Всем известно, что очень много людей в мире умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Принимавшие любые дозы синтетических витаминов не снизили уровень смертности от болезней сердца и сосудов.
Более того: превышение необходимой дозы витаминов способно негативно повлиять на состояние здоровья и даже стать причиной ускоренного развития некоторых заболеваний.
Например, избыточное употребление витамина А — прямой путь к заболеваниям печени. Передозировка витамина D способствует развитию остеопороза. Принимая аптечный комплекс необходимых организму витаминов С и Е, но при этом не расставаясь с сигаретой, очень легко получить рак или туберкулез. Оказывается, витамины С и Е несовместимы с никотином, и это сочетание является весьма опасным. Перечислять можно и дальше – чрезмерное употребление любых синтетических витаминных препаратов не только не оказывает никакого положительного воздействия на здоровье, но и чревато развитием заболеваний.
На фото Кенеллини-мультивитамин.
Два варианта(для вегетарианцев на аквафабе и для тех, кому можно сывороточный протеин)
Комментариев нет:
Отправить комментарий