Грипп.Что делать?

ГРИПП И ОРВИ

Тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп - это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.


Это для православных, атеисты и другие конфессии могут не читать этот первый пунк.


1. Если заболел ребенок, все родители идут на исповедь и причастие. Если заболели Вы, то не ждём , пока температура станет 39С, вспоминаем все свои грехи от последнего причастия, не только словом , делом совершённые, но и нашими помышлениями, и записываем.

Друзья, православные тоже шутят:-)

- поэтому, если после гриппа память пропадёт, этот бумажный конспект, поможет Вам исповедать, то чего уже вспомнить не смогли:-)




Эти пункты , можно читать всем:-)


Можно услышать рекомендации сделать прививки, а я не рекомендую.

Есть ли один человек, который бы очень хотел сделать прививку? Словно страх и ужас нас одолевает, когда нам это предлагают.Почему? Внутренний голос? Интуиция? Ангел-Хранитель!


Прививка от гриппа опасна для детей


 Финские исследователи выяснили, что дети, получающие прививки от свиного гриппа, рискуют стать жертвами нарколепсии. Опасность пострадать от этой болезни у них вырастает в 9 раз по сравнению с теми детьми, кто не получал вакцины.

В Британии в очередной раз задумались о том, проводить ли повальную вакцинацию детей от свиного гриппа или нет. С одной стороны количество смертей от этой болезни в последние месяцы подскочило, а газеты и телевидение заполнили горюющие родители, потерявшие своих малышей. Безутешные папы и мамы призывают других не повторять их печальный опыт.



С другой стороны, постоянно появляются сведения о различных побочных эффектах, которые могут проявиться в результате вакцинации. Так на днях финские эксперты выяснили, что дети от 4 до 18 лет, прошедшие через вакцинацию препаратом Pandemrix, в девять раз больше рискуют стать жертвой нарколепсией, чем те, кто не делал никаких прививок от гриппа.



Впрочем, правительственное агентство по здравоохранению Великобритании считает, что хотя этот риск и существует, приступы нарколепсии, скорей всего, вызываются совместным воздействием вакцины Pandemrix и некоторых других факторов.

В последние годы 60 детей и подростков в Финляндии, попавших в отчет исследователей, перенесли нарколепсию. 52 из них (это 90%) незадолго до приступов получили Pandemrix. Половина населения Финляндии, общая численность которого равна 5,3 млн человек, прошли через уколы во время зимы . Самый большой всплеск нарколепсии был зафиксирован среди тех, чей возраст составлял от 5 до 15 лет.



 2. Мозг не отличает вооброжаемое от действительного. Все меры, из народной медицины не всегда действенны.

Основная польза всех этих лекарств - психотерапия. Вы верите, вам помогает - я рада за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.


3. Источник вируса - человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!

4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.

5. Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.


Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.


 Бумажные деньги ¬- источник распространения вирусов.Мойте руки чаще, если в руках держали деньги!


6. Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. 

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом.


Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.

Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.


7. Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета - защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета - сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т.н. «комбинированные противопростудные средства») так лучше не экспериментировать в принципе. 


Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут).  Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот 

В отношении профилактики это все.



Если болезнь протекает тяжело

Препарат,который зарекомендавал себя в борьбе с  вирусом гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя - тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.

Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).

Тамифлю не употребляют все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска - старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, - госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).

Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений). 

Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности - это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ.

1. Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.

2. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое.

3. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!

Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Липовый чай, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги(сухофрукты вымачивать, если не домашние). Если дитя перебирает - это буду, а это нет -предлагать разные жидкости, медовую воду с лимоновым соком. Можно на кончике ложки в медовую воду добавить соды.(но еду не давать) Поступление еды повысит температуру тела. Идеально для питья - готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит, нормогидрон и т.д. Покупайте, разводите по инструкции, поите.

4. В нос часто солевые растворы.

5. Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных – коз, барсуков и т.д.) - классический совковый садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями, уксусом - безумный родительский бандитизм. 

6. Если страшно, что уже 39, надумали бороться с высокой температурой - только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.

Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» - это послать папу в аптеку...

7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны - они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие») нельзя категорически»!!! 

8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

9. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

10. Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь - лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.


КОГДА НУЖЕН ВРАЧ

ВСЕГДА!!!

Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда 

ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО:

• отсутствие улучшений на четвертый день болезни;

• повышенная температура тела на седьмой день болезни;

• ухудшение после улучшения;

• выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;

• появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;

• усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;

• при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО:

• потеря сознания;

• судороги;

• признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);

• интенсивная боль где угодно;

• даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос – это зачастую симптом ангины, которая требует врача );

• даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;

• отечность шеи;

• сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;

• температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;

• любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Ангела Хранителя! Предавайте себя и всю свою семью в руки Божие!

С любовью , Неонилла