Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

суббота, 30 сентября 2023 г.

Николай Сербский : «О, Любовь моя, слишком много Тебя, поэтому люди в Тебя не верят».

 


Николай Сербский в одном из чудесных творений «Моление на озере» говорит Богу в молитве:

«О, Любовь моя, слишком много Тебя,

поэтому люди в Тебя не верят».

И дальше он объясняет, что он имеет в виду.

Он говорит, что рыба живет в воде и не видит воды. Воду видит тот, кто стоит над водой, а не тот, кто живет в воде.

Люди в воздухе живут, но они о воздухе не думают, пока его не станет мало.

Поднимаясь в горы, например, или заболев астмой, или попав в загазованное помещение ты начинаешь ощущать нехватку кислорода, воздуха, а при избытке кто из нас думает о воздухе?

Никто, потому что его много.

Кто из нас думает о земле, которую топчет?

Никто, просто топчет.

Вот поэтому мы не думаем о Боге,

потому что Его много. «Слишком много Тебя, Любовь моя, поэтому не замечают Тебя люди».

Вот когда будет мало Тебя, вот тогда они завоют и укусят языки, и поцарапают своими ногтями свою кожу на своем лице, и начнут кричать:

«где Ты, где Ты, мало Тебя, ты скверный, злой».

Это в лучшем случае.

Потому что некоторые будут кричать,

что Ты виноват и махать кулаками, когда Бога будет мало. Когда Бога мало, тогда жарко молятся люди Богу, когда чувствуют, что Его мало.

Глубоко в сердце воткните себе эту мысль и походите с ней.

Потому что люди позволяют себе страшную дикость - не замечать вокруг себя Бога,

которого слишком много и Он везде,

а мы думаем, о чем хочешь, только не о Нём.

Если Бога станет мало, не факт,

что Его опять станет много.

Он может навсегда отвернуться от людей, поэтому узнайте Бога, когда Его много, когда Он везде, когда ты жив, здоров, весел, у тебя есть друзья, хлеб сегодня и деньги на хлеб завтра, у тебя есть Церковь, работа, облако над головой и птичка чирикает.

о. Андрей 

Жизнь и подвиг Пистис, Элпис, Агапэ и их матери Софии. Вера, Надежда и Любовь.

 



Так сложилось, что Вера, Надежда и Любовь, которые в православных святцах упоминаются 30-го сентября, в народе считаются исконно славянскими именами. Но на самом деле это перевод с греческого языка, а обладательницы этих имен были римлянками и пострадали за Христа в первой половине II века.

Первую свою дочь София назвала Пистис. Это слово в греческом языке, который был распространен среди римлян, обозначает веру – одну из важнейших добродетелей.

Среднюю дочь звали Элпис – в честь надежды, которая в христианстве считается предпоследней ступенькой на пути к Богу.

И, наконец, самая меньшая девочка была наречена Агапэ, в честь наивысшей добродетели – любви.

Первой свой венец приняла Пистис – ее раздели, сначала избили, потом – отрезали ей грудь. Видя, что эти пытки не сломили ни ее, ни других сестер, палачи бросили девочку на раскаленную решетку. Два часа мученица лежала на ней, но огонь не причинил ей вреда. Тогда отроковицу решили сварить в котле, но и после этой пытки юная христианка осталась жива. Это чудо не образумило императора – он приказал отрубить Пистис голову.


За своей сестрой последовала Элпис – ее так же били, затем исполосовали тело стальными когтями. Потеряв много крови, девочка все же не отреклась от своей веры, и тогда ее бросили в огонь, который, вопреки ожиданиям, не принес девочке вреда. А когда напоследок Элпис опустили в котел с раскаленной смолой, произошло очередное чудо – котел расплавился, и вылившаяся оттуда жижа обожгла всех палачей. Разгневанный император приказал обезглавить и Элпис.


Настал черед Агапэ. Чиновники начали уже роптать на жестокого правителя, но открыто защитить девочку никто не отважился. Адриан долго убеждал мученицу, водил по дворцу, показывал разные сокровища и украшения, но сердце девочки оставалось равнодушно к этим соблазнам. Тогда ее растянули на колесе и били до тех пор, пока мышцы не отделились от костей, а земля под Агапэ не превратилась в красное месиво от стекающей крови. Девочка, невзирая на боль, оставалась непоколебимой. Взбешенный император приказал бросить мученицу в печь, но огонь не тронул ее, и она вышла из пламени целой и невредимой, как будто и не было страшных мук, ею перенесенных. И тогда мучитель отсек Агапэ голову, как и ее сестрам.

