Вы думаете, что на пирожках с картошкой нельзя снижать вес? Вы ошибаетесь. Нужно самое главное уметь делать "правильное постное тесто" и начинку .Кушать на завтрак или в первый перекус , при проверенных обедах и ужинах на минус.
Удобная еда с собой в дорогу, детям в школу, мужу на работу.
На лекциях в Академии питания. ФилоКенеллини.
Так как картошка, кунжут, тмин и водоросли имеют высокий индекс насыщения, то можно накушаться двумя пирожками , даже человеку с очень большим весом!
Комментариев нет:
Отправить комментарий