Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

пятница, 27 января 2017 г.

Не привыкайте никогда к любви



Не привыкайте никогда к любви! 
Не соглашайтесь, как бы ни устали, 
Чтоб замолчали ваши соловьи 
И чтоб цветы прекрасные увяли. 

И, главное, не верьте никогда, 
Что будто всё проходит и уходит. 
Да, звёзды меркнут, но одна звезда 
По имени Любовь всегда-всегда 
Обязана гореть на небосводе!

Не привыкайте никогда к любви,
Разменивая счастье на привычки,
Словно костёр на крохотные спички,
Не мелочись, а яростно живи!

Не привыкайте никогда к губам,
Что будто бы вам издавна знакомы,
Как не привыкнешь к солнцу и ветрам
Иль ливню средь грохочущего грома!

Да, в мелких чувствах можно вновь и вновь
Встречать, терять и снова возвращаться,
Но если вдруг вам выпала любовь,
Привыкнуть к ней - как обесцветить кровь
Иль до копейки разом проиграться!

Не привыкайте к счастью никогда!
Напротив, светлым озарясь гореньем,
Смотрите на любовь свою всегда
С живым и постоянным удивленьем.

Алмаз не подчиняется годам
И никогда не обратится в малость.
Дивитесь же всегда тому, что вам
Заслужено иль нет - судить не нам,
Но счастье в мире всё-таки досталось!

И, чтоб любви не таяла звезда,
Исполнитесь возвышенным искусством:
Не позволяйте выдыхаться чувствам,
Не привыкайте к счастью никогда. 
Эдуард Асадов


Как правильно посчитать овец? One sheep, two sheep, three sheep…

Хочу поделиться одним интересным наблюдением. Возможно, кому-то пригодится. 


Всем известны английские неправильные глаголы, и сколько с ними бывает мороки, особенно на ранней стадии изучения, да и на поздней, в общем-то, тоже. Однако и некоторые английские существительные могут доставить немало хлопот. Я говорю о существительных, у которых совпадают формы единственного и множественного числа или (в некоторых случаях) существует альтернативная форма множественного числа. Взгляните-ка, некоторые примеры могут удивить: 

SHEEP (овца, -ы). Считать овец нужно правильно: 

One sheep, two sheep, three sheep… 

DEER (олень, -и) – если вам вдруг захотелось посчитать на сон грядущий не овец, а, скажем, оленей, тут главное не войти в соблазн и не прибавить пресловутое –s в конце слова, ведь DEER также не изменяется по числам 

MOOSE (лось, -и) – американский лось в его англоязычном эквиваленте тоже по числам не изменяется, как, кстати, и бизон: 

BISON (бизон, -ы) 

The bison were grazing in the distance. – Вдалеке паслись бизоны. 

FISH (рыба, -ы) – вот уж от кого, а от рыбы такой, извините, «подлянки» в виде неправильной формы множественного числа, мало кто ожидает. Спокойствие! У слова FISH два варианта множественного числа, одно из которых – FISHES, как и у слова 

SHRIMP (креветка, -и; мн.ч. shrimp(s)) и некоторых видов рыб, например, 

TROUT (форель) – мн.ч. trout(s) 

Вообще, что касается разновидностей рыб, многие из их названий имеют нерегулярную форму множественного числа, например: 

SALMON (лосось) 

COD (треска) 

CARP (карп, -ы) 

Зайдём с другой стороны: 

SERIES (серия, -и) – мн. и ед. формы числа совпадают: 

series of scandals — серия скандалов 

OFFSPRING (отпрыск, -и) – та же история: 

The fox gave birth to five offspring. – Лиса родила пятерых детёнышей. 

MEANS (способ, -ы): 

The move is a means to fight crime... – Этот шаг – способ борьбы с преступностью (преступлением) 

Важно запомнить, что слова AIRCRAFT, SPACECRAFT и прочие «крафты» имеют одинаковую форму единственного и множественного числа: 

There are two aircraft prepared for landing. – Два воздушных судна готовы к посадке. 

Выходит, английские существительные не менее коварны, чем английские неправильные глаголы. И совпадение единственного и множественного числа – это ещё цветочки. Есть и другие варианты «неправильных» существительных, образующих нерегулярные пары типа child-children, person-people, но об этом как-нибудь в другой раз. 


вторник, 24 января 2017 г.