Тела святых девочек были отданы Софии, которая все это время наблюдала за страданиями дочерей и подбадривала их. Мать похоронила девочек на холме за чертой города, а через три дня умерла сама.


***

Жизнь и подвиг Пистис, Элпис, Агапэ и их матери Софии в христианской традиции стоит особняком, поскольку Церковь знает очень немного подобных случаев, когда совсем юные дети сознательно шли на смерть ради своей веры. Рассказ о четырех римских мученицах уникален еще и тем, что порождает целый ряд вопросов, на которые в наши дни даже самые «подкованные» христиане не могут дать вразумительного ответа. 

пятница, 29 сентября 2023 г.

Как хранить яблоки. Яблочная осень. Елена Решетняк. Душевная песня, послушайте мои друзья!

 


Оптимальная температура хранения яблок

При пониженной влажности яблоки склонны к увяданию. Эксперты советуют: соблюдайте влажность воздуха в помещении для хранения на уровне 80-90%. Рекомендованная температура хранения — от -1 до +2 градусов. 

В чем хранить?

Форма и размер тары для хранения урожая не имеет значения. Главные требования — надежность и стерильность. Выбирайте ящики и коробки из дерева или картона.


Укладка яблок — ящик или коробка

Яблоки стоит укладывать плодоножкой вверх, в два-три слоя. Не стоит перекладывать их чем-либо. Таким образом вы сможете уместить гораздо большее количество плодов. Но помните, что это менее долговечный способ хранения. При загнивании одного из плодов гниль "разнесется" и на другие яблоки. Полезный совет: обматывайте яблоки в бумагу.

Сортировка яблок

Начинающий садовод может по ошибке отнести яблоки в подвал сразу же, не подозревая, что прежде нужно продержать их в холодном помещении пару недель. После этого рекомендуется перебрать плоды, оставляя только целые и крепкие. Разделите яблоки по размерам и уложите на свой вкус. И помните, что плоды мыть не стоит — иначе сгниют. 

Секрет успеха — в чередовании

Насыпьте слой сухого песка на дно коробки, добавьте туда золу. Уложите яблоки так, чтобы между ними оставалось расстояние, вновь посыпьте получившейся смесью. Затем приступайте к следующему слою. Если под рукой нет песка и золы, то можно использовать и другие варианты "присыпки": сухую гречиху, луковую шелуху, мох, сухие листья, опилки. Так яблоки точно "перенесут" зимние холода.

Кенеллини-протеин с гранолой и миндальным протеином

 Праздничная диета. Суфле из мацони с гранолой и миндальным протеином.







Паста из семечек


 Паста из семян подсолнечника является замечательной профилактикой разных недугов сердца и сосудов: гипертонии, атеросклероза, инфаркта миокарда. Кроме того будет полезна при болезнях желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и почек.

Ингредиенты:

  • 1 стакан семян подсолнечника (очищенных)
  • 1 чайная ложка соевого соуса (по желанию)
  • 2 столовые ложки оливкового масла (или подсолнечного нераф.масла.)
  • 1 маленький зубчик чеснока
  • Лимонный сок
  • Вода
  • черный перец, тмин перемолотый
  • соль
  • зелень

Способ действия:

Начните с помещения семян (без скорлупы) в миску, залейте водой и оставьте на 4 часа для увлажнения и вывода лектинов

Используя сито, слейте воду с семян, встряхивая, чтобы удалить всю воду.

Поместите семена на чистое кухонное полотенце и передвигайте, нажимая, чтобы семена хорошо высохли.

Выложите их в форму и поставьте в разогретую до 180°C духовку, выпекайте примерно 15 минут, осторожно и часто помешивая. Они будут сухими и слегка поджаренными, но не должны подрумяниться. Вынуть из формы и дать остыть.

Поместите семена в комбайн и начните взбивать, сначала они превратятся в грубую фарофу, продолжайте взбивать, пока не получите густую пасту, но с небольшой маслянистостью, выделяемой семенами.

Затем добавьте оливковое масло, ложку лимонного сока, соевый соус или соль, зубчик чеснока, перец и немного воды, чтобы взбить. Взбейте еще раз, чтобы получить кремообразную пасту.

