Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

воскресенье, 16 августа 2026 г.

Постные Чепаты помогут в пост справляться с повышенным аппетитом.

 Лепите Чепаты любой формы.

Еда для постов и постных дней. Помогает не переедать, быстрое насыщение

Гарнир к чепатам может быть: 

  • свежий салат из овощей и зелени
  • соус Кенеллини
  • печеные кабачки
  • тушеная капуста
  • печеные овощи, теплый салат Хоровац
  • салат со свеклой
  • салат с авокадо
  • лечо
  • свежие овощи и зелень
  • кабачковая икра
  • любой суп
  • квашеная капуста
  • просто с чаем
Можно кушать , как в холодном виде, так и в теплом виде.
Чепаты для хранения до 6 месяцев - замораживайте.
10 грамм белка в одной Чепате











Подробный рецепт читайте на кухне в Кенеллии

Комментариев нет:

Отправить комментарий