Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

вторник, 23 марта 2021 г.

Котлеты из картошки, кабачков и риса. Пост.

Картофель отварить «в мундире», остудить и натереть на крупной терке. Натереть на крупной терке кабачок. Отварить рис. Лук и морковь натереть на терке или очень мелко порезать, соединить с картофелем, кабачком и рисом, измельченной зеленью, затем посолить и тщательно перемешать. 
Те, кто очень сильно похудел за время поста, добавьте в котлеты кукурузу
Сформовать котлеты и поджарить их на сковороде. Подавать на стол с зеленым салатом 



Комментариев нет:

Отправить комментарий