Пищевая ценность и химический состав рыбы "Кета". Витамины Д , В12, кобальт, хром и Омега-3 жирные кислоты

 

Кета — диетическая рыба семейства лососевых, богатая высококачественным белком, полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 (DHA+EPA — до 804 мг), витаминами Д,  B12 (100% нормы) и PP, а также селеном, кобальтом и хромом.

Горбуша — богатый источник витаминов (особенно B12, D) и йода , легкоусвояемого белка, омега-3 кислот

 Горбуша поможет нормализовать уровень инсулина и холестерина, являясь ценным диетическим продуктом

Горбуша — богатый источник легкоусвояемого белка, омега-3 кислот, витаминов (особенно PP, B12, D) и йода, что делает ее крайне полезной для укрепления иммунитета, обмена веществ, кожи, волос и работы щитовидной железы. Эта доступная красная рыба нормализует уровень сахара, укрепляет кости и замедляет старение при регулярном употреблении.