Понемногу добавляйте воду до получения желаемой кремообразности, регулируйте соль, кислотность лимонным соком, еще раз добейте взбивание и все.

Хранить в холодильнике до 5 дней.

Добавлять в пасту можно целые семена подсолнечника, сухую морскую капусту, укроп, сушеную петрушку, майоран, орегано, любисток. Можно смешивать с печеными перцами или кабачками, а также соединять с пастой Кенелля или со свежими салатами. Вкусно будет смешать с кабачковой икрой и намазывать на листья салата или на листья нори, 

Пасту рекомендуется кушать по 1-2 столовой ложки в сутки в чистом виде, запивая теплой водой.



Подсолнечник, семечки богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 122,7 %, холином - 11 %, витамином B5 - 22,6 %, витамином B6 - 67,3 %, витамином B9 - 56,8 %, витамином E - 208 %, витамином H - 15,6 %, витамином PP - 78,5 %, калием - 25,9 %, кальцием - 36,7 %, кремнием - 26,7 %, магнием - 79,3 %, фосфором - 66,3 %, железом - 33,9 %, кобальтом - 53 %, марганцем - 97,5 %, медью - 180 %, молибденом - 27,9 %, селеном - 96,4 %, цинком - 41,7 %

Чем полезен Подсолнечник, семечки

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Витамин В4(холин) входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.

Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.


среда, 27 сентября 2023 г.

Самые неочевидные симптомы дефицита витамина D.

                                    

Симптомы дефицита витамина D. Диапазон настолько велик, что организм может отреагировать на нехватку одного из самых важных витаминов как появлением перхоти, так и печалью.




Среди симптомов дефицита витамина D замечены :

-акне, 

-аритмия сердца, 

-высокое кровяное давление, 

-слезливость, 

-усталость 

- раздраженный кишечник

- выступать вздутие живота, 

-сухой кератоконъюнктивит, 

-боли в теле, 

-слабость мышц,

- снижением когнитивных функций, невропатией, макулодистрофией, 

Что такое макулодистрофия?

Возрастная макулодистрофия - это хроническое двустороннее дегенеративное заболевание центральной зоны сетчатки (макулы). Это самая частая причина необратимой потери центрального зрения у пациентов старше 60 лет. Макулодистрофия может быть двух форм: сухая и влажная.

Симптомы макулодистрофии:

Слепые пятна в центральном поле зрения, например, выпадают отдельные буквы или фрагменты букв при чтении. Прямые линии выглядят неровно или изгибаются. На видимых предметах появляются необычные цвета или формы. Одним глазом предметы кажутся меньше, чем другим (так называемая микропсия).

Это жирорастворимые витамины А и Е, аскорбиновая кислота, бета-каротин, витамины группы B, лютеин и зеаксантин. При дефиците витаминов зрение ухудшается и существенно повышается риск развития глаукомы, катаракты, возрастной макулярной дегенерации.


-обострение аутоиммунных заболеваний, 

-аллергия

-эректильная дисфункцию, 

-сыпь на коже, 

-проблемы с мочеиспусканием, 

-перхоть,

- даже приступы печали.


Профилактическая суточная доза витамина D:

младенцы до года — 400 МЕ (международных единиц); 

дети старше одного года и взрослые — 600–800 МЕ; 

люди старше 50 лет — 800–1000 МЕ; 

беременные и кормящие женщины — 800–1200 МЕ.

Вам необходима одна чайная ложка печени трески на огурец или на хлебец в сутки.

В ежедневный рацион старайтесь включать продукты, богатые витамином D ,

Конвертер международных единиц

https://tools.pharm-community.com/medtools/iu







вторник, 26 сентября 2023 г.

Крест: бесам – поражение, ангелам — радость, верующим – праздник. Воздвижение Креста Господня.

  Крест: бесам – поражение, ангелам — радость, верующим – праздник.


                

Воздвижение Креста Господня. Стихиры на стиховне. "Радуйся, живоносный Кресте".


На трапезе же бывает утешение братии, от елеа и вина, и прочих снедей овощных: сыра же и яиц и рыбы никакоже дерзнем коснутися.

Аминь!

Правило "Диффузия и осмос". Физическое явление, объясняющее отёки

 Физическое явление, объясняющее отёки

 Всем знакомо такое явление, что если посолить салат, то появится вода, а если подсластить лимон, то сахар станет вытягивать жидкость. В чем здесь дело?

Причина этого явления — диффузия. Это процесс самопроизвольного выравнивания концентраций, во время которого молекулы перемещаются и смешиваются.

