Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

пятница, 3 мая 2019 г.

Кенеллини-углевод . Диета- мультивитамин для сокращения желудка

При помощи всего одной чашки Кенеллини, будет получен сигнал о насыщении.

Для многих людей все больше становится актуальной проблема лишнего веса. Одной из распространенных причин ожирения является желудок больших размеров. В таком случае для долгожданного чувства сытости требуется много пищи. Переедание приводит к полноте. Желающим похудеть необходимо уменьшение объема желудка доступными способами. Однако лучше постараться сделать это без хирургического вмешательства.

Основные причины растягивания желудка
У людей, которые любят поесть, желудок неминуемо растягивается, так как стенки органа достаточно эластичные. После опорожнения ему потребуется 2−3 недели, чтобы достичь прежних размеров. 

Что же приводит к постепенному увеличению желудка?

  • Частое переедание, когда человек не контролирует приемы пищи.
  • Запивание продуктов разными жидкостями: водой, чаем или кофе.
  • Редкие приемы пищи (до 2 раз в день), но в обильном количестве.
  • Постепенное превышение нормы съедаемых порций в 3−6 раз.
  • Употребление пищи во время просмотра телевизора либо компьютера.
  • Заедание дурного настроения, тревожного состояния и стресса.
Состав:
Миндаль
Кунжут
Кокосовая мука
Миндальная мука
Финики
Псиллиум
Семена чиа
Протеин чиа
Инулин цикория
Мята
Семена расторопши
Ягоды барбариса
Лимонный сок
Мак
Корица
Масло какао
Кокосовое масло
Сироп топинамбура с клубникой
Урбеч из абрикосовых косточек
Агар-агар















Комментариев нет:

Отправить комментарий