Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

суббота, 9 декабря 2017 г.

Новогодние рецепты. Праздничный томатный салат



6 томатов
200 г риса
Маленькая банка кукурузы
2 головки лука 
24 свежих креветок
Оливковое масло
Соль и перец

Отварите бурый рис и остудите его

Возьмите большие томаты и вырежьте серединки и смешайте с рисом

Очистите креветки и нарежьте лук.

Добавьте к  рису, кукурузу, лук и креветки.

Добавьте две столовые ложки оливкового масла, соли и перца.

Поместите эту смесь в помидоры.

Украсьте свежими травами.



Комментариев нет:

Отправить комментарий