https://grantello.by/
📌15 видео уроков
🤩Презентация
😁 Методическое пособие
😜 Специальная детская музыка для тренировок
😇 Сертификат слушателя
Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и гармонично развивался.
😨Но что делать, если у ребенка имеются противопоказания к тренировкам?
😨Или родители не хотят подвергать малыша травмирующим упражнениям, как, например, при занятиях боксом или в любом другом профессиональном спорте?
😃💪🏻💪🏻Отличным вариантом в таких ситуациях будет детский фитнес. Последний представляет собой комплекс упражнений, разработанных с учетом особенностей детского организма. Занятия для детей включают в себя элементы из разных спортивных направлений: аэробики, плавания, гимнастики и других. Благодаря этому развиваются основные двигательные навыки и укрепляется здоровье малыша.
На курсе детского фитнеса мы изучаем: технику и методику тренировок с детьми, игровые методы и танцы, педагогику и физические особенности детей
Курс точно подойдёт:
*Для мам и пап, которые хотят самостоятельно заняться начальной физической подготовкой своего ребенка
*Для родителей, которые не смогли выбрать подходящую секцию для своих детей
*Для заботливых мам и пап, которые хотят привить своему малышу любовь к физической культуре
*Для тех родителей, которые столкнулись с ранней проблемой лишнего веса у ребенка и малоподвижным образом жизни
*Для тех, кто хочет подготовить ребенка физически к школе
*Для тех пап и мам, кто все-таки хотел бы попробовать своего малыша в одном из видов спорта и выявить предрасположенность и интерес ребенка к тому или иному виду физической активности
*Для "застрявших" на самоизоляции семей, не имеющих возможность посещать детские тренировки в клубе
*Для родителей детей, имеющих различные противопоказания и ограничения по физической нагрузке
А ТАКЖЕ: Для воспитателей детских садов и частных детских центров, учителей физической культуры, семейных и детских фитнес тренеров, преподавателей детских танцевальных школ и развивающих центров, инструкторов групповых программ по фитнесу и персональных тренеров
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
*научитесь составлять программы тренировок с учетом физиологических и психологических особенностей детей
*освоите современные техники и методики тренировок с детьми дошкольного возраста
*узнаете о физических особенностях детей
*изучите общие принципы безопасной тренировки с детьми
*познакомитесь с общеразвивающими, игровыми, творческо-интеллектуальные, оздоровительными, танцевальными и музыкально-коммуникативными занятиями для малышей
* Учитывая предпочтения и психологические особенности своих детей, вы сможете составлять для них индивидуальные планы занятий, которые они будут выполнять дома, под вашим контролем. Научитесь разрабатывать интересные и полезные программы тренировок, которые помогут ребенку вырасти активным, здоровым и гармонично развитым.
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА:
Приобщать к здоровому образу жизни и прививать любовь к спорту с детства можно и нужно☝🏻☝🏻☝🏻
Особенно сейчас, когда подрастающее поколение может часами просидеть, сгорбившись над планшетом или телефоном.
🙀🙀🙀 😓Двигательная активность детей снизилась до критического уровня.
Отсюда:
👉🏻неправильное формирование и искривление позвоночника,
👉🏻проблемы с сердцем
👉🏻ожирение.
😃💪🏻💪🏻Отличным вариантом в таких ситуациях будет детский фитнес. Последний представляет собой комплекс упражнений, разработанных с учетом особенностей детского организма. Занятия для детей включают в себя элементы из разных направлений: аэробики, танцев, гимнастики и других видов физической активности. Благодаря этому развиваются основные двигательные навыки и укрепляется здоровье малыша.
Преподаватель Наталья Упеньек-Баунина и и профессиональная школа подготовки фитнес специалистов Grantello Fitness School собрали в этом курсе лучшие техники и методики тренировки детей, основанные на многолетнем практическом 16тилетнем опыте. За последние 5 лет на базе школу фитнеса Наталья подготовила более 500 профессиональных специалистов по детскому фитнесу и теперь готова поделиться своими знаниями с Вами! На курсе детского фитнеса мы изучаем: технику и методику тренировок с детьми, игровые методы и танцы, педагогику и физические
Методист курса - Наталья Упеньек-Баунина.
Опыт работы в сфере детского фитнеса — 16 лет. 15 лет руководит отделением детского фитнеса в крупнейшем в Беларуси СОК «Мир Фитнеса» в г. Минске. Презентер региональных и международных конвенций в Беларусь, Россия, Литва. Участница конкурсов презентеров Talento, IFO. с 2015 года методист и автор курса по комплексной подготовке инструкторов по детскому фитнесу. Имеет высшее педагогическое образование по специальности «социальная психология». Мать чудесного сына
10 фактов интересных фактов о Наталье)
🖤 1.Я ниже (ростом) Леди Гаги, но выше Кайли Миноуг.
2.Я очень люблю кипяченое молоко с пенкой.
3.По образованию я - социальный работник-психолог.
4.Я училась кататься на велосипеде 3 года. И до сих пор неуверенно себя чувствую, когда на нем езжу.
5.Я никогда не думала и не собиралась быть инструктором по фитнесу.
6.Обожаю море.
7.Панически боюсь высоты. Поэтому, в горы меня не звать!😂
8.Любимый артист - Сергей Лазарев.
9.Будучи студенткой ночью в Бруклине, Нью-Йорк пыталась вызвать такси.🤷♀
10