Как проверить щитовидную железу с помощью обычного термометра



Американский ученый и врач Брода Отто Барнс в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы.



Чтобы определить состояние щитовидной железы, достаточно иметь лишь обычный термометр. 

1. С вечера приготовь термометр, показатель температуры на нём должен быть не выше 35 градусов.

2. Сразу после пробуждения помести термометр в подмышечную впадину и подержи 10 минут. Полученный показатель — твоя утренняя базальная температура.

3. Если утренняя базальная температура находится в диапазоне 36,5–36,8 °С, то и с щитовидкой, и с организмом в целом всё нормально. Во время менструации и при беременности у женщин показатель теста может выходить за рамки.

4. Если температура ниже 36,5 градусов, то это говорит о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе). Обрати внимание, возможно, что у тебя присутствуют и другие симптомы этого заболевания: вялость, частые головные боли и простуды, ухудшение памяти, выпадение волос.

5. Если утренняя температура выше 36,8 градусов, то работа твоей щитовидки ускорена. Возможно также наличие воспалительного процесса в организме.

6. Для получения максимально точного результата проводи тест 3 дня подряд. Заметив отклонение от нормы, сходи на консультацию к эндокринологу.

Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, важнейшего органа в нашем теле, необходимо избегать стрессов и следить за своим питанием. Особое внимание удели пище с  содержанием селена, магния, кортизола, витаминов А и группы В.

понедельник, 23 января 2017 г.

никогда не разлучимся беды обходя, долгожданная любовь моя:-)))))))))))

Différents segments du tube digestif. Нарисовать и в карту не подглядывать:-)




Le tube digestif commence au niveau de la cavité buccale. Ensuite, le pharynx. Puis, traversant le thorax, l'oesophage. L'oesophage traverse le diaphragme et pénètre dans l'abdomen où il devient oesophage abdominal. Il se poursuit par l'estomac, qui va lui même se poursuivre par le duodénum (la première partie de l'intestin grêle), puis l'intestin grêle, composé de nombreuses anses, dont la partie supérieure est le jéjunum, et la partie inférieure est l'iléon ; qui se termine à droite par le gros intestin (côlon) dont la partie inférieure, le caecum, porte l'appendice.

Le côlon monte dans la partie droite de l'abdomen (côlon ascendant) puis le traverse de droite à gauche (côlon transverse) en croisant successivement le duodénum, l'intestin grêle. Il redescend à gauche (côlon descendant). Il se termine par une boucle, le côlon sigmoïde qui se prolonge par le rectum dans le petit bassin; la partie toute terminale est le canal anal qui s'ouvre par l'anus.

A ce tube digestif sont annexés d'autres éléments viscéraux : le foie qui occupe l'hypochondre droit, déborde dans la région épigastrique et dans l'hypochondre gauche, et le pancréas (glande mixte), placé dans le cadre duodénal; il va s'étendre à gauche en passant en arrière de l'estomac pour s'approcher plus ou moins de la rate. Dans l'hypochondre gauche, au dessus du côlon, il y a la rate en arrière de l'estomac.

Картошка сваренная в чесночно-луковой шелухе.Луковая и чесночная шелуха — это настоящий природный лекарь: простой, дешевый, безопасный и доступный

Луковая и чесночная  шелуха - мощное бактерицидное, противомикробное и даже антивирусное средство! В ней содержится антиоксидант кверцетин! Это биологически активное вещество относят к группе витаминов Р. Вещества, содержащиеся в луковой шелухе, обладают тонизирующими, слабительными, желчегонными, антисептическими, спазмолитическими, противораковыми и многими другими свойствами. 

Отвар или настой шелухи обладает мочегонным действием, благотворно влияет на сердечную мышцу, выводить из организма избыток хлоридов и натрия. Шелуха входит в рецепты для очищения организма как один из важнейших компонентов.

В кипящую воду сыпануть жменю луковой и чесночной  шелухи, поварить 5 мин, а потом туда забросить в кожуре хорошо помытую картошку, посолить. Потом картошку почистить, полить оливковым или подсолнечным маслом(нерафинир), немного посыпать куркумой, чесноком, укропом. Можно варить и без кожуры картошку, но она будет закрашиваться. Можно пить воду от картошки, если она варилась не в "мундире"
Очень вкусной будет и гречневая каша , которая варилась в луково-чесночной шелухе.

