Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

четверг, 14 февраля 2019 г.

Контроль аппетита. Вишнёвый Кенеллини-протеин с кунжутом


После ужина Кенеллини-контроль аппетита, кушать не хочется в течение 3-4 часов.
Если поужинать в 19-30 то до самого сна про еду никто не думает!



Первый слой белковый с винёвым зефиром без сахара.
Второй слой лечебный , профилавктический , чтобы не было запоров при употреблении белковых продуктов с Кларусом и кунжутом
Третий слой пектиновый с вишнёвым пюре и печёными яблоками.
Четвёртый слой водоросли.
Посыпка :горький шоколад


Комментариев нет:

Отправить комментарий