих, вступивших в завет со Мною при жертве». 50:5 Rassemblez-moi mes fidèles, Qui ont fait alliance avec moi par le sacrifice! -

И небеса провозгласят правду Его, ибо судия сей есть Бог. 50:6 Et les cieux publieront sa justice, Car c'est Dieu qui est juge.

«Слушай, народ Мой, Я буду говорить; Израиль! Я буду свидетельствовать против тебя: Я Бог, твой Бог. 50:7 Écoute, mon peuple! et je parlerai; Israël! et je t'avertirai. Je suis Dieu, ton Dieu.

Не за жертвы твои Я буду укорять тебя; всесожжения твои всегда предо Мною; 50:8 Ce n'est pas pour tes sacrifices que je te fais des reproches; Tes holocaustes sont constamment devant moi.

не приму тельца из дома твоего, ни козлов из дворов твоих, 50:9 Je ne prendrai pas de taureau dans ta maison, Ni de bouc dans tes bergeries.

ибо Мои все звери в лесу, и скот на тысяче гор, 50:10 Car tous les animaux des forêts sont à moi, Toutes les bêtes des montagnes par milliers;

знаю всех птиц на горах, и животные на полях предо Мною. 50:11 Je connais tous les oiseaux des montagnes, Et tout ce qui se meut dans les champs m'appartient.

Если бы Я взалкал, то не сказал бы тебе, ибо Моя вселенная и все, что наполняет ее. 50:12 Si j'avais faim, je ne te le dirais pas, Car le monde est à moi et tout ce qu'il renferme.

Ем ли Я мясо волов и пью ли кровь козлов? 50:13 Est-ce que je mange la chair des taureaux? Est-ce que je bois le sang des boucs?

Принеси в жертву Богу хвалу и воздай Всевышнему обеты твои, 50:14 Offre pour sacrifice à Dieu des actions de grâces, Et accomplis tes voeux envers le Très Haut.

и призови Меня в день скорби; Я избавлю тебя, и ты прославишь Меня». 50:15 Et invoque-moi au jour de la détresse; Je te délivrerai, et tu me glorifieras.

Грешнику же говорит Бог: «что ты проповедуешь уставы Мои и берешь завет Мой в уста твои, 50:16 Et Dieu dit au méchant: Quoi donc! tu énumères mes lois, Et tu as mon alliance à la bouche,

а сам ненавидишь наставление Мое и слова Мои бросаешь за себя? 50:17 Toi qui hais les avis, Et qui jettes mes paroles derrière toi!

когда видишь вора, сходишься с ним, и с прелюбодеями сообщаешься; 50:18 Si tu vois un voleur, tu te plais avec lui, Et ta part est avec les adultères.

уста твои открываешь на злословие, и язык твой сплетает коварство; 50:19 Tu livres ta bouche au mal, Et ta langue est un tissu de tromperies.

сидишь и говоришь на брата твоего, на сына матери твоей клевещешь; 50:20 Tu t'assieds, et tu parles contre ton frère, Tu diffames le fils de ta mère.

ты это делал, и Я молчал; ты подумал, что Я такой же, как ты. Изобличу тебя и представлю пред глаза твои [грехи твои]. 50:21 Voilà ce que tu as fait, et je me suis tu. Tu t'es imaginé que je te ressemblais; Mais je vais te reprendre, et tout mettre sous tes yeux.

Уразумейте это, забывающие Бога, дабы Я не восхитил, – и не будет избавляющего. 50:22 Prenez-y donc garde, vous qui oubliez Dieu, De peur que je ne déchire, sans que personne délivre.

Кто приносит в жертву хвалу, тот чтит Меня, и кто наблюдает за путем своим, тому явлю Я спасение Божие». 50:23 Celui qui offre pour sacrifice des actions de grâces me glorifie, Et à celui qui veille sur sa voie Je ferai voir le salut de Dieu.

Псалом 49

Церковнославянский (рус) Французский (LSG) 

Псало́мъ Аса́фу.

Бо́гъ Бого́въ Госпо́дь глаго́ла, и при­­зва́ зе́млю от­ восто́къ со́лнца до за́падъ. 50:1 Psaume d'Asaph. Dieu, Dieu, l'Éternel, parle, et convoque la terre, Depuis le soleil levant jusqu'au soleil couchant.

От Сiо́на благолѣ́пiе красоты́ Его́: 50:2 De Sion, beauté parfaite, Dieu resplendit.

Бо́гъ я́вѣ прiи́детъ, Бо́гъ на́шъ, и не премолчи́тъ: о́гнь предъ Ни́мъ воз­гори́т­ся, и о́крестъ Его́ бу́ря зѣ́лна. 50:3 Il vient, notre Dieu, il ne reste pas en silence; Devant lui est un feu dévorant, Autour de lui une violente tempête.

Призове́тъ не́бо свы́ше, и зе́млю, разсуди́ти лю́ди Своя́. 50:4 Il crie vers les cieux en haut, Et vers la terre, pour juger son peuple:

Собери́те Ему́ преподо́бныя Его́, завѣща́ющыя завѣ́тъ Его́ о же́ртвахъ. 50:5 Rassemblez-moi mes fidèles, Qui ont fait alliance avec moi par le sacrifice! -

И воз­вѣстя́тъ небеса́ пра́вду Его́: я́ко Бо́гъ судiя́ е́сть. 50:6 Et les cieux publieront sa justice, Car c'est Dieu qui est juge.