Настой можно использовать в качестве обеззараживающего средства Луковая шелуха эффективна при лечении кожи. головы Возьмите горсть луковой шелухи на 1 стакан воды, кипятите 10 мин. и мойте голову. Это избавит от перхоти, укрепит волосы, придаст им шелковистость, блеск и золотистый оттенок.

Шелуха лука - натуральный краситель! Вы можете придать своим волосам оранжево-красноватый оттенок. Возьмите 50 гр. шелухи, влейте в неё 1 стакан воды и прокипятите 20 мин. Отвар следует наносить на волосы, ополаскивая и втирая.


Отличное средство против воспалительных процессов горла! Используйте для полосканий. Необходимо залить шелуху одной луковицы кипятком, предварительно опустив ее  в стакан. Дать немного настояться, затем процедить и полоскать 3 р. в день. Покраснение быстро уйдет.

Немногие хозяйки знают о том, что если отварить в супе лук вместе с кожурой, блюдо приобретет аппетитный и красивый оттенок, а также насытится витаминами и микроэлементами, которых в самой луковой головке меньше, чем в оболочке. 
Щепотка луковой шелухи не повредит в качестве добавки к зеленому чаю,  

. Исследованиями доказано, что те, кто систематически принимает большие дозы кверцетина, менее склонен к инфарктам, инсультам и тромбообразованиям. 

Для ученых кверцетин представляет большой интерес, в первую очередь, благодаря своим противораковым свойствам, не только как профилактика, но и как лечение. 

Научные исследования показывают, что кверцетин замедляет развитие рака крови и опухолей молочных желез у женщин. Кверцетин убивает раковые клетки и восстанавливает генную структуру. 

Благодаря таким свойствам кверцетин лечит ряд раковых заболеваний: опухоли груди, предстательной железы, рак легких, лимфосаркому, рак толстого кишечника, мозга, лимфогранулематоз. Можно еще очень долго перечислять чудодейственные свойства этого уникального антиоксиданта, которого очень много именно в луковой шелухе. С ее помощью можно не только избавиться от серьезных заболеваний, но и предупредить их развитие.

Немецкие эксперты обнаружили пестициды в черном чае



Специалисты провели анализ различных видов черного чая, результаты показали, что во всех содержались вредные для человека вещества. 
Во всех видах черного чая в пакетиках содержатся пестициды, таковы результаты исследования, проведенные экспертами в ходе немецкого шоу ZDF WISO. 
Эксперты отметили, что чай в Германии — один из самых популярных напитков. В 2015 году уровень потребления чай составил 28 литров на человека. Специалисты провели анализ различных видов черного чая, результаты показали, что во всех содержались вредные для человека вещества. 
Эксперты отметили, что в каждом виде чая содержалось четыре вида пестицидов, в некоторых сортах — десять видов. 
В пяти из шести видов чая специалисты обнаружили также антрахинон, используемый для отпугивания птиц от плантаций. Он также не разрешен в ЕС и считается канцерогеном. 
Пестициды оказывают губительное влияние на организм, вызывая различные патологии и аллергию.

воскресенье, 22 января 2017 г.

La cause de mes maux est-elle le syndrome de déficience posturale(S.D.P)?



Pour le savoir immédiatement, remplissez en ligne le questionnaire suivant:



Mes douleurs
Tête et cou:

