Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

воскресенье, 19 мая 2019 г.

Про молоко.Стимулирует всплеск инсулина в крови. Кому можно пить молоко перед сном?

Оно имеет высокий инсулинемический индекс. Это означает, что подобно углеводам оно стимулирует всплеск инсулина в крови. Хорошо это или плохо? Смотря для кого.



Один из самых противоречивых продуктов в питании человека- это молоко.

Программа "Изучи себя" поможет понять:
1) Пить или не пить молоко коровье.
2)Можно ли добавлять молоко в кофе, какао, чай
3)Кому можног готовить каши на молоке
4) Из чего состоит молоко. Гормоны в молоке
5) Витами В12 и молоко. Помогает или мешает усвоиться.
6) Грибковые инфекции и молоко
7) Не молоко. Молоко растительного происхождения
8) Козье молоко
9) Кисло-молочные продукты, кому можно, а кому нельзя
10) Молоко при различных заболеваниях
11) Молочная сыворотка
12) Молоко в спортивном питании
13)Молоко и больные сахарным диабетом
14) Сухое молоко в числе продуктов очень длительного хранения.
15) Молочный инсулиновый парадокс.





Комментариев нет:

Отправить комментарий