Домашний тест на определение грибка кандида

Что вызывает избыток кандиды?

Антибиотики

Антибиотики могут помочь убить оскорбительных дрожжей. Тем не менее, многие антибиотики являются «широкими действиями», что означает, что они также убивают всех дружественных бактерий в вашем кишечнике, которые помогают держать Candida и другие условия под контролем. Если вам нужно принимать антибиотики, убедитесь, что вы принимаете пробиотик во время и после вашего курса для пополнения дружественных бактерий кишечника.

Гормональные противозачаточные таблетки

Эстроген, основной ингредиент в таблетке, способствует росту дрожжей и может увеличить риск роста кандидоза. Итак, рассмотрите альтернативные формы контрацепции, особенно при лечении избытка кандины.

Рацион питания

Диета с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов (например, продукты из белой муки с термофильными дрожжами) является одной из основных причин роста кандидоза. Это потому, что сахара подавляют иммунную систему, а дрожжи питаются непосредственно на сахар. 

Итак, смотрите, что вы едите!

Стресс

Повышенные гормоны стресса в организме также подавляют иммунную систему и вызывают повышение уровня сахара в крови. Обе эти вещи могут спровоцировать рост Candida, поэтому, по возможности, устранить стрессоры и заниматься деятельностью, которая поможет вам успокоиться и расслабиться.

Antibiotics

Antibiotics can help kill off offending yeasts. However, many antibiotics are ‘broad acting,’ which means that they also kill off all the friendly bacteria in your gut that help keep Candida and other conditions under control. If you have to take antibiotics, make sure you take a probiotic during and after your course to replenish the friendly gut bacteria.

Oral contraceptive pill

Oestrogen, the major ingredient in the Pill, promotes the growth of yeast and can increase your risk of candida overgrowth. So, consider alternative forms of contraception, particularly while treating candida overgrowth.

Diet

A diet high in sugar and refined carbohydrates (such as white flour products) is one of the major causes of candida overgrowth. This is because sugars suppress the immune system, and yeasts feed directly on sugar. So, watch what you eat!

Stress

Increased stress hormones in the body also suppress the immune system and trigger a rise in blood sugar levels. Both of these things can spark Candida overgrowth, so, where possible, eliminate stressors and engage in activities that keep you calm and relaxed.

Тест в домашних условиях на определение  грибка кандида существует уже достаточно давно,  считается, что он весьма точен и результатам вполне можно доверять.

1. Когда вы с утра проснулись и еще не успели ничего съесть или выпить, наберите во рту немного слюны и плюньте в стеклянный стакан с водой.

2. Через 30 минут можете посмотреть на изменения, которые произошли с вашей слюной в стакане. 

3. Если слюна спускается ко дну стакана (как будто ниточками), выпала в осадок или вода стала слишком мутной, то, возможно, у вас есть проблемы с грибком кандида.

4. Если же слюна осталась плавать на поверхности воды, то это означает, что уровень грибка кандида в организме находится в пределах нормы.


Как работает данный тест?


Изначально грибок кандида формируется в кишке, но с течением времени, по мере роста грибка (дрожжей), перемещается в желудочно-кишечный тракт, достигая сначала тонкого кишечника, затем желудка, пищевода и, наконец, полости рта.

Если количество этого грибка в организме избыточное и он действительно достигает ротовой полости, то очень вероятно, что на языке появится белый налет (который может покрыть и внутреннюю поверхность щек).

И если сплюнуть такой налет в воду, то он просто утонет, так как будет тяжелее воды.

Home self-testing for candida overgrowth

The following is a simple ‘spit test’ that you can perform at home if you want to know whether your symptoms may be a result of candida overgrowth:

Step one

When you wake up (before you brush your teeth or eat or drink anything) fill a glass with filtered water that is at room temperature.

Step two

Spit some saliva gently into the glass.

Step three

Over the next hour, check every 20 minutes for some of the signs of possible Candida overgrowth including:

‘Strings’ streaming down through the water from the saliva at the top

Cloudy saliva that is sitting at the bottom of the glass

Opaque specks of saliva suspended in the water                                                                                                                      

Any of the above signs could signal candida overgrowth. So, if you come across them, speak to your doctor