Услы́шите, лю́дiе Мо­и́, и воз­глаго́лю ва́мъ, Изра́илю, и засвидѣ́тел­ст­вую тебѣ́: Бо́гъ, Бо́гъ тво́й е́смь А́зъ. 50:7 Écoute, mon peuple! et je parlerai; Israël! et je t'avertirai. Je suis Dieu, ton Dieu.

Не о же́ртвахъ тво­и́хъ обличу́ тя́, всесожже́нiя же твоя́ предо Мно́ю су́ть вы́ну: 50:8 Ce n'est pas pour tes sacrifices que je te fais des reproches; Tes holocaustes sont constamment devant moi.

не прiиму́ от­ до́му тво­его́ телце́въ, ниже́ от­ ста́дъ тво­и́хъ козло́въ. 50:9 Je ne prendrai pas de taureau dans ta maison, Ni de bouc dans tes bergeries.

Я́ко Мо­и́ су́ть вси́ звѣ́рiе дубра́внiи, ско́ти въ гора́хъ и воло́ве: 50:10 Car tous les animaux des forêts sont à moi, Toutes les bêtes des montagnes par milliers;

позна́хъ вся́ пти́цы небе́сныя, и красота́ се́лная со Мно́ю е́сть. 50:11 Je connais tous les oiseaux des montagnes, Et tout ce qui se meut dans les champs m'appartient.

А́ще вза́лчу, не реку́ тебѣ́: Моя́ бо е́сть вселе́н­ная и исполне́нiе ея́. 50:12 Si j'avais faim, je ne te le dirais pas, Car le monde est à moi et tout ce qu'il renferme.

Еда́ я́мъ мяса́ ю́нча? Или́ кро́вь козло́въ пiю́? 50:13 Est-ce que je mange la chair des taureaux? Est-ce que je bois le sang des boucs?

Пожри́ Богови же́ртву хвалы́ и воз­да́ждь Вы́шнему моли́твы твоя́: 50:14 Offre pour sacrifice à Dieu des actions de grâces, Et accomplis tes voeux envers le Très Haut.

и при­­зови́ Мя въ де́нь ско́рби тво­ея́, и изму́ тя, и просла́виши Мя́. 50:15 Et invoque-moi au jour de la détresse; Je te délivrerai, et tu me glorifieras.

Грѣ́шнику же рече́ Бо́гъ: вску́ю ты́ повѣ́даеши оправда́нiя Моя́ и воспрiе́млеши завѣ́тъ Мо́й усты́ тво­и́ми? 50:16 Et Dieu dit au méchant: Quoi donc! tu énumères mes lois, Et tu as mon alliance à la bouche,

Ты́ же воз­ненави́дѣлъ еси́ наказа́нiе и от­ве́рглъ еси́ словеса́ Моя́ вспя́ть. 50:17 Toi qui hais les avis, Et qui jettes mes paroles derrière toi!

А́ще ви́дѣлъ еси́ та́тя, те́клъ еси́ съ ни́мъ, и съ прелюбо­дѣ́емъ уча́стiе твое́ полага́лъ еси́: 50:18 Si tu vois un voleur, tu te plais avec lui, Et ta part est avec les adultères.

уста́ твоя́ умно́жиша зло́бу, и язы́къ тво́й сплета́­ше льще́нiя: 50:19 Tu livres ta bouche au mal, Et ta langue est un tissu de tromperies.

сѣдя́ на бра́та тво­его́ клевета́лъ еси́ и на сы́на ма́тере тво­ея́ полага́лъ еси́ собла́знъ. 50:20 Tu t'assieds, et tu parles contre ton frère, Tu diffames le fils de ta mère.

Сiя́ сотвори́лъ еси́, и умолча́хъ, воз­непщева́лъ еси́ беззако́нiе, я́ко бу́ду тебѣ́ подо́бенъ: обличу́ тя и предста́влю предъ лице́мъ тво­и́мъ грѣхи́ твоя́. 50:21 Voilà ce que tu as fait, et je me suis tu. Tu t'es imaginé que je te ressemblais; Mais je vais te reprendre, et tout mettre sous tes yeux.

Разумѣ́йте у́бо сiя́, забыва́ющiи Бо́га, да не когда́ похи́титъ, и не бу́детъ избавля́яй. 50:22 Prenez-y donc garde, vous qui oubliez Dieu, De peur que je ne déchire, sans que personne délivre.

Же́ртва хвалы́ просла́витъ Мя́, и та́мо пу́ть, и́мже явлю́ ему́ спасе́нiе Мое́. 50:23 Celui qui offre pour sacrifice des actions de grâces me glorifie, Et à celui qui veille sur sa voie Je ferai voir le salut de Dieu.

Детское отделение. Постный мармелад

 

Кокосовое пюре есть в продаже в "Доставке Евроопт" в Минске

Состав мармелада: кокосовое пюре, любое пюре (ягодное или фруктовое можно пюре из детского питания) и агар-агар.

На один пакет кокосового пюре, добавляйте две баночки детского питания. Прежде, чем разливать по формам, одну чайную ложку готового пюре остудите в холодильнике и посмотрите, вам нравится консистенция или добавить еще агара, чтобы мармелад стал плотнее. 

Сварили детям компот и вприкуску вкусный мармелад.

