Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

вторник, 29 сентября 2015 г.

Бутерброды с огурцами (полосатые )

Свежие огурцы  на бутерброде выглядят великолепно
Для этих бутербродов необходимо: черный хлеб, огурцы, петрушка(или любая вкусная для вас и ваших друзей  зелень), сливочный сыр(вкусно и с рикоттой).






понедельник, 28 сентября 2015 г.

Витамин D

Витамин D синтезируется при воздействии на кожу солнечных лучей, но на этот процесс влияют многие факторы. Например, загара лица и рук в течение 15 минут 2-3 раза в неделю, может быть вполне достаточно.

воскресенье, 27 сентября 2015 г.

Баница - слоеный пирог с творогом. Программа "Домашний ресторан"

Способ приготовления "Баница - слоеный пирог с творогом"




Необходимые ингредиенты.

Для теста:

1 стакан муки,
2 столовых ложки размягченного сливочного масла,
1 чайная ложка разрыхлителя теста,
5-7 столовых ложек теплой воды,
1 яйцо для смазывания,
еще 2 столовые ложки растопленного сливочного масла для смазывания.
щепотка соли.

Для начинки:

500 грамм творога,
2 яйца,
3 столовых ложки меда.

Способ приготовления.

1) Смешать муку, разрыхлитель теста, соль, 2 столовых ложки сливочного масла и 5-7 столовых ложки воды. Замесить тесто и поставить в холодильник на 30 минут.
2) Творог соединить с медом и яйцами, перемешать. Начинка готова.
3) Тесто очень тонко раскатать, смазать растопленным маслом, выложить начинку, отступая от краев на 1-2 сантиметра. Свернуть тесто рулетом защипать края. 
4) Рулет свернуть улиткой, смазать яйцом, конец рулета закрепить. Выпекать при температуре 180 градусов около 40 минут. Баница с творогом готова.(Но можно просто сделать слоями, как на первой фотографии

Тыквенно-пшенные котлеты.И лечебная каша.

Что можно приготовить из одной тыквы.
Сегодня в программе "Я золотая жена" расскажу Вам что можно приготовить из тыквы.

Тыквенно-пшенные котлеты.
Нам понадобится:
Одна тыква
3-4 сырые картошки
пол стакана отварной пшенки
1 или 2  луковицы
Если не постный день- одно яйцо
Если день постный, то геркулес.




  


 
Очищаем тыкву. Разрезаем на части.Трем ее на крупной терке.

 
На мелкой терке трем несколько сырых картошек.



На мелкой терке трем репчатый лук.Сварили за  7 минут немного пшенной каши.(Пол стакана уже отварной пшенки). Можно помять потом ложкой , чтобы пшенка стала более кашеобразная.

Посоли, перемешали, дали вашему фаршу постоять. Можно добавить немного чеснока и геркулесовых хлопьев. В день, когда нет поста можно даже добавить яйцо.



Сформировали котлеты. На разогретую сковороду налить немного масла(оливкового или кукурузного). Долго не стоит жарить, как только появилась золотистая корочка, перевернуть, сделать огонь очень слабым, накрыть крышкой. 7-10 минут максимум готовятся котлеты. 



Я из одной тыквы делаю 12-14 котлет и лечебную пшенно-тыквенную кашу.

На один литр кипящей воды, нужно всыпать пол стакана пшена, варить 7 минут.Воду от каши можно слить и пить до обеда. Ваши почки будут вам очень благодарны. А кашу покушать с салатом или натереть в конце варки тыквы, тогда воду можно и не сливать. Пшенная каша тянет жир из внутренних органов, поэтому всем у кого большие животики, уж точно такая каша пригодится:-). Еще !С тыквой кушая кашу, будет хорошее продвижение стула по кишечнику. 

Сегодня с Вами была Неллина . Готовить помогал рыжий кот Лимон:-) Будьте здоровы!






пятница, 25 сентября 2015 г.