1- Mal de tête (sur les côtés), céphalées temporales – migraines
2- Mal de tête (en avant), céphalées frontales, douleur de sinus
3- Mal de tête, céphalées derrière l’œil- fatigue oculaire
4- Douleurs aux mâchoires, aux articulations temporo-mandibulaires
5- Mal de tête (en arrière), céphalées occipitales, névralgies d’Arnold
6- Douleurs d’oreille- otites-acouphènes (bruit –sifflement)
7- Mal au cou, torticolis, cervicalgies, entorse cervicale (hernie discale cervicale), douleurs et raideurs rapportées à l’arthrose
8- Mal de gorge non infectieux, serrement de gorge, toux sèche chronique
9- Douleurs de la face, névralgie faciale, douleurs du trijumeau
Corps de profil:
1- Douleurs de coude – épicondylite (tennis elbow) – épitrochléïte (golf elbow)
2- Douleurs thoraciques non cardiaque, douleurs intercostales, douleur acromio-claviculaire
3- Douleurs au creux de l’estomac (rétro-sternales), maux d’estomac, reflux
4- Maux de ventre inexpliqués,« colon irritable», constipation fonctionnelle, douleurs chroniques abdomino-pelviennes, troubles vésico-urinaires, incontinence, (relâchement de la vessie), douleurs musculaires de l’aine et du pubis
5- Douleurs de poignet – canal carpien - engourdissement des mains - tendinite
6- Douleurs de hanche – tendinite – bursite
7- Douleurs du mollet – crampes musculaires, lourdeurs de jambes
8- Douleurs du talon – tendinite du tendon d’Achille –épine de Lenoir ou calcanéenne (talalgie)
9- Douleurs de genou – tendinite-arthrose du genou (gonarthrose), douleurs des ménisques - douleurs de la rotule, syndrome fémoro-patellaire, chondromalacie, ostéochondrite, arthrose rotulienne - douleurs du creux poplité (kyste de Baker)
10- Douleurs de la cheville- entorse à répétition- faiblesse articulaire
Corps de dos:
1- Douleurs d’épaule, tendinite, bursite, capsulite, névralgie cervico-brachiale (hernie discale cervicale), douleurs des muscles de la coiffe des rotateurs
2- Douleurs de dos (haut du dos), dorsalgies – douleur omoplate
3- Douleurs de dos (milieu du dos), dorso-lombalgies, douleurs rapportées à l’arthrose lombaire
4- Douleurs de dos (bas du dos), lombalgies chroniques, douleurs sacro-iliaques, douleurs au coccyx, douleurs lombo-sciatiques, entorse lombaire (hernie discale lombaire), névralgies du nerf sciatique, du nerf crural
5- Douleurs musculaires de la cuisse, claquage, élongation, contracture persistante
6- Douleurs sous le pied, fasciite – douleurs sous l’appui des orteils, métatarsalgies, douleurs à la pression entre les orteils,névrome de Morton


Mes signaux

1- Fatigue qui semble anormale, non justifiée par un exercice
2- Mains toujours froides et moites ou sensation d’avoir toujours froid aux pieds
3- Grincement (bruxisme) ou serrement de dents (clenching) pendant le sommeil
4- Maladresse ou imprécision lors de certains sports (exemple : sports de raquette)
5- Difficultés ou imprécision dans la réalisation de mouvements simples
6- Chutes inexplicables
7- Sensation nette d’inconfort dès qu’il y a de la foule
8- Avoir envie de vomir en voiture (mal des transports)
9- Difficulté anormale à rester sans rien faire ou debout sans bouger
10- Fatigue anormale le matin au réveil
11- Se cogner contre les coins de bureau ou dans les cadres de porte
12- Impression de marcher de travers, sans stabilité
13- Sensation de voir les choses tourner autour de soi ou d’avoir des vertiges
14- Difficulté pour marcher sur quelque chose d’étroit (une poutre par exemple)
15- Difficulté à se concentrer longtemps
16- Impression de lire sans comprendre
17- Impression d’entendre sans comprendre
18- Impression de voir les choses déformées (lignes tordues par exemple)
19- Vision double ou triple
20- Vision variable d’un moment à l’autre
21- Difficulté à fixer de près (un texte ou une personne par exemple)
22- Sensation d’avoir un œil qui « tourne en dehors » à la fatigue
23- Position anormale de la tête pour lire

четверг, 19 января 2017 г.

Мороженое. которое понравится вашим детям.



Ингредиенты: 

● 1 литр молока 
● 100 г. сливочного масла
● 1 чайная ложка крахмала
● 5 яичных желтков
● 2 стакана сахара
● немного ванили
Начинки для мороженого могут быть любые. 
1) Дроблёный шоколад
2) Сухофрукты(обязательно не забывайте их вымачивать)
3) Мак
4) Печенье или вафли измельчёные.Цветное драже
5) Поливайте горячим шоколадом или посыпайте корицей
Приготовление: 

1. Сливочное масло помещаем в кастрюлю и заливаем теплым молоком.Теперь на маленьком огне доводим  до кипения. 
2. В миске соединяем сахар, крахмал и желтки,  растираем все до однородной массы. 
3. После чего добавляем сюда немного молока, в результате должна получиться масса по консистенции как жидкая сметана. 
4. Тем временем молоко закипело и в него мы постепенно, тонкой струйкой вливаем желтковую массу, при этом не забываем постоянно мешать. 
5. Доводим до кипения. Когда смесь закипела, снимаем кастрюлю с огня и ставим её в холодную воду, при этом все надо тщательно мешать, пока масса не остынет и не станет теплой. 
6. Затем массу мешаем до полного охлаждения, 
7.Разливаем по формам, 
8. Ставим в  холодильник для заморозки.