 Примерное количество агар-агара 

Обратите внимание на  маркировку агар-агара.. Цифры на упаковке, например 600, 900 или 1200, обозначают силу (упругость) получаемого геля. Чем выше эта цифра, тем плотнее получается желе. Загустители Агар-агар 1000 , Агар-агар 1200 -  используется для мармелада. На 200 г пюре примерно 2 чайные ложки агар-агара, но тестируйте, можно заваривать и меньше, если пюре не имеет кислых ягод или фруктов

Хранить домашний мармелад в холодильнике 3 дня. В морозильной камере месяц

Кокосовое пюре  хорошо усваивается при нарушении пищеварения. Хороший помощник в очищении кишечника от токсинов, защищает организм от вирусов , укрепляя иммунитет. Незаменим кокос в борьбе с грибковой инфекцией В его состав входит небольшое количество сахара и кокосовая мякоть, составляющие пищевую ценность, которая содержит белки – 2,7г, углеводы – 14,4г, жиры – 19,1г и хранится кокосовое пюре в сухом чистом помещении при температуре t -18°С сроком 12 месяцев.

Состав и полезные свойства кокосового ореха

В составе мякоти кокосового ореха содержатся неперевариваемые пищевые волокна, нормализующие деятельность желудочно-кишечного тракта, стимулирующие перистальтику кишечника и являющиеся своеобразным «скрабом», убирающим отложения со стенок кишечника. Кокосовый орех является поставщиком высококачественного растительного жира, в котором не может быть холестерина . Продукт имеет внушительный витаминно-минеральный комплекс, в который входят: витамины А, В1, В9, В12, С, Е, РР, из минеральных веществ выделяется медь, имеющая важное значение для организма, она необходима для преобразования железа в гемоглобин и участвует в процессах роста клеток и пигментации волосяного покрова. Лауриновая кислота, которой богаты кокосы, способствует превращению насыщенных жирных кислот в полезные, обладает противомикробным свойством.

 Кокосовое пюре отлично притупляет чувство голода и помогает удовлетворить потребность в сладком без набора веса.

В лечебном питании, можно растворять одну мармеладину в овсяном киселе. Водоросли из агар-агара будут помогать быстрее нормализовать продвижение стула по кишечнику.

Время переваривания пищи в желудке. Этапы пищеварения

 Чтобы правильно питаться и поддерживать свой организм здоровым важно знать сколько времени требуется для переваривания того или иного продукта в желудке человека, а также что влияет на время переваривания продуктов, в этом Вам помогут таблицы ниже.

Факторы влияющие на время переваривания пищи в желудке:

— Способ приготовления пищи (варка, жарка, тушим, готовим на пару, ферментируем, квасим, засаливаем, запекаем или сырая пища);

— Температура продуктов;

— От состояния здоровья и конституции тела человека, от генетики.

— Время приема пищи (в обед переваривается быстрее всего, а утром и вечером - медленнее);

— Смешивание пищи между собой (один из самых важных факторов).

— От привычек, переданных по наследству

— От вида деятельности

Весь процесс переваривания пищи может занимать от 24 до 72 часов

Что такое пищеварение? 

1. Пищеварительная система и ее функции 
2. Структура пищеварительной системы
3. Этапы пищеварения
4. Пищеварительные ферменты и их особенности

Завтрак, обед или ужин – это не просто повседневный ритуал, который с завидным постоянством отрывает от важных дел или дарит радость общения с близкими людьми. Прием пищи – это жизненная необходимость, поскольку именно так мы «заправляем» свой организм «топливом», которое обеспечивает функционирование всех клеток, тканей, органов и систем. Стабильная работа этой сложной конструкции зависит от качества «топлива», его питательной ценности, но, главное, от того, как работает пищеварительная система. Что это такое, из каких отделов состоит и в каких случаях может давать сбой? 

Что такое пищеварение?

Вода и продукты питания – это топливо, которое необходимо для нормальной работы человеческого организма. Но чтобы все полезные вещества – витамины, микро- и макроэлементы, белки, жиры, углеводы, которые содержатся в этом топливе, могли использоваться по назначению, сначала их нужно довести до нужной кондиции – измельчить, трансформировать, иначе говоря, переварить. (Если в ротовой полости есть проблемы с зубами, то пищу человек начинает заглатывать, плохо пережёванную, плохо обработанную слюной.) Запомните правило-твёрдую пищу нужно пить, а жидкую пищу-нужно долго жевать и смешивать со слюной, а потом глотать.

Пищеварение представляет собой совокупность процессов физической и химической обработки поступающих в организм продуктов питания, расщепление крупных пищевых молекул до мелких, которые обретают способность растворяться в воде и всасываются в жидкую часть крови – плазму. Это одна из форм катаболизма – превращения сложных веществ в более простые, которое сопровождается выделением энергии. 

Весь процесс пищеварения можно разделить на две фазы:

1. механическое переваривание – проще говоря, физическое измельчение крупных кусков пищи (во время пережевывания во рту или сегментарных сокращений тонкого кишечника) для того, чтобы сделать их доступными для пищеварительных ферментов;
2. химическое переваривание – начинается, когда в работу включаются ферменты, которые продолжают «крошить» питательные вещества, соединения, имеющие сложную структуру, до такого состояния, когда их можно будет усвоить и использовать для удовлетворения потребностей отдельных органов и систем.

Если процесс пищеварения ломается, это негативно влияет на обмен веществ и может привести к дефициту тех или иных нутриентов (питательных веществ), что в свою очередь может спровоцировать патологические изменения и стать причиной многих заболеваний.

