Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

четверг, 11 августа 2016 г.

Диагностика и гимнастика при плоскостопии





У вас случайно нет таких симптомов?


Стоит обратить внимание на появление таких симптомов:


обувь стаптывается с внутренней стороны;

Плоскостопие есть у каждого третьего человека в нашей стране

Плоскостопие есть у каждого третьего человека в нашей стране

очень быстро устают ноги при стоячей работе или ходьбе;

появляется боль в стопах после физических нагрузок;

в конце дня чувствуется боль и усталость в ногах, появляется чувство тяжести, отечность;

отечность в области лодыжек;

ходить на каблуках становится очень тяжело;

нога увеличивается в размере, в результате чего приходится покупать обувь на размер больше.

Многие из перечисленных симптомов соответствуют не только плоскостопию, но и варикозному расширению вен, так что при их появлении стоит немедленно обратиться к врачу.




Cимптомы продольного плоскостопия


утомляемость в ногах, при надавливании на середину стопы или подошвы появляется боль, к вечеру тыльная часть стопы опухает;

постоянные и сильные боли как в самих стопах, так и в области голеней и лодыжек, становится трудно подобрать удобную обувь;

вместе с болью в стопах начинает появляться боль в пояснице, внешне становится незаметным продольный свод; стопа отекает, малоподвижен голеностопный сустав, в обычной обуви ходить становится очень тяжело.

Симптомы поперечного плоскостопия


исчезает поперечный свод стопы, в результате чего развивается деформация пальцев;

появляются боли и омозоленность кожи в переднем отделе стопы;

появляются молоткообразные пальцы

Комментариев нет:

Отправить комментарий