Почему солнечный свет полезен для здоровья ?Рыжее Солнце:-)

Почему солнечный свет полезен Все люди инстинктивно ощущают, что жить при солнечном свете лучше. Но известно ли вам, что это научно доказано. Рассмотрим последовательность процессов, происходящих в организме человека при получении им нужного количества солнечного света. Важно знать: солнечный свет убивает определенные виды грибков и бактерий, находящихся на коже.  Медицина стала активно использовать такое свойство солнечного света. Также для медицины важно то, что при попадании солнечного света на тело человека, его белые кровяные клетки (фагоциты) делаются более активными, так как данные клетки способствуют предотвращению болезней. При воздействии света на кожу в кровь поступают вещества, придающие мышцам тонус – в них создается напряжение, положительно сказываясь на их работе. Также от энергии Солнца заряжается и наша нервная система. К человеку приходит ощущение бодрости и желания двигаться. Стоит отметить, что выход нашей энергии обеспечивается активными движениями: игрой в мяч, плаванием, гимнастикой. А желание больше двигаться возникает потому, что солнце оказывает благотворное влияние на укрепление нервной системы. У Солнца также имеется особый дар – оно создает «солнечные витамины». Ультрафиолет трансформирует находящееся в коже вещество – эргостерон, - в витамин Д. Отсюда название витамина Д – «солнечный витамин». Нахождение человека под солнечными лучами действует на него подобно приёму небольшого количества лекарств. Тем не менее, следует помнить, что особое «рвение» при приеме солнечных ванн может быть вредно для здоровья. Нужно внимательно к этому относиться и следовать предписанию медицинского специалиста.

воскресенье, 20 сентября 2015 г.

Солевые примочки от варикоза



С варикозным расширением вен я столкнулась после беременности. Внезапно заметила, что ноги стали отекать и болеть, а потом обнаружи­ла и «вязь» вен. Для меня это было потрясение! Мне почему-то каза­лось, что это болезнь женщин пенси­онного возраста. Мне же еще и 30-ти нет! 

К врачу я со своей бедой не ходила. Даже не представляю, к кому идти надо. Но с болью в ногах я распро­щалась. И вены стали видны гораздо меньше. Сделать это не так сложно, как может показаться. Чтобы вены не расширялись, жен­щинам необходимо повышать их то­нус. Для этого вам нужно будет ку­пить пакет морской соли. Она прода­ется во многих магазинах и аптеках. Только будет лучше, если вы купите чистую морскую соль, без всяких примесей или красителей (порой она продается очень ярких цветов). 

Мор­скую соль смешайте с водой, кото­рой надо совсем не много. Необхо­димо, что бы получилась соляная ка­шица. Это не сложно, так как мор­ская соль растворяется не так быст­ро, как поваренная. Кашицу поставь­те в холодильник, чтобы она охлади­лась до 0 градусов. Я ставлю ее на часок на верхнюю полку холодильни­ка. Примочка готова! Сложите в не­сколько слоев марлю или другую хлопчатобумажную ткань и положите на нее соляную кашицу. Этот ком­пресс положите на больное место. Есть возможность — посидите отдох­ните. Много дел — прибинтуйте мар­лю к ноге и занимайтесь своими де­лами. Суть в том, что морская соль сама по себе очень полезна. Она усилива­ет приток крови, ускоряет процесс заживления. А холодная соль еще и тонизирует, тренирует и закаляет со­суды, поэтому, как только она согре­лась, снимайте компресс. Больное место оботрите мокрым холодным полотенцем, одновременно делая легкий массаж. 

Эту процедуру надо проводить 2 ра­за в день — утром и вечером. Много времени она не занимает, так что это нетрудно. Делайте так в течение недели. Уже за это время вы почув­ствуете значительное улучшение, но после перерыва курс можно прово­дить. Есть только одно замечание: если у вас варикоз осложнен флебитом, то будьте очень осторожны! Лучше все­го не рисковать и не делать процеду­ры больше трех дней подряд. Желаю всем женщинам крепкого здоровья! Берегите себя!