Пищеварительная система и ее функции

Приемом пищи, ее переработкой, транспортировкой и утилизацией занимается пищеварительная система. От ее бесперебойной работы зависит и самочувствие, и настроение, и внешний вид, и здоровье человека. 

Пищеварительная система или желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) выполняет несколько функций:

1. моторно-механическую (или моторно-эвакуаторную) – измельчает пищу, перемещает ее по различным отделам (органам) и выводит отходы;
2. секреторную – производит слюну, пищеварительные соки, ферменты, желчь, т. е. все «химические реактивы», которые необходимы для расщепления крупных структур на молекулы;
3. функцию всасывания – «впитывает» продукты, расщепленные на удобоваримые молекулы (нутриенты – жиры, белки, углеводы, минеральные вещества, витамины и т. д.), используя для этого эпителий слизистой оболочки ЖКТ, и отправляет питательный «коктейль» в кровь и лимфу;
4. выделительную – аккумулирует непереваренные остатки, отходы жизнедеятельности, в специальном резервуаре и выводит их наружу. 

Благодаря своим агрессивным ферментам пищеварительная система выполняет еще одну важную функцию – защитную: расщепляются не только продукты питания, но и чужеродные вещества, болезнетворные микроорганизмы, которые под действием пищеварительных соков, кислоты теряют свои специфические, негативные свойства, нейтрализуются (конечно, если они не обладают запасом прочности противостоять такому воздействию).

Переваривание пищи происходит в несколько этапов:

Этап 1. Пища попадает в ротовую полость – первый «перевалочный пункт». Здесь она проходит первичную обработку – пережевывается: измельчается при помощи зубов и смачивается слюной, в которой содержатся амилаза и мальтаза – ферменты, расщепляющие сложные углеводы, крахмал на более простые, легче усваиваемые структуры. Подготовленная таким образом пища превращается в кашицеобразную массу, которая порционно (в виде болюса – пищевого комка) продвигается дальше – через глотку по пищеводу в желудок.

Этап 2. Самое интенсивное переваривание пищи происходит в желудке и тонком кишечнике. В желудке этому способствует химически активный желудочный сок, который содержит соляную кислоту и ферменты, в частности – пепсин, отвечающий за расщепление белков. Соляная кислота создает благоприятную среду для работы ферментов, активизирует их, стимулирует секрецию, служит пусковым ключом для двигательной активности – моторики в желудке и верхних отделах тонкого кишечника. Еще одно полезное свойство кислой среды – она губительна для бактерий. В норме пища находится в желудке от получаса до двух-трех часов, превращается в химус (густая жидкость) и следует в двенадцатиперстную кишку, где обрабатывается ферментами поджелудочной, желчным соком печени, а потом поступает в тонкий кишечник. 

Этап 3. В кишечнике пищеварительные процессы завершаются. Этому активно содействуют ферменты тонкого кишечника – мальтаза, протеазы, липаза, лактаза, инвертаза. Базовые нутриенты окончательно расщепляются и всасываются (95% питательных веществ усваиваются именно в тонком кишечнике). На это уходит 1-4 часа. Затем масса перемещается в толстый кишечник и может находиться тут от 10 часов до нескольких суток. В этом отделе ЖКТ всасываются в кровь некоторые витамины (К и биотин), минералы, вода. Все, что не может быть использовано на благо организма, все отходы складируются в толстом кишечнике и периодически выводятся – в процессе дефекации.

Пищеварительные ферменты и их особенности

Ферменты (или энзимы) – органические вещества белкового происхождения, которые участвуют в процессе пищеварения в качестве катализаторов – ускоряют химические реакции, сокращают время, необходимое для расщепления сложных структур на более простые и таким образом облегчают максимально полное усвоение нутриентов (белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов). За производство ферментов отвечают такие элементы пищеварительной системы, как слюнные железы, желудок и поджелудочная железа (основной поставщик), печень и тонкая кишка. Основные места работы этих активаторов пищеварения – ротовая полость, желудок и отдел тонкого кишечника. 

Перечислим ключевые особенности пищеварительных ферментов:

1. узкая специализация – каждый фермент способен расщепить строго определенную группу питательных веществ (например, липаза действует только на жиры, амилаза – только на углеводы и крахмал, а пепсин – только на белки);
2. для эффективной работы нужна комфортная среда – кислая (для пепсина) или щелочная (для амилазы или липазы), при других условиях энзимы утрачивают свои свойства;
3. небольшого количества ферментов вполне достаточно для расщепления довольно большого объема пищи;
4. проявляют активность только при определенной температуре (приближенной к температуре тела – 36-38ºC). 

Любое нарушение в производстве ферментов – как их дефицит, так и избыточное количество – негативно отражается на процессе пищеварения. 

В первом случае пища не может нормально перевариваться, происходят сбои на всех этапах переработки, питательные вещества не усваиваются или плохо усваиваются, организм не получает необходимые для стабильной работы нутриенты. Из-за недостатка питательных веществ возникают воспалительные процессы – в желудке, поджелудочной железе, печени, кишечнике, нарушается обмен веществ. 

Во втором случае – если железы производят избыточное количество ферментов, так же неизбежны нежелательные последствия: например, развивается панкреатит (воспаление поджелудочной железы), который нередко сопровождается обострением различных хронических недугов. 

