1)Сделайте глубокий вдох и, зажав нос и рот, попытаться выдохнуть – это вызовет возбуждение блуждающего нерва и, как следствие, снизит частоту сердечных сокращений;
2)Закройте глаза и надавите пальцами на глазные яблоки – достаточно легкого надавливания на веки в течение 20-30 секунд для нормализации сердцебиения;
3) Можно лечь на ровную поверхность, лицом вниз и лежать так в течение 30-40 минут;
4) Попытаться спровоцировать рвотный рефлекс – также как и вышеописанные способы, это приводит к активизации парасимпатической нервной системы и вызывает брадикардию;
5) Снизить пульс и частоту сердечных сокращений помогает таблетка валидола, валокордина , которую кладут под язык или 20-30 капель корвалола с холодной водой.
6) Сесть в постели, голову положить на высокую подушку , под шею и под колени положить бутылки , наполненные горячей водой. Долго в таком положении с бутылками сидеть не нужно. Через 3 минуты посмотреть, как снижается давление. Если стало резко снижаться, то бутылки убираем, а если почти не снижается, то возвращаем опять бутылки с горячей водой под шею и под колени. Если вдруг передержали и давление упало резко, а нижнее стало меньше 60, то растирайте поясницу до тех пор, пока, нижнее (диастолическое) давление не вернется в безопасное значение.
Повышенное нижнее (диастолическое) давление, то есть давление в артериях между сокращениями сердца, означает, что артерии не могут расслабиться должным образом. Это может быть признаком различных заболеваний, таких как атеросклероз, болезни почек или даже нарушение обмена веществ
Систолическая гипертензия (верхнее давление повышено) связана с нарушениями сердечного выброса. Происходят нарушения сокращения миокарда, тока крови по артериям.
Комментариев нет:
Отправить комментарий