А если говорить точнее, то дело в разновидности диффузии — осмосе. Во время него молекулы двигаются через клеточную стенку туда, где больше концентрация вещества.


Разновидности диффузии

Посмотрим на лимон, который посыпали сахаром под другим углом — как на саморегулирующуюся систему. В самом лимоне мало сахара и много воды, но он «чувствует», что снаружи много сахара и мало воды. Он стремится выровнять эту разницу и отдаёт воду. Мы видим здесь самопроизвольное движение молекул для того, чтобы уравновесить концентрацию молекул в системе.

То же самое с салатом — овощи «чувствуют», что снаружи много соли и мало воды, а у них самих мало соли и много воды. Вот эта система пытается прийти к равновесию и разбавить соль водой, чтобы уменьшить разницу концентраций.

Это как принцип коммунизма:-))) среди молекул — все должны быть равны. 

Если по одну сторону системы много воды и мало соли, то следует отдать воду туда, где её мало.

Теперь понятно, почему задерживается жидкость в организме

Мы состоим из клеток, которые находятся в межклеточном пространстве. У них есть мембрана, которая их отделяет от других клеток и внешней среды. Клеточная мембрана полупроницаемая — она с помощью рецепторов определяет нужные вещества и забирает их себе. Единственное, что в обход рецепторов может проникнуть внутрь клетки или выйти из неё — это вода.

Разберём этот принцип на примере и узнаем, что такое: гипертонический, изотонический, и гипотонический растворы.

Наша кровь состоит из клеток и межклеточной жидкости. Для примера возьмём клетку крови, которая называется эритроцит. Межклеточная жидкость, в которой плавают клетки крови называется плазма крови. В плазме крови есть некоторое количество поваренной соли — NaCl.


Гипертонический, изотонический, и гипотонический растворы

Здесь работает тот же самый механизм, что и в салате, который посыпали солью. Если внутри эритроцита мало соли, но он чувствует, что снаружи её много, то он всеми силами пытается выровнять концентрацию, отдаёт своё воду и съёживается. В этом случае плазму можно назвать гипертоническим раствором, в котором клетки сжимаются и отдают воду.

Если эритроцит не чувствует разницы в концентрации между собой и плазмой крови, то он спокойно в ней плавает. Он не отдает воду и не принимает её внутрь себя. Это называется изотонический раствор, где нету разницы концентраций.

Но если в плазме крови совсем нету соли, то эритроцит попытается разбавить соль, которая находится у него внутри. Для этого он впитывает воду и набухает. В этом случае плазма крови выступает в виде гипотонического раствора.

Растворы и отёки

Гипотоническим раствором может выступить дистиллированная вода. Даже если просто набрать её в рот и подержать там некоторое время, то клетки разбухнут и у вас появится странное чувство на языке. Клетки почувствовали разницу концентраций и разбавили соль, которая находится внутри них.

Более наглядно будет, если бросить кусок мяса в дистиллированную воду. В этом случае можно визуально увидеть, как действует гипотонический раствор на животные клетки.

Теперь вы понимаете, почему лекарство в капельнице разбавляют в физиологическом растворе, а не в дистиллированной воде. Это делается для того, чтобы не нарушать баланс в плазме крови, т.е. не вынуждать клетки сжиматься или разбухать.

Вы слышали, что спортсмены пьют специальные изотонические растворы, но понимали зачем они это делают? Теперь понимаете :-) Во время тренировок много соли и полезных веществ веществ выходит с потом

Изотоники пьют для того, чтобы быстро восстановиться и восполнить концентрацию необходимых веществ, которые вышли во время потоотделения.

Многие страдают от отёков, а не от ожирения

Клетки жира способны задерживать в себе различные вещества и соли. А мы уже с вами поняли, что это ведёт к тому, что вода из межклеточной жидкости стремится внутрь клетки и её раздувает. Поэтому за счёт того, что будет выведена лишняя вода из организма и нормализуется водно-солевой баланс, жировая ткань существенно уменьшится в размерах.


Многие девушки вместо того, чтобы оценивать соотношение воды, мышц и жировой ткани, следят только лишь за весом. Но весить можно немного, и выглядеть неприглядно из-за большого количества жидкости в организме и отечности на руках и ногах.

Обязательно следите за своими объёмами. Ведь эстетика и здоровье не в килограммах, а в оптимальном соотношении мышц, жировой ткани и жидкости.


  •  ОТп=окружность талии в зоне пупа
  •  ОТт=окружность талии в самом тонком месте
  •  ОГбб=окружность груди без бюстгальтера
  • ОГ =окружность под грудью
  • ОШ= окружность шеи
  • ОБ(под ягодичной складкой)=окружность бёдер под ягодичной складкой
  • ОЗ= окружность запястья
  • размер ноги
  • КС=кожная складка на животе

 Имеет большой смысл начать с нормализации водно-солевого баланса, выведения лишней жидкости из организма, а потом уже тренироваться и соблюдать диету.

Диагностика лишней жидкости в организме

Наверняка вы встречали людей, у которых фигура объёмная, а весят они совсем немного. Большой объём при малом весе говорит о том, что в организме много лишней жидкости. Рассмотрим конкретные ситуации, которые свидетельствуют об отёках и лишней жидкости в организме:

  • отёк ног и рук — обувь к вечеру начинает жать и плохо снимаются кольца с пальцев;
  • следы, которые долго не проходят — после сна на теле долго время остаются следы от пижамы или постельного белья;
  • динамика веса — каждый день на весах новые цифры, которые сильно разнятся (от 1 до 3 кг в сутки).

Диагностика и обследования при нарушениях водного обмена

В основе первичной диагностики заболеваний, вызывающих нарушения водного обмена, лежит тщательно собранная история развития патологического состояния. Врач проводит опрос пациента, в ходе которого уточняет возможные причины, сроки, течение заболевания, проводившееся лечение и т.д.

После клинического обследования различных органов и систем, как правило, требуется лабораторно-инструментальное подтверждение диагноза. Пациенту назначают исследование концентрации глюкозы в крови с целью исключения сахарного диабета.

 Глюкоза и метаболиты углеводного обмена
Глюкоза (в крови) (Glucose)

Другими анализами, проводимыми для исключения или подтверждения данного заболевания, являются глюкозотолерантный тест ГТГС и гликированный гемоглобин.

Глюкоза и метаболиты углеводного обмена
Гликированный гемоглобин (HbA1С, Glycated Hemoglobin)

В биохимическом анализе крови врача могут интересовать такие показатели функции почек, как мочевина, креатинин с подсчетом скорости клубочковой фильтрации (СКФ), а также электролиты: калий, натрий, хлор и др.
Маркеры функции почек
Мочевина (в крови) (Urea)
 Маркеры функции почек
Клубочковая фильтрация, расчет по формуле CKD-EPI – креатинин (eGFR, Estimated Glomerular Filtration Rate, CKD-EPI creatinine equation)
 Неорганические вещества/электролиты:
Калий, натрий, хлор в сыворотке крови (К+, Potassium, Na+, Sodium, Сl-, Chloride, Serum)

В клиническом анализе крови при развитии дегидратации могут отмечаться признаки сгущения крови, помимо этого данный анализ может помочь заподозрить наличие в организме воспалительных процессов.

 Клинический анализ крови
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)

Для исследования функции почек необходим общий анализ мочи, особенно оценка плотности мочи, ее кислотности, уровня белка, глюкозы и т.д.

 Клинический анализ мочи
Анализ мочи общий (Анализ мочи с микроскопией осадка)
.
Определение концентрационной способности почек проводится с помощью анализа мочи по Зимницкому. Исследование почек зачастую включает в себя УЗИ органов мочевыделительной системы, позволяющее выявить структурные изменения почек, мочеточников, мочевого пузыря.


Если врач подозревает кишечную инфекцию, установить возбудителя можно в ходе серологического исследования крови, бактериологического исследования кала или рвотных масс и т.д.

Что делать при появлении симптомов нарушения водного обмена
Любые симптомы нарушения водного обмена требуют пристального внимания и обращения к врачу.
При развитии острой кишечной инфекции, что случается достаточно часто, и избыточной потере воды с жидким стулом и рвотой необходимо применять выпаивание больного специальными водно-солевыми растворами с целью поддержания определенного количества жидкости в организме. Объемы возмещения жидкости определяются врачом в зависимости от выраженности симптоматики.
В случае задержки жидкости в организме в связи с развитием отеков мягких тканей, внутренних органов, накоплением жидкости в естественных полостях – до консультации врача, которая должна состояться как можно скорее, стоит ограничить потребление жидкости и соли.
Лечение нарушения водного обмена

Нарушение водного баланса достаточно быстро приводит к расстройствам функций многих систем организма. В случае обезвоживания требуется восполнение жидкости, которое проводится под контролем лабораторных показателей. В случае избытка жидкости в организме возможна стимуляция работы почек при помощи лекарственных препаратов. При невозможности консервативного лечения прибегают к заместительной почечной терапии («искусственной почке»). После восстановления баланса и купирования жизнеугрожающих состояний назначается терапия заболевания, вызвавшего развитие водного дисбаланса.

Источники:

  • Клинические рекомендации «Хроническая болезнь почек (ХБП)». Разраб.: Ассоциация нефрологов. – 2021.
  • Национальное руководство: Интенсивная терапия. Краткое издание под ред. акад. Б.Р. Гельфанда, проф. И.Б. Заболотских. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. - 928 с.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

воскресенье, 24 сентября 2023 г.

Учим наизусть один псалом в неделю . ПСАЛОМ 22 с переводом на французский язык

 


Псалом 22
Синодальный Французский (LSG) 

1 Господь – мой Пастырь, покоящий меня и оберегающий даже в долине смертной. 5 Он пред врагами приготовил мне трапезу, оказал милость, которая сохранит меня во все дни моей жизни.
Псало́м Дави́да.

Госпо́дь — Па́стырь мой; я ни в чём не бу́ду нужда́ться: 23:1 Cantique de David. L'Éternel est mon berger: je ne manquerai de rien.

Он поко́ит меня́ на зла́чных па́житях и во́дит меня́ к во́дам ти́хим, 23:2 Il me fait reposer dans de verts pâturages, Il me dirige près des eaux paisibles.

подкрепля́ет ду́шу мою́, направля́ет меня́ на стези́ пра́вды ра́ди и́мени Своего́. 23:3 Il restaure mon âme, Il me conduit dans les sentiers de la justice, A cause de son nom.

Е́сли я пойду́ и доли́ною сме́ртной те́ни, не убою́сь зла, потому́ что Ты со мной; Твой жезл и Твой по́сох — они́ успока́ивают меня́. 23:4 Quand je marche dans la vallée de l'ombre de la mort, Je ne crains aucun mal, car tu es avec moi: Ta houlette et ton bâton me rassurent.

Ты пригото́вил пре́до мно́ю тра́пезу в виду́ враго́в мои́х; умасти́л еле́ем го́лову мою́; ча́ша моя́ преиспо́лнена. 23:5 Tu dresses devant moi une table, En face de mes adversaires; Tu oins d'huile ma tête, Et ma coupe déborde.

Так бла́гость и ми́лость да сопровожда́ют меня́ во все дни жи́зни мое́й, и я пребу́ду в до́ме Госпо́днем мно́гие дни. 23:6 Oui, le bonheur et la grâce m'accompagneront Tous les jours de ma vie, Et j'habiterai dans la maison de l'Éternel Jusqu'à la fin de mes jours.





Псалом 22

                                  Церковнославянский (рус) Французский (LSG) 

Псало́мъ Дави́ду.

Госпо́дь пасе́тъ мя́, и ничто́же мя́ лиши́тъ. 23:1 Cantique de David. L'Éternel est mon berger: je ne manquerai de rien.

На мѣ́сте зла́чнѣ, та́мо всели́ мя, на водѣ́ поко́йнѣ воспита́ мя. 23:2 Il me fait reposer dans de verts pâturages, Il me dirige près des eaux paisibles.

Ду́шу мою́ обрати́, наста́ви мя́ на стези́ пра́вды, и́мене ра́ди Сво­его́. 23:3 Il restaure mon âme, Il me conduit dans les sentiers de la justice, A cause de son nom.

А́ще бо и пойду́ посредѣ́ сѣ́ни сме́ртныя, не убою́ся зла́, я́ко Ты́ со мно́ю еси́: же́злъ Тво́й и па́лица Твоя́, та́ мя́ утѣ́шиста. 23:4 Quand je marche dans la vallée de l'ombre de la mort, Je ne crains aucun mal, car tu es avec moi: Ta houlette et ton bâton me rassurent.

Угото́валъ еси́ предо мно́ю трапе́зу сопроти́въ стужа́ющымъ мнѣ́: ума́стилъ еси́ еле́омъ главу́ мою́, и ча́ша твоя́ упоява́ющи мя́, я́ко держа́вна. 23:5 Tu dresses devant moi une table, En face de mes adversaires; Tu oins d'huile ma tête, Et ma coupe déborde.