Стабильная работа всех элементов цепи – всех отделов всех отделов пищеварительной системы – зависит от образа жизни человека (активного или пассивного), его пищевых привычек, внимательного или не очень отношения к себе и своему здоровью. Поддерживать баланс будет гораздо легче, если следовать принципам правильного питания. 

.

Чтобы снижать вес- спать нужно идти с пустым желудком. 

Планы...

 Я на потом не строю планы...

                                                                Фотография Нелл 2012 г.

Я на потом не строю планы...

Неловко Бога мне смешить.

И, просыпаясь утром рано,

Я продолжаю просто жить.

Не знаю, сколько дней осталось,

Запоминаю каждый миг.

Пусть что-то не сбылось, сломалось,

Тревожный ветер поутих.

И мне милей сегодня радость,

Чем завтра планы на успех.

Я потухала, разгоралась,

И становилась "не для всех"...

Но этот статус мне приятен.

Живу в гармонии с душой.

И близких обнимаю, кстати,

И в будний день, и в выходной.

Я в этом вижу счастья дольки —

Ценить минуты, что даны.

И, только небо знает, сколько

Осталось лучиков весны…

Пока любуюсь на закаты,

Пока цела надежды нить,

Уменьем жить сейчас богата,

А завтра может и не быть.

 Ирина Самарина-Лабиринт, 2021

Устав св. Венедикта состоит из 72 глав. Regula Benedicti

Многая и благая лета, дорогой батюшка! Помоги вам Господь в трудах ваших во Славу Божию. Аминь.

Преподобный Венедикт, основатель западного монашеского ордена бенедиктинцев, родился в итальянском городе Нурсии в 480-м году

Святой Венедикт удостоился от Господа дара прозрения и чудотворения. Многих он исцелял молитвами.

В Православной церкви память преподобного Бенедикта совершается 14 марта (27 марта) и выпадает всегда на период Великого поста, поэтому служба Венедикту совмещается со службой из Постной Триоди. Память Бенедикта относится к числу вседневных праздников. Сама служба непосредственно Бенедикту состоит из трёх стихир второго гласа на «Господи воззвах», и канона второго гласа, написанного в IX веке преподобным Иосифом. Краегранесие канона: «Песнь принесу мудрому Бенедикту» («Ὕμνον προσάξω τῷ σοφῷ Βενεδίκτῳ»). Тропарь отсутствует. В мартовской славянской Минеи есть кондак шестого гласа, в современной греческой Минеи кондак отсутствует.

 Устав св. Бенедикта  состоит из 72 глав, примерно следующего содержания:

1. Любить Господа Бога всем сердцем, всей душой, всеми силами (Втор. 6:5).
2. Любить ближнего, как самого себя (Лев. 19:18).
3. Не убивать (Исх. 20:13).
4. Не предаваться блуду (Исх. 20:14).
5. Не красть (Лев. 19:11).
6. Не завидовать (Исх. 20:17).
7. Не лжесвидетельствовать (Исх. 20:16).
8. Уважать всех людей.
9. Не делать другим того, чего бы мы не желали себе.
10. Отвергаться самого себя.
11. Умерщвлять свою плоть.
12. Не привязываться к тому, что приятно чувствам.
13. Любить пост.
14. Облегчать участь бедных.
15. Одевать нагих.
16. Посещать больных.
17. Хоронить мёртвых.
18. Поддерживать находящихся в испытании.
19. Утешать печальных.
20. Чуждаться мирских нравов.
21. Не предпочитать ничего любви Христовой.
22. Не предаваться гневу.
23. Не помышлять о мщении.
24. Не хранить в сердце лукавства.
25. Не давать ложного мира.
26. Не оставлять милосердия.
27. Не клясться, чтобы не оказаться клятвопреступником.
28. Быть правдивым сердцем, также как и устами.
29. Не воздавать злом за зло.
30. Не терпеть неправды, но с терпением переносить ту, что будет сделана нам.
31. Любить своих врагов.
32. Отвечать на проклятие не проклятием, а благословением.
33. Терпеть гонение за правду.
34. Не быть надменным.
35. Не быть пристрастным к вину.
36. Не быть жадным к еде.
37. Не быть любителем поспать.
38. Не быть ленивым.
39. Не роптать.
40. Не клеветать.
41. Полагать надежду на Бога.
42. Приписывать Богу то доброе, что найдёшь в себе.
43. Во зле всегда обвинять самого себя.
44. Помнить о судном дне.
45. Страшиться ада.
46. Всеми силами души стремиться к жизни вечной.
47. Всегда помнить о смерти.
48. Всегда следить за своими поступками.
49. Быть уверенным, что Бог видит нас везде.
50. Разбивать о Христа все недобрые мысли, как только они возникают в сердце.
51. И открывать их старцу, опытному в делах духовных.
52. Хранить уста от всякого злого слова.
53. Не любить многословия.
54. Не говорить праздных слов.
55. Не любить слишком часто и громко смеяться.
56. Охотно внимать духовному чтению.
57. Часто предаваться молитве.
58. Каждый день в молитве со слезами исповедовать Богу прошедшие прегрешения и впредь от них исправляться.
59. Не исполнять пожеланий плоти.
60. Ненавидеть свою волю. Во всём повиноваться наставлениям игумена, даже если, избави Бог, он противоречит себе делами, помня завет Господень: «Что они говорят, то делайте, по делам же их не поступайте».
61. Не стараться прослыть святым, прежде чем станешь им.
62. Каждый день исполнять жизнью заветы Господа.
63. Любить чистоту.
64. Избегать ненависти.
65. Не ревновать и не поддаваться зависти.
66. Не любить споров.
67. Избегать почестей.
68. Почитать старших.
69. Любить младших.
70. Молиться за врагов в любви Христовой.
71. До захода солнца мириться с теми, с кем разделила нас распря (Мф. 5:24).
72. Никогда не отчаиваться в милосердии Божием.

                                                                       Год издания1301 

                                                                      Regula, 1495

Тропарь преподобному Венедикту Нурсийскому. Глас 8.

В тебе, отче, известно спасеся, еже по образу:/ приим бо крест, последовал еси Христу,/ и дея учил еси презирати убо плоть, преходит бо,/ прилежати же о души, вещи безсмертней.// Тем же и со ангелы срадуется, преподобне Венедикте, дух твой.

Кондак преподобному Венедикту Нурсийскому. Глас 6.

Благодатию Божиею обогатился еси,/ делы же известил еси звание,/ и явился еси, Венедикте, угодниче Христа Бога,/ в молитвах и постех дарований Божия Духа исполнен,/ и был еси недужным исцелитель,/ и прогонитель врагом,// и заступник скорый душам нашим.

Величание преподобному Венедикту Нурсийскому:

Величаем тя,/ святителю отче Венедикте,/ и чтим святую память твою,/ ты бо молиши о нас// Христа Бога нашего.

Ламинин - Крест внутри вас! Послание Колоссянам 1:17, о Христе: «И Он есть прежде всего, и все Им стоит»…

Есть такая молекула белка в нашем организме, которая называется Laminin.

Она находится в межклеточном материале, который связывает все внутренние

органы в единый организм. Это, своего рода, основа, фундамент. Своими

тремя короткими «веточками» она держится за другие такие же молекулы,

создавая эту основу, а длинной присоединяется к клеткам, фактически

прикрепляя органы к «основе».

   

Ламинин жизненно необходим, потому что он практически «склеивает» все

органы в единое целое — в организм. А выглядит он вот так: похож на

крест, не правда ли?

Когда мой ум и сердце не в ладах между собой — «ламинин» скрепляет их вместе, потому что сердце любит Его, а ум Его признает.

   

Когда в семье муж и жена не в ладах между собой — «ламинин» не даст

браку развалиться, если конечно оба, муж и жена, Его любят и признают.

   

Так, совершенно непохожие друг на друга люди по всей земле, благодаря

этому «ламинину», вере во Христа, распятого на кресте и воскресшего,

объединяются и скрепляются в один вселенский организм — Тело Христа или

Церковь другими словами…

   

Крест был положен в основу нашего бытия с самого начала, на молекулярном

уровне… И это собственно то, что не даст НАМ развалиться…

Послание Колоссянам 1:17, о Христе: «И Он есть прежде всего, и все Им стоит»…

Строение и функции ламининов . Лекция №2433 45 минут

«Je trouve que l’on s’exprime mieux dans le silence souvent, qu’avec les mots.»

  «Je trouve que l’on s’exprime mieux dans le silence souvent, qu’avec les mots.»

"Я считаю, что мы часто лучше выражаем свои мысли молчанием, чем словами»

ВЕЛИКИЙ ПОСТ. пн, 18 марта. 2024 г. – сб, 4 мая 2024 г.

Для человека счастье - быть здоровым.

Еще большее счастье - быть здоровым и красивым.

Гораздо большее счастье - быть здоровым, красивым и богатым.

Настоящее счастье - быть духовно свободным от всего этого.

Монах Симеон Афонский

По телу человек смертен, а по уму и слову — бессмертен (Антоний Великий)

Царствие Небесное! Вечная память всем новопреставленным, невинно погибшим от теракта в "Крокуcе"

Псалом 90.

Этой молитвой православные христиане обращаются к Богу в случае любой опасности, беды, в скорбях и искушениях.

Давайте помолимся все вместе!

1 Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится.

2 Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него.

3 Яко Той избавит тя от сети ловчи и от словесе мятежна,

4 плещма Своима осенит тя, и под криле Его надеешися: оружием обыдет тя истина Его.

5 Не убоишися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни,

6 от вещи во тме преходящия, от сряща, и беса полуденнаго.

7 Падет от страны твоея тысяща, и тма одесную тебе, к тебе же не приближится,

8 обаче очима твоима смотриши и воздаяние грешников узриши.

9 Яко Ты, Господи, упование мое, Вышняго положил еси прибежище твое.

10 Не приидет к тебе зло, и рана не приближится телеси твоему,

11 яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путех твоих.

12 На руках возмут тя, да не когда преткнеши о камень ногу твою,

13 на аспида и василиска наступиши и попереши льва и змия.

14 Яко на Мя упова, и избавлю и: покрыю и, яко позна имя Мое.

15 Воззовет ко Мне, и услышу eго: с ним есмь в скорби, изму eго и прославлю eго,

16 долготою дний исполню eго и явлю eму спасение Мое.

