Для приготовления этого блюда вам понадобятся такие ингредиенты:
1 стакан фиников,
1 банан,
2 ст. л. мака,
2 ст. л. меда,
3 ст. л. орехов кешью (можно грецких),
3 ст. л. какао,
3 ст. л. кунжута,
щепотка ванили и корицы.
Способ приготовления:
Финики очистите от косточек и кожуры, соедините с орехами,бананом и измельчите в блендере. Добавьте мед, запаренный кипятком и чуть растертый мак, какао, корицу и ваниль. Из полученной массы сформируйте шарики, обкатайте их в кунжуте(или кокосовой стружке) и поставьте в холодильник на пару часов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий