Витамин D синтезируется при воздействии на кожу солнечных лучей, но на этот процесс влияют многие факторы. Например, загара лица и рук в течение 15 минут 2-3 раза в неделю, может быть вполне достаточно.
Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян
Комментариев нет:
Отправить комментарий