Воскресшие тела покроются иной, божественной одеждой и будут питаться небесною пищей. (Макарий Великий )

По телу человек смертен, а по уму и слову — бессмертен (Антоний Великий)

Хотя воскресение будет общим для всех, но воскреснут во славе только живущие праведно.  (Иоанн Златоуст)

Учим наизусть один псалом в неделю . ПСАЛОМ 48 с переводом на французский язык

 «Есть книга, при помощи которой человек полностью может изменить свою жизнь. Потому что велика помощь Божия тем, кто читает Псалтирь. Говоря словами святителя Иоанна Златоуста, если человек впал в искушение, то он почерпнет из этой книги обильное утешение. Если вдруг согрешил, то рецепты тысячи готовых для этого случая лекарств уже записаны в ней. Если наступит бедность или какая-либо другая беда, эта великая книга укажет на многие пристани. Даже самые большие праведники черпают из нее великую пользу. Что говорить о грешниках, которые в один момент могут измениться, прочитав лишь один псалом». — Блаженный Феодорит Кирский.

Псалом 48

Синодальный Французский (LSG) 

2 Все люди, слушайте изречение мудрости. 6 Не бойтесь преследований нечестивых, так как нет никого, кто бы мог избежать смерти. 12 Нечестивый не избежит преисподней; а праведный будет принят Богом. 17 Не бойся, когда видишь увеличение силы и славы нечестивого: по смерти он пойдет к своим отцам, которые не видят света.

Начальнику хора. Сынов Кореевых. Псалом 49:1 Au chef des chantres. Des fils de Koré. Psaume.

Слушайте сие, все народы; внимайте сему, все живущие во вселенной, – Écoutez ceci, vous tous, peuples, Prêtez l'oreille, vous tous, habitants du monde,

и простые и знатные, богатый, равно как бедный. 49:2 Petits et grands, Riches et pauvres!

Уста мои изрекут премудрость, и размышления сердца моего – знание. 49:3 Ma bouche va faire entendre des paroles sages, Et mon coeur a des pensées pleines de sens.

Приклоню ухо мое к притче, на гуслях открою загадку мою: 49:4 Je prête l'oreille aux sentences qui me sont inspirées, J'ouvre mon chant au son de la harpe.

«для чего бояться мне во дни бедствия, когда беззаконие путей моих окружит меня?» 49:5 Pourquoi craindrais-je aux jours du malheur, Lorsque l'iniquité de mes adversaires m'enveloppe?

Надеющиеся на силы свои и хвалящиеся множеством богатства своего! 49:6 Ils ont confiance en leurs biens, Et se glorifient de leur grande richesse.

человек никак не искупит брата своего и не даст Богу выкупа за него: 49:7 Ils ne peuvent se racheter l'un l'autre, Ni donner à Dieu le prix du rachat.

дорога́ цена искупления души их, и не будет того вовек, 49:8 Le rachat de leur âme est cher, Et n'aura jamais lieu;

чтобы остался кто жить навсегда и не увидел могилы. 49:9 Ils ne vivront pas toujours, Ils n'éviteront pas la vue de la fosse.

Каждый видит, что и мудрые умирают, равно как и невежды и бессмысленные погибают и оставляют имущество свое другим. 49:10 Car ils la verront: les sages meurent, L'insensé et le stupide périssent également, Et ils laissent à d'autres leurs biens.

В мыслях у них, что домы их вечны, и что жилища их в род и род, и земли свои они называют своими именами. 49:11 Ils s'imaginent que leurs maisons seront éternelles, Que leurs demeures subsisteront d'âge en âge, Eux dont les noms sont honorés sur la terre.

Но человек в чести не пребудет; он уподобится животным, которые погибают. 49:12 Mais l'homme qui est en honneur n'a point de durée, Il est semblable aux bêtes que l'on égorge.

Этот путь их есть безумие их, хотя последующие за ними одобряют мнение их. 49:13 Telle est leur voie, leur folie, Et ceux qui les suivent se plaisent à leurs discours.

Как овец, заключат их в преисподнюю; смерть будет пасти их, и наутро праведники будут владычествовать над ними; сила их истощится; могила – жилище их. 49:14 Comme un troupeau, ils sont mis dans le séjour des morts, La mort en fait sa pâture; Et bientôt les hommes droits les foulent aux pieds, Leur beauté s'évanouit, le séjour des morts est leur demeure.

Но Бог избавит душу мою от власти преисподней, когда примет меня. 49:15 Mais Dieu sauvera mon âme du séjour des morts, Car il me prendra sous sa protection.

Не бойся, когда богатеет человек, когда слава дома его умножается: 49:16 Ne sois pas dans la crainte parce qu'un homme s'enrichit, Parce que les trésors de sa maison se multiplient;

ибо умирая не возьмет ничего; не пойдет за ним слава его; 49:17 Car il n'emporte rien en mourant, Ses trésors ne descendent point après lui.

хотя при жизни он ублажает душу свою, и прославляют тебя, что ты удовлетворяешь себе, 49:18 Il aura beau s'estimer heureux pendant sa vie, On aura beau te louer des jouissances que tu te donnes,

но он пойдет к роду отцов своих, которые никогда не увидят света. 49:19 Tu iras néanmoins au séjour de tes pères, Qui jamais ne reverront la lumière.

Человек, который в чести и неразумен, подобен животным, которые погибают. 49:20 L'homme qui est en honneur, et qui n'a pas d'intelligence, Est semblable aux bêtes que l'on égorge.

Псалом 48

Церковнославянский (рус) Французский (LSG) 

Въ коне́цъ, сыно́мъ Коре́овымъ, псало́мъ. 49:1 Au chef des chantres. Des fils de Koré. Psaume.