13 пряных трав, которые можно выращивать дома



Дома эта зелень будет расти конечно хуже, чем на открытом грунте, но все равно будет радовать вас урожаем круглый год

1. Базилик (Ocimum basilicum) Попробуйте сорт 'Genovese', имеющий классический вкус, сорт 'Siam Queen' для острого вкуса, сорт Lemon для придания цитрусового вкуса блюдам.
2. Лаврушка (Laurus nobilis). Дома растет медленно, зато превращается в кустик, который легко поддается формированию. Есть можно двухлетние листочки.
3. Кервель (Anthriscus cerefolium). Также известен как французская петрушка. Имеет аромат аниса.
4. Зеленый лук (Allium schoenoprasum). Очень просто получить выгонкой из обычной луковицы.
5. Кинза (принадлежит sativum). Ее называют китайской петрушкой, хорошо высаживать семенами. После сбора урожая не обновляется, поэтому лучше сразу выращивать в нескольких горшках.
6. Укроп (Anethum graveolens). Также лучше сеять сразу в нескольких емкостях.
7. Майоран (Origanum spp.) Принадлежит к семейству орегано, но имеет более сладкий вкус.
8. Мята(Mentha spp.). Дома выращивают перечную мяту и мелиссу.
9. Орегано (Origanum vulgare ssp. hirtum). Двухлетний.Чаще срывайте листики, чтобы стимулировать новый рост.
10. Петрушка (Petroselinum spp.). Можно сажать семенами, а можно вырастить из корня петрушки.
11. Розмарин (Rosmarinus officinalis). Не любит сухой воздух и растет медленно, зато аромат от него чудесный.
12 . Шалфей (Salvia officinalis).
13 . Тмин (Thymus spp.).

Гимнастика мозга в коррекции речи



ДВИЖЕНИЯ, ПЕРЕСЕКАЮЩИЕ СРЕДНЮЮ ЛИНИЮ ТЕЛА, — это те упражнения Гимнастики Мозга, которые помогают использовать оба полушария гармонично и постоянно улучшать их «перекрестную» работу.

1.Перекрестный шаг

В этом упражнении, похожем на шаг на месте, учащийся делает встречное или, наоборот, расходящееся движение одной рукой и противоположной ей ногой, а затем — другой рукой и противоположной ей ногой. «Перекрестный шаг» возбуждает оба полушария головного мозга одновременно, поэтому это — идеальное «разогревающее» упражнение для последующего развития всех навыков, требующих пересечения серединной, латеральной линии тела.

Инструкции

Попейте воды и сделайте упражнение «Кнопки Мозга».

Для активизации кинестетических ощущений поочередно дотрагивайтесь руками до противоположных колен, движущихся навстречу рукам.

Вариации.

Сидя на полу или стуле, делайте попеременные перекрестные движения руками и ногами.

Руки к противоположным ногам в разных направлениях (?), за спиной.

Делайте перекрестный шаг медленно, прыжками (такой шаг особенно способствует центрированию тела, а также снижает зрительный стресс), с закрытыми глазами, под разную музыку и разные ритмы.

Активизирует мозг для:

Пересечения визуально-аудиально-кинестетической и тактильной средней линии тела;

Движения глаз слева направо;

Улучшения бинокулярного зрения.

Учебные навыки — правописание, письмо, слушание, чтение и понимание.

Связь поведения и позы тела:

Улучшает координацию движений левой и правой сторон тела, укрепляет дыхание и повышает жизненные силы, развивает координацию и осознание пространства, улучшает слух и зрение.

Связь с движениями: ленивые восьмерки, кнопки Мозга, думающий колпак.

Перекрестные движения противоположных сторон тела человека способствуют развитию речевого и языкового центров мозга. Деннисон обнаружил, что перекрестный шаг является эффективным движением, стимулирующим как «воспринимающее», так и «самовыражающее» полушария и дает возможность интегрировать учение.


2.Ленивые восьмерки.

Рисование знака бесконечности способствует развитию навыка пересечения среднего зрительного поля без перерывов, необходимого при чтении, активизирует оба глаза и интегрирует оба зрительных поля.

Инструкции.

Встаньте напротив центра и рисуйте восьмерку на уровне глаз, ноги на ширине плеч.

Начните рисовать левой рукой, чтобы активизировать правое полушарие ( влево -вверх- центр — вправо -вверх).

Следите глазами за траекторией.

Сделайте по три 8-ки каждой рукой отдельно, а затем двумя руками вместе (можно использовать цветной мел).

Вариации.

Активизируйте слух и сопровождайте рисование левой и правой рукой словами «Вверх, влево по кругу, пересечение средней линии, вверх по кругу, вниз и снова в центр».