И ми́лость Твоя́ пожене́тъ мя́ вся́ дни́ живота́ мо­его́, и е́же всели́тимися въ до́мъ Госпо́день въ долготу́ дні́й. 23:6 Oui, le bonheur et la grâce m'accompagneront Tous les jours de ma vie, Et j'habiterai dans la maison de l'Éternel Jusqu'à la fin de mes jours.





суббота, 23 сентября 2023 г.

Кот Лимон и Нелл. Если у Вас будет кот, Вы готовы на что?

 
















[ 23 сентября 2023 г. 13:43 ] ⁨Kenellya⁩: Вы спросили про котов...Будет ли у меня ещё один пушистый друг... Каждый человек, должен ответить себе на один вопрос, ты готов, что твоя мебель, шторы, обои будут подраны... Ты готов, превратить свою комнату в реанимацию и реабилитацию, если котик заболеет или состариться? Ты готов тратить свою пенсию(а иногда и всю) на его спасение?. 

Мой кот Лимон, не ел 10 дней, мне приходилось его кормить и поить через шприц, надежды было мало. Я начала просить святых целителей , чтобы пожил мой ещё рыжий друг. 

И он не умер. Знаете, он так болел, на лапах не держался, но все равно пытался сам идти(падать, но идти) в лоток. Пришлось в коридоре ему выкладывать мягкую дорожку, чтобы его лапы не скользили. Он всегда ел травку, она стояла у него на свету на подоконнике.Мне пришлось строить ему ступеньки, чтобы он мог все равно учиться двигаться, а не лежать, потому что шерсть вся сбивалась, и мне приходилось выстригать колтуны, вычесывать.

 А потом, он стал просить кушать каждые 2 часа, падал уровень глюкозы, стал худющий, кожа да кости...

Раньше, он запрыгивал ко мне в постель , лапкой будил и я его кормила, но теперь , он просто мяучит всю ночь, если я его не покормлю, сухой корм, он не ест, зубы совсем его не справляются, а пресервы только сразу открытые, если обветрились, то уже не ест. 

И вот, представьте, я сонная пару раз за ночь, подползаю на край своей постели накладываю ему еду и часто даже засыпаю в том  же месте. Потом пришлось построить ему крышу возле его лежанки и мяучить стал реже. Все спрашивают, как ты тут перемещаешься..... я в шутку говорю, летаю:-))) 

А когда траву Лимон поел, он начинает срыгивать. Иногда много тошнит, пришлось все в доме застелить и каждый день стирать. Траву потом сушим соседским зверькам, делимся гнездами:-)

20 лет я практически его ни на кого не могла оставить, поэтому работала без отпуска. А в детстве, он проглотил рубль российский. У меня мама после инсульта и кот помирает. Лапы все стали лысые, пришлось делать операцию. Но самое удивительное, что я счастлива, понимаете? Вы готовы до конца, быть рядом, тогда Бог Вам в помощь!





пятница, 22 сентября 2023 г.

Сокращения в записях наших электронных дневников

 


Можно создавать и свои сокращения. Самое главное, чтобы Вы сделали табличку, чтобы мог посмотреть и ваш куратор.

В программе в Тест-день "Единица" можно протестировать:

  • Основное блюдо
  • Гарнир
  • Перекусы и их количество
  • Жидкости до еды и во время еды
  • Заправки, заливки
  • Способы приготовления
  • Объемы
  • Время еды
  • Количество основных приемов еды от одного до 9 раз в день или  пропуск еды(например завтрак проспал перед причастием не ел)
  • Еда вне дома(в дороге, в ресторане, в отпуске)
  • Болел и принимал лекарства
  • В дни тренировок
  • Во время месячных

Можно протестировать качество пищи (например, забыл вымочить курагу, изюм, орехи, которые обработаны Е220( сернистым газом), или поел помидоры внутри с большими белыми прожилками нитратов, поел дважды размороженную рыбу, или поел курицу, которую готовил 3 дня назад и несколько раз подогревал)

За основу для тестирования, возьмите любой комфортный день "НА МИНУС" и измените в нем что-то одно.


четверг, 21 сентября 2023 г.

Заправка из авокадо.

 Взбейте авокадо и капустный квас. Зелень специи можно добавлять по желанию. 