Услы́шите сiя́, вси́ язы́цы, внуши́те, вси́ живу́щiи по вселе́н­нѣй, Écoutez ceci, vous tous, peuples, Prêtez l'oreille, vous tous, habitants du monde,

земноро́днiи же и сы́нове человѣ́честiи, вку́пѣ бога́тъ и убо́гъ. 49:2 Petits et grands, Riches et pauvres!

Уста́ моя́ воз­глаго́лютъ прему́дрость, и по­уче́нiе се́рдца мо­его́ ра́зумъ. 49:3 Ma bouche va faire entendre des paroles sages, Et mon coeur a des pensées pleines de sens.

Приклоню́ въ при́тчу у́хо мое́, от­ве́рзу во псалти́ри гана́нiе мое́. 49:4 Je prête l'oreille aux sentences qui me sont inspirées, J'ouvre mon chant au son de la harpe.

Вску́ю бою́ся въ де́нь лю́тъ? Беззако́нiе пяты́ мо­ея́ обы́детъ мя́. 49:5 Pourquoi craindrais-je aux jours du malheur, Lorsque l'iniquité de mes adversaires m'enveloppe?

Надѣ́ющiися на си́лу свою́ и о мно́же­ст­вѣ бога́т­ст­ва сво­его́ хва́лящiися: 49:6 Ils ont confiance en leurs biens, Et se glorifient de leur grande richesse.

бра́тъ не изба́витъ, изба́витъ ли человѣ́къ? Не да́стъ Бо́гу измѣ́ны за ся́, 49:7 Ils ne peuvent se racheter l'un l'autre, Ni donner à Dieu le prix du rachat.

и цѣ́ну избавле́нiя души́ сво­ея́: и утруди́ся въ вѣ́къ, 49:8 Le rachat de leur âme est cher, Et n'aura jamais lieu;

и жи́въ бу́детъ до конца́, не у́зритъ па́губы. 49:9 Ils ne vivront pas toujours, Ils n'éviteront pas la vue de la fosse.

Егда́ уви́дитъ прему́дрыя умира́ющыя, вку́пѣ безу́менъ и несмы́сленъ поги́бнутъ, и оста́вятъ чужди́мъ бога́т­ст­во свое́. 49:10 Car ils la verront: les sages meurent, L'insensé et le stupide périssent également, Et ils laissent à d'autres leurs biens.

И гро́би и́хъ жили́ща и́хъ во вѣ́къ, селе́нiя и́хъ въ ро́дъ и ро́дъ, нареко́ша имена́ своя́ на земля́хъ. 49:11 Ils s'imaginent que leurs maisons seront éternelles, Que leurs demeures subsisteront d'âge en âge, Eux dont les noms sont honorés sur la terre.

И человѣ́къ въ че́сти сы́й не разумѣ́, при­­ложи́ся ското́мъ несмы́слен­нымъ и уподо́бися и́мъ. 49:12 Mais l'homme qui est en honneur n'a point de durée, Il est semblable aux bêtes que l'on égorge.

Се́й пу́ть и́хъ собла́знъ и́мъ, и по си́хъ во устѣ́хъ сво­и́хъ благоволя́тъ. 49:13 Telle est leur voie, leur folie, Et ceux qui les suivent se plaisent à leurs discours.

Я́ко о́вцы во а́дѣ положе́ни су́ть, сме́рть упасе́тъ я́: и облада́ютъ и́ми пра́вiи зау́тра, и по́мощь и́хъ обетша́етъ во а́дѣ: от­ сла́вы сво­ея́ изринове́ни бы́ша. 49:14 Comme un troupeau, ils sont mis dans le séjour des morts, La mort en fait sa pâture; Et bientôt les hommes droits les foulent aux pieds, Leur beauté s'évanouit, le séjour des morts est leur demeure.

Оба́че Бо́гъ изба́витъ ду́шу мою́ изъ руки́ а́довы, егда́ прiе́млетъ мя́. 49:15 Mais Dieu sauvera mon âme du séjour des morts, Car il me prendra sous sa protection.

Не убо́йся, егда́ разбогатѣ́етъ человѣ́къ, или́ егда́ умно́жит­ся сла́ва до́му его́: 49:16 Ne sois pas dans la crainte parce qu'un homme s'enrichit, Parce que les trésors de sa maison se multiplient;

я́ко внегда́ умре́ти ему́, не во́зметъ вся́, ниже́ сни́детъ съ ни́мъ сла́ва его́. 49:17 Car il n'emporte rien en mourant, Ses trésors ne descendent point après lui.

Я́ко душа́ его́ въ животѣ́ его́ благослови́т­ся, исповѣ́ст­ся тебѣ́, егда́ благосотвори́ши ему́. 49:18 Il aura beau s'estimer heureux pendant sa vie, On aura beau te louer des jouissances que tu te donnes,

Вни́детъ да́же до ро́да оте́цъ сво­и́хъ, да́же до вѣ́ка не у́зритъ свѣ́та. 49:19 Tu iras néanmoins au séjour de tes pères, Qui jamais ne reverront la lumière.

И человѣ́къ въ че́сти сы́й не разумѣ́, при­­ложи́ся ското́мъ несмы́слен­нымъ и уподо́бися и́мъ. 49:20 L'homme qui est en honneur, et qui n'a pas d'intelligence, Est semblable aux bêtes que l'on égorge.