Ингредиенты в пост
Брокколи 200 гр
Сырая картошка (натереть 2 штуки и отжать)
Отруби овсяные(или пшеничные ) 1 ст ложка
Чеснок 1-2 зубчика(или сушеный чеснок)
Тмин
Куркума
Орегано
Соль 1 щепотка
Смесь перцев 1 щепотка
Растительное масло 3 гр
Можно в лепёшку добавлять кабачок, морковку, зелёный горошек. Покушать с лечо по-деревенски
Ингредиенты вне поста
Брокколи 200 гр
Сыр твёрдый 50 гр
Яйца 2 шт (120 гр)
Чеснок 1-2 зубчика
Соль 1 щепотка
Смесь перцев 1 щепотка
Растительное масло 3 гр
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWruKg_LnBxnXXN-RXGgZbhlCXeJXtIMiE5uUW31ORlo81LJUq5V8glum_5PnPf28u20CxlCdKf_2SLS7WUKrkOkTwgJAIzg6AR9U8hACD_UhrR1ToKAbYojyOzFebHtc4efOH5Be09cc/s640/%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B2%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25BD%25D1%2583%25D1%2582%25D1%258C+%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25BF%25D1%2591%25D1%2588%25D0%25BA%25D1%2583+%25D0%25B8+%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2587%25D1%258C+3+%25D0%25BC%25D0%25B8%25D0%25BD%25D1%2583%25D1%2582%25D0%25BA%25D0%25B8.jpg)
Если к этому составу добавить немного сырой картошки , то можно приготовить с таким тестом драники с куриным фаршем, например
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBHkIjjH2rnW-UHcdOrjKk0IaY2byP5AYYtSo88WaJsIm1Yy1x-2bWwA4m4YaDipbUzfRTaxqyJQ8AGqpF_6_iWcF25YB4FM79XRGZQDlapDw7qTO586JIl0wC5qxMhYaftt9R-pBM9-4/s640/%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B4%25D1%2583%25D0%25BD%25D1%258B+%25D0%25B8%25D0%25B7+%25D0%25B1%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25BA%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B8.jpg)
Комментариев нет:
Отправить комментарий