Упражнение делается с закрытыми глазами, в воздухе, на плакате, песке и т.д.

Произнося звук «М-м-м» для большего расслабления тела.

Рисуйте, увеличивая их размер: на доске — большие, на столе — малые.


Энергетические 8-ки — руки идут от центра одновременно в стороны — каждая рисует свою окружность, далее пересекают центр и рисуют другую ее окружность в противоположном зрительном поле. Движение рук медленное, внимание направляется одновременно на оба зрительных поля и контролирует движения рук.

Активизируют мозг для:

Пресечения средней визуальной линии и повышения межполушарной интеграции;

Улучшения бинокулярного и периферического зрения;

Повышения координации движений мышц глаз (особенно при прослеживании).

Учебные навыки.

Механизмы чтения (движения глаз слева направо);

Распознание символов письменного языка;

Понимающее чтение (работа долговременной ассоциативной памяти).

Связь поведения и позы тела.

Расслабляет глаза, шею и плечи при сосредоточении, улучшает восприятие глубины, улучшает центрацию, баланс и координацию.


Связь с движениями: Перекрестный шаг, Кнопки мозга, Двойные рисунки.

Зрительное и кинестетическое следование за знаком бесконечности малых размеров используется в образовательной терапии для развития осознания кинестетических и тактильных ощущений учащихся, испытывающих серьезные проблемы с учебой. Такого рода учащиеся обычно проявляют нейрологическую незрелость при пересечении среднего визуального доля. Это упражнение помогает избавиться от перевернутого и зеркального письма и чтения. Деннисон давал учащимся рисовать восьмерки на доске, чтобы включить в работу крупные мышцы тела и развить навыки слежения глаз. У этих учащихся быстрее развивались навыки различения символов и лево-правосторонней ориентации.


3. Двойные рисунки.

Это билатеральное рисование в среднем поле (листа бумаги), предназначенное для осознания направления движения и ориентация тела в пространстве. Если у учащегося развито чувство различения левой и правой сторон в процессе рисования или письма, то он ощущает центр своего тела и соотносит движения (вперед, назад, вверх и вниз) по отношению к нему. Это чувство развивается у ребенка главным образом тогда, когда он неумело водит рукой и создает различные формы по памяти. «Двойные рисунки» ощущаются лучше при работе крупных мышц рук и плеч. Встаньте за учащимся, возьмите обе его руки в свои и нарисуйте ими что-нибудь несколькими простыми, движениями. Научите его выполнять упражнение, соотнося движения с центральной, линией тела.

Сопровождайте движения совами: «В сторону, вверх, к себе, вниз». Пусть учащийся сидит, расслабившись, когда обе его руки движутся свободно зеркально симметрично по отношению друг к другу.

Инструкции.

Сначала свободными движениями обеих рук оформите в пространстве перед собой окружности. Начните с больших движений на доске. Обращайте внимание на процесс своей работы, а не результат. Избегайте при этом оценочного отношения позитивного или негативного. Поощряйте новые варианты выполнения упражнения и демонстрируйте рисунки свои и учащихся.


Вариации.

Перейдите от рисования двумя руками на доске к рисованию на маленьком листке бумаги, прикрепленном к доске или полу, различными материалами.

Рисунки в воздухе при работе с группой.

Выполняйте упражнение двумя пальцами поочередно прикасаясь остальными пальцами руки к большому, (на песке)

Изобразите «Двойные рисунки» в воздухе плечами, локтями, кистями рук или ногами, всеми конечностями одновременно.

Активизирует мозг для:

Координации «руки-глаза» в разных зрительных полях;

Пресечения средней кинестетической линии;

Осознание пространства и зрительного различения.

Учебные навыки. Письмо, правописание, математика.

Способность следовать глазами за движением рук в разных направлениях;

Декодирование и кодирование зрительных символов;

Связь поведения и позы тела.

Помогает осознанию работы левой и правой сторон тела, улучшает периферическое зрение, помогает осознанию тела, координации и специализации связи «руки-глаза».

История движения

Доктор Геттман, оптометрист, специалист в области развития зрения, описал билатеральное рисование в своей книге «Как помочь становлению интеллекта вашего ребенка».