воскресенье, 15 января 2017 г.

Apprendre le Russe Pas à Pas. Она умела летать. Читает Нелл.





У нее были крылья. А он не знал, вернее не хотел верить. 
Она умела летать. А он и знать об этом не хотел. Спуская ее каждое утро с лиловых облаков, он говорил: 
- Не выдумывай, глупышка. Ты не умеешь летать.
А она не обижалась. И снова улетала. Бродила одиноко по облакам, бросала солнце как мяч. Ловила мечты людей и играла ими словно песком, пропуская их сквозь нежные пальцы.
Но приходил он. Он был старше ее, он не умел летать. Он находил ее, потому что у него были связи. 
Она убегала от него, игриво смеясь и окунаясь в очередное облако. А ему стоило щелкнуть пальцами, как две большие, хищные птицы, останавливали ее. 
У нее была детская душа. Она любила полевые ромашки. Он находил тону ромашек. Осыпая ее с ног до головы. 
Но она не смеялась. 
Она смотрела на них. Крупные, садовые, бездушные цветы веяли холодом также как и он.
Она была ветром. Каждую ночь летела она к звездам, отправляя им воздушные поцелуи. 
Звезды сплетали ей венок и предлагали остаться с ними. 
Но приходил он.
- Не выдумывай, глупышка. Ты не ветер, - говорил он.
Она любила дождь. 
Она пробиралась сквозь капли, к самому сердцу дождя. Она была радугой.
Она рисовала ее цвета, окуная кисть в лужи. Она рисовала город.
- Не выдумывай, глупышка. Ты не радуга, – говорил он.
У нее было сердце поэта. Она подбрасывала его в облака и окунала в воду. Она любила поэзию… 
- Не выдумывай, глупышка, – говорил он. – Ты не поэт. 
Она любила рисовать. 
Окунет как-то кисть в акварель и нарисует закат. 
Потом подарит его людям. Но приходил он: 
- Не выдумывай, глупышка. Ты не художник. 
Однажды она улетела. Улетела навсегда. 
Оставив крылья. А может, ушла. Босиком, собирая ромашки и вплетая их в волосы. 
Он остался один… 
Он брал ее кисти и пробовал рисовать закат. «Я не художник», - подумал он.
Он пробовал писать стихи. Рвал бумагу и думал: «Нет, я не поэт».
Он рвал ромашки, смотрел на звезды, раскрашивал радугу, окуная кисть в лужи.
Ходил по лиловым облакам.
Потом взял ее крылья. 
Встал на самое высокое облако. 
Рванулся вниз. 
«Я не умею летать», - подумал он. 

ЧИТАЕТ НЕЛЛ, А ПЕСНЯ В ИСПОЛНЕНИИ ЕЛЕНЫ ФРОЛОВОЙ. ПТИЦА, АХ ПТИЦА
Суметь бы проститься, ах, птица моя, ах, птица
И не возвратиться, ах, птица моя, ах, птица.
Прошедшей водицей, ах, птица моя, ах, птица.
Ненужной страницей, ах, птица моя, ах, птица.

Меня прочитаешь,
Как книгу забытого счастья,
И снова поставишь на полку
С улыбкой участья,
Я буду как рыцарь
На страже стоять и пылиться.
Мне будет за тридцать
И я буду чьей-то птицей.

И мне кто-то скажет ах, птица моя, ах, птица.
Слезою накажет и также как я смутится.
А над головами все та же любовь продлится,
Чужими словами, ах, птица моя, ах, птица.

Ничто не поможет
И не остановит круженье,
Оружье не сложит
Во мне мое сердца служенье.
Я буду как рыцарь
Любовью своею томиться,
Но в небе не скрыться
И там это будет сниться.

Суметь бы проститься, ах, птица моя, ах, птица.
И не возвратиться, ах, птица моя, ах, птица.
Прошедшей водицей, ах, птица моя, ах, птица.
Ненужной страницей, ах, птица моя, ах, птица.