Такую заправку вкусно смешивать с печеными перцами и чесноком


Как приготовить капустный квас читайте статью


Капустный квас


Взять 1,2 кг белокочанной капусты, крупно порубить и сложить в блендер

 Залить 1,7 литра воды с высоким pH,  7,5 

Щелочная вода Дарида Your Water





 Измельчить все в блендере

 Если нет блендера — то капусту мелко-мелко нашинковать

 Все вылить в 3х-литровую банку

 Важно! В банке должно остаться место для воздуха

 Добавить 3 лавровых листа, укропное семя 1 ст.л. или тмин 1 ч.л.

 Накрыть салфеткой, марлей или х/б тканью

 Убрать в темное место комнатной температуры (например, в кухонный шкаф)

 Доставать и перемешивать 2 раза в день, убирать обратно.

 Сначала будет пахнуть не очень, будет увеличиваться в объеме и пускать пузыри — это нормально

Потом дня через 3 (а может и раньше — через 1,5-2) появится запах квашенной капусты, пузыриться перестанет.(зависит от температуры у вас дома)

 Когда это произойдет, процедить через сито или марлю, жмых выкинуть, полученную жидкость разлить в бутылки, убрать в холодильник.

Господь имеет особое попечение о тех, кого предали.

 Господь имеет особое попечение о тех, кого предали. И особенным образом Он заботится о тех женщинах - вдовах или женах, от которых ушёл муж - и об их детях. Господь изливает на них Свою особенную благодать. Помните фразу из Священного Писания: Господь сира и вдову приимет. Священное Писание непреложно, оно не может ошибаться в таких вещах. Не допускайте, чтобы ваши руки опускались. Помните, что Господь будет вас обязательно нести на руках в сложные моменты вашей жизни.



вторник, 19 сентября 2023 г.

Этот праздник — проекция вечности на время. Рождество Богородицы 2023

Мы пришли в этот мир не только для того, чтобы прожить свою собственную жизнь, но и для того, чтобы дать жизнь своим детям, крестникам. А вместе с жизнью нам нужно передать им и веру. В праздник Рождества Богородицы самое время вспомнить об этой истине. 

Сколько времени и сил отдается для изучения разных наук и умений, но самое важное, чему мы можем и должны их научить, это вере в Бога. Не отворачивайтесь от Бога! Задумайтесь о том,  Где вы проведете вечность?«От Господа стопы человека направляются» (Пс. 36: 23), но не без воли и желаний самих людей! 

Будем прибегать к милосердию Богородицы с  приветствием:

Радуйся, всенепорочная палата Царя всех! Радуйся, селение Бога и Слова, Коему со Отцом и Святым Духом, и Тебе, Дочери Отца, Матери Сына, Невесте Святого Духа, да будет от нас смертных честь и слава во веки. Аминь.

Аминь

Рождество Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии (21 сентября; 1 день предпразднства (с 20 сент.), 4 дня попразднства (по 25 сент.)


Рождество Пресвятой Богородицы. Мозаика. 1100 г., монастырь Успения Божией Матери, Дафни, Греция


Рождество Пресвятой Богородицы. XVI в., монастырь Ставроникита, Афон Автор: Феофан Критский



Мозаика монастыря Хора (Кахрие-джами) в Константинополе. 1316-1321 г. Стамбул, Турция


Три стены дома Богородицы


Пещера, бывшая частью дома Иоакима и Анны


                                                               Мраморный саркофаг


Рождество Пресвятой Богородицы. Фреска монастыря Студеница 1304 г. Сербия


Рождество Богородицы с житием. ХVI век. Из местного ряда собора Рождества Богородицы в Устюжне

Откуда мы знаем про Рождество Богородицы.


Протоевангелие Иакова, список XVI века,
Дата написания: II век (после 160 года)
Язык оригинала: древнегреческий

В 1552 году француз Гийом Постель перевёл сочинение на латинский язык и впервые напечатал его под названием: лат. «Protevangelium Iacobi» — «Протоевангелие Иакова»

Тропарь Рождества Богородицы:
Рождество Твое, Богородице Дево, 
радость возвести всей вселенней: 
из Тебе бо возсия Солнце правды Христос Бог наш, 
и разрушив клятву, даде благословение, 
и упразднив смерть, дарова нам живот вечный.

"Будем же все светло торжествовать праздник Рождества Пресвятой Девы Марии, украшаясь сами всякими добродетелями христианскими". Аминь.

Святой праведный Иоанн Кронштадтский