Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

четверг, 27 февраля 2020 г.

Паштет из красной рыбы. Тестируется в Программе "Баланс"

Тестируйте в Программе удержания веса, сначала утром на огурец.
Можно тестировать и при снижении веса, если перевыполняете план более чем на 1 кг.


200 гр отварного филе красной рыбы (форель или семга)
125 гр слабосоленой  красной рыбы
100 гр сливочного творожного сыра (у меня Philadelphia)
2 веточки любой зелени


Комментариев нет:

Отправить комментарий