Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

вторник, 15 марта 2022 г.

Великий пост. Блины на рисовом отваре

 Можно приготовить сразу два блюда. Для хранения всех ингредиентов не нужен холодильник

Рисовую кашу(с изюмом или овощами)

Блинчики на рисовом отваре и покушать с медом(или вареньем), с кабачковой икрой. Еда вместо хлеба.


Ингредиенты

  • 200 г риса;
  • 2 л воды;
  • 450–500 г муки;
  • 2 столовые ложки сахара;
  • щепотка соли;
  • ½ чайной ложки соды;
  • 4 столовые ложки растительного масла + для смазывания.

Приготовление

Отварите рис в 2 л воды до готовности. Затем слейте жидкость через сито в другую ёмкость. Вам понадобится 1 л отвара. Остудите его.

Всыпьте муку, сахар, соль и соду и перемешайте до однородной консистенции. Влейте в готовое тесто масло.

Раскалите смазанную сковороду. Влейте часть теста и обжаривайте до румяности с обеих сторон.

Смазывать сковороду маслом лучше перед приготовлением каждого блина.

Комментариев нет:

Отправить комментарий