«Двойные рисунки» способствуют развитию навыков совместной работы глаз, координации «руки-глаза», работе рук, конвергенции глаз и активизируют движения в средней зоне тела. Когда зрительная функция улучшается, параллельно растут и учебные достижения.


4. Алфавит восьмерками.

Модификация «Ленивых.восьмерок». Упражнение можно использовать для написания букв алфавита – Упражнение интегрирует движения, необходимые для написания букв алфавита, и позволяет пишущему бесконфликтно пересекать среднее визуальное поле. Каждая буква располагается в той или иной окружности восьмерки.

Центральная разделительная линия либо заканчивает букву, либо начинает ее. У большинства учащихся, уже освоивших печатание букв с помощью этого упражнения, улучшается и письмо.

Инструкции.

Это активизирует большие мышцы рук, плеч и грудной клетки.

Активизируйте аудиально-визуально кинестетическую и тактильную интеграцию, сопровождая написание словами «вверх, вокруг и вниз».

Пишите на песке, с закрытыми глазами, произнося звук «М-м-м».


Активизирует мозг для

Повышение осознания периферического восприятия;

Улучшения координации «руки-глаза»;

Повышения способности узнавания и различения символов.

Связь поведения и позы тела.

Расслабляет мышцы глаз, шеи, плеч во время письма.

Повышает сосредоточенность во время письма.

Улучшает навыки координации «руки-глаза».

РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ ВСЕХ ПРОФИЛЕЙ (В ТОМ ЧИСЛЕ И НЕЙРО-ХИРУРГИЧЕСКОГО) В помощь сестрам милосердия. Лекция 42.


РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ ВСЕХ ПРОФИЛЕЙ (В ТОМ ЧИСЛЕ И НЕЙРО-ХИРУРГИЧЕСКОГО)
В помощь сестрам милосердия.
Лекция 42. 
Реабилитация после инсульта. Уход за больными.Речевая реабилитация. Импульс от конечностей в мозг. Обучение болящего крестному знамению и Иисусовой молитве. Программа подготовки к исповеди.
Часть третья.
Если паралич правой верхней конечности.
1. Необходимо показать болящему как правильно делать захват левой рукой , болящей правой руки. Потом какие движения должны выполнять обе руки. Левая рука держит правую руку за три пальца(большой, указательный и средний)
Поднять обе руки к середине лба, потом строго опустить обе руки в зону пупа, затем переместить к правому плечу, и только потом перевести руки к левому плечу.
Начинать необходимо с 3-4 повторов, делая перерыв на отдых. 
2. Те, которые , потеряли речь, но понимают Вас, должны складывать губы , повторяя за Вами Иисусову молитву. Говорите очень медленно, по слогам, широко раскрывая рот
"Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного"
Можно , конечно, восстанавливать подвижность конечностей и речи постинсультного больного , обычной методикой адаптивной гимнастики. Но восстановление православного больного происходит быстрее , когда он сам начинает молиться вместе с родными, которые ухаживают за ним.
3. Необходимо определить порог усталости. Сколько крестных знамений получилось выполнить, не вызывая усталость. И выполнять данное количество 1 раз в 2-3 часа. Постепенно увеличивая нагрузку.
4. Обучайте писать Иисусову молитву левой рукой. От конечности поступит импульс в мозг.
Мозг человека состоит из двух полушарий – правого и левого. Эти части разделены корой головного мозга, однако обмен информацией происходит через так называемое мозолистое тело
Левое полушарие мозга отвечает за языковые и вербальные способности человека. Именно оно контролирует речь, а также проявляется способностью к письму и чтению. Рассматривая работу мозга в данном ключе, стоит также уточнить, что это полушарие воспринимает все слова буквально
Болящий должен исписать много тетрадей. Можно ставить задачи. Например: " Пока я готовлю обед для всей семьи, тебе нужно написать 100 раз ГОСПОДИ ПОМИЛУЙ !" Болящий будет не так взволнован, что он находится один в комнате, пока вы на кухне готовите обед. С ним рядом будет Бог, потому что Вы с молитвой в тоже время" ....где же два или трое собрались во имя Мое, ту есмь
Аз посреде их".
5. Затем , необходимо переместить в парализованную руку карандаш и удерживая левой рукой опять учить правую руку писать "Господи , помилуй!" При написании, губы должны повторять написанные буквы !
Геморрагический инсульт – это внутримозговое кровоизлияние. 
Что же в таком случае происходит с человеком?
К каким последствиям может привести кровоизлияние в левое полушарие мозга? Нарушения двигательной активности. Если кровоизлияние произошло в левой части мозга, пострадает, в первую очередь правая сторона тела пациента.
Могут возникнуть трудности при ходьбе, координации. Односторонние нарушения движения в медицине называют гемипарезом. Нарушение речи. Как уже было выше сказано, именно левое полушарие мозга отвечает за восприятие символов и чисел, а также за чтение и письмо. Когда же происходит кровоизлияние именно в эту часть мозга, человек с трудом начинает не только говорить, но и воспринимать слова окружающих. Также возникают проблемы с письмом и чтением. Переработка информации. В случае кровоизлияния в левую часть головы человек перестает логически мыслить, обрабатывать информацию. Понимание становится заторможенным. Иные симптомы, не связанные с деятельностью именно левого полушария. Это могут быть болевые ощущения, психологические нарушения (раздражительность, депрессия, колебание настроения), проблемы с дефекацией и мочеиспусканием. Инвалидизация после кровоизлияния высока и составляет примерно 75% всех случаев. Если же вовремя не определиться с причиной данной проблемы, возможно повторное кровоизлияние, которое может привести даже к смерти больного.
Отключение левого полушария Иногда люди интересуются, как отключить левое полушарие мозга, можно ли это вообще сделать? 
Ответ прост: можно. Более того, каждый человек делает это ежедневно, ложась спать. Во время сна активизируется именно правое полушарие, а левое затухает. Если же говорить о периоде бодрствования, то левое полушарие всегда находится в работе и помогает людям логически мыслить и анализировать полученную информацию. Стоит сказать о том, что полностью отключить работу левого полушария во время его активной деятельности нельзя (без вмешательства специальных инструментов и специалистов-психиатров). Да и делать этого вообще не нужно. Лучше всего установить баланс между правым и левым полушарием, что и сделает жизнь отдельного человека качественнее и лучше.
Простые упражнения 
Разобравшись, почему болит левое полушарие мозга и за что оно отвечает, нужно привести пример нескольких простых упражнений, которые помогут тренировать мозг человека равномерно.
Нужно удобно сесть и сосредоточиться на одной точке. 
Через минуту следует попробовать рассмотреть те предметы, которые расположены слева от выбранной цели. Периферическим зрением нужно рассмотреть как можно больше деталей. Далее следует изучить предметы, расположенные справа. Если хочется тренировать только левую сторону мозга, нужно рассматривать предметы, которые находятся по правую руку от выбранной точки. Чтобы активизировать оба полушария, нужно попеременно правым и левым коленом касаться противоположного локтя. Если же выполнять упражнение медленно, так можно тренировать еще и вестибулярный аппарат. 
Чтобы активизировать обе части мозга, нужно просто помассировать свои уши. Делать это нужно сверху вниз. Проделывать манипуляции необходимо примерно 5 раз. Если же вы хотите тренировать только левое полушарие, массировать следует правое ушко.
Нарушение речевой функции после инсульта может принимать множество форм: в одних случаях пациент не понимает устную и письменную речь (сенсорная афазия), в других – прекрасно понимает собеседника, но ничего не может сказать по причине поражения речевых центров (моторная афазия).
Любая форма расстройства речи при инсульте является фактором, который наносит огромный ущерб эмоциональному состоянию больного человека. Помочь больному справиться с утратой способа коммуникации с окружающим миром – одна из приоритетных задач патронажных сестер и родственников.
Составляя программу для болящего. Укажите уровень повреждений и период реабилитации больного. Академия питания составит индивидуальный проект реабилитации.
Симптомо- комплексы повреждения различных отделов спинного мозга
В основу диагностики уровня повреждения спинного мозга положено исследование границ нарушения глубокой и поверхностной чувствительности, уровня корешковых болей, характера двигатель- ных и рефлекторных расстройств в сочетании с другими данными комплексного обследования.
При повреждении верхнешейного отдела спинного мозга (I-IV шейные сегменты) на уровне I-IV шейных позвонков возникают:
• спастический паралич всех четырех конечностей;
• паралич или раздражение диафрагмы (одышка, икота); наличие паралича диафрагмы может быть подтверждено рентгенографически;
• утрата всех видов чувствительности с соответствующего уровня книзу, корешковые боли в области шеи, отдающие в затылок;
• расстройства мочеиспускания центрального типа (задержка, периодическое недержание мочи);
• при заинтересованности стволовых отделов мозга: а) бульбарные симптомы - расстройства глотания, дыхания, брадикардия, сменяющаяся у некоторых больных тахикардией; вестибулярные головокружения, нистагм; б) мезэнцефальные симптомы - нарушения конвергенции глазных яблок, птоз и др.
При повреждении нижнешейного отдела спинного мозга (шейное утолщение - V шейный, I-й грудной сегменты) на уровне V-VII шей- ных позвонков наблюдаются:
• периферический вялый паралич рук, спастический паралич ног; исчезают рефлексы двуглавой (V-VI шейные сегменты) и трехглавой (VI-VII шейные сегменты) мышц, периостальный рефлекс с шиловидного отростка лучевой кости (V-VIII шейные сегменты);
• утрата всех видов чувствительности ниже уровня повреждения, корешковые боли в руках;
• расстройства мочеиспускания по центральному типу;
• при повреждении VII-VIII шейных и 1 грудного сегментов - на уровне расположенного цилиоспинального центра - синдром Клода Бернара-Горнера: а) сужение зрачка; б) сужение глазной щели; в) западение глазного яблока.
При повреждении грудного отдела спинного мозга (на уровне III- XII грудных сегментов):
• вялый паралич или парез мышц спины, спастическая параплегия ног;
• расстройства чувствительности соответственно уровню поражения в нижней половине тела;
• расстройства мочеиспускания по центральному типу;
• при повреждении поясничного утолщения спинного мозга (I-й поясничный - II-й крестцовый сегменты) на уровне X-XII грудных и I-го поясничного позвонков отмечаются:
- периферический вялый паралич ног; исчезают коленный (II-IV поясничные сегменты) и ахиллов (I-II крестцовые сегменты) рефлексы;
- утрата чувствительности книзу от пупартовой связки и в области промежности;
- задержка мочеиспускания и дефекации, сменяющаяся недержанием.
При уточнении той или иной клинической формы повреждения спинного мозга следует различать четыре периода: острый (начальный), ранний, промежуточный и поздний.
Острый период длится 2-3 сут. Клинические проявления различных повреждений спинного мозга бывают сходными, поскольку клиническая картина, в частности полного нарушения про водимости спинного мозга, в этом периоде может быть обусловлена спинальным шоком.
Ранний период продолжается последующие 2-3 нед. Как и в остром периоде, при разнообразных повреждениях позвоночника и спинного мозга может наблюдаться синдром полного нарушения проводимости, обусловленный спинальным шоком, нарушениями крово- и ликворообращения, отеком и набуханием спинного мозга.
Промежуточный период длится 2-3 мес. Вначале (5-6 нед после повреждения) исчезают явления спинального шока, обнаруживаются истинные характер и объем повреждения спинного мозга (ушиб спинного мозга, частичное нарушение его целостности или анатомический перерыв, гематомиелия и др.).
Первые три периода входят в госпитальный этап физической реабилитации больных с повреждением позвоночника и спинного мозга.
Поздний период продолжается с 3-4-го мес до 2-3 лет после травмы. Наблюдается восстановление функций спинного мозга, выраженное в зависимости от тяжести его поражения. Восстановление функции спинного мозга может происходить в течение 5-10 лет после повреждения. На этом этапе проходит поликлиническое и санаторно-курортное долечивание больных.
Немаловажное значение при разработке программ физической реабилитации для каждого из этих периодов, особенно позднего периода травматической болезни спинного мозга, имеет определение степени обратимости изменений, произошедших в нем.
Поддерживать постоянный речевой контакт с пациентом, который не должен оказываться в изоляции;
При моторной афазии после инсульта следует внимательно слушать больного, не перебивая, не стремясь поскорее закончить начатую им фразу;
Разрабатывать и активно использовать альтернативные, неречевые пути коммуникации (изображения с подписями, жесты и т.п.);
При дизартрии регулярно выполнять упражнения для языка (напрягать язык, прижимать к зубам, верхнему и нижнему небу), губ и мимических мышц;
Активно использовать автоматизированные речевые ряды – порядковый счет, перечисление дней недели, месяцев, времен года.
Дорогие сестры милосердия, низкий Вам поклон, потому что рядом с Вами, наши любимые получают шанс сказать на исповеди в голос "Каюсь"
Храни Вас Бог ! С любовью , Неонилла
Stats

суббота, 12 сентября 2015 г.

Завтрак с овсянкой , чтобы похудеть. Кенеллия


Не удивляйтесь, но это диетическое блюдо готовится без добавления соли, сахара, молока и даже масла. Тем не менее, вам не придется себя заставлять его отведать. Благодаря добавленному изюму, ваш завтрак для похудения остается очень вкусным и приятным.   Медленные углеводы, к которым относится овсяная крупа, хороши тем, что надолго дают ощущение сытости, но не переходят в жировые отложения, подобно быстрым. Овсяная каша, приготовленная на воде по этому рецепту, не только поможет вам похудеть, но и освободит ваш организм от шлаков и токсинов, насытив витаминами (особенно группы B) и минералами. Ингредиенты для приготовления диетической овсяной каши

 Для приготовления 2-х порций овсяной каши, которая поможет вам похудеть, потребуются следующие продукты:
 1 стакан овсяных хлопьев Геркулес, 3 стакана питьевой воды, 1 горсть изюма (лучше выбирать темные сорта, так как в них содержится больше витаминов и минералов, по сравнению со светлыми).
 Приготовление овсяной каши для похудения 
Овсяные хлопья быстро прокалить на сковороде без масла, постоянно помешивая. Эта нехитрая манипуляция поможет сделать наше питание более здоровым и избавиться от плесени и слизи, которые, накапливаясь в организме, являются причиной различных хронических заболеваний и лишнего веса.   
В кипящую воду засыпать подготовленный таким образом Геркулес, и выключить газ. Через 3-5 минут, когда овсяные хлопья немного разбухнут, добавить вымоченный  изюм.А те, кто имеет запоры можно иногда добавлять курагу.
Stats

Датчик влажности для комнатных растений









































Показатель влажности

Датчик влажности для комнатных растений позволяет определить время полива. Индикатор необходимо вставить в грунт рядом с корневой системой. Когда показатель будет красным, это означает, что цветок следует полить. Голубой оттенок свидетельствует о том, что еще не пришло время для полива: почва хорошо увлажнена. Смена оттенка может продолжаться до двух часов. Это зависит от глубины горшка.

Можно купить разные , средние и большие датчики влажности для комнатных растений. Одни  подойдут для маленьких и средних горшков до 16 см в высоту, а вторые рассчитаны на большие горшки и кашпо для цветов (в глубину более 17 см). Влагомеры для комнатных растений 16 и 26 сантиметров продаются в наборах по две штуки.

Датчики влажности можно использовать с любыми комнатными растениями, особенно капризными и прихотливыми, чувствительными к сильной переувлажненности или чрезмерному пересушиванию грунта. При выращивании орхидей, бонсаев, антуриумов и не только важно заботиться о состоянии субстрата. С измерителем влажности для цветов Seramis это не доставит труда. Достаточно правильно разместить индикатор в почве – чтобы он находился у корней и не повредил их. Когда гранулят и корни наполняются влагой, прибор постепенно синеет. Когда земляной ком высыхает, верхнее поле становится красным. Это значит, что пришло время для полива и питания.

При пересадке комнатных растений датчик влажности субстрата также окажется незаменим. Когда Вы будете пересаживать цветок с земляным комом в больший горшок, в центр субстрата поместите датчик на глубину до нижней границы цветового поля. Сразу же при «перевалке» в новое кашпо, вне зависимости от цвета поля, полейте грунт – приблизительно на одну четвертую от всего объема новой емкости. Следующий полив, подкормку уже выполняйте по показанию датчика.
Можно купить смешного лягушонка-влагомера, посмотрите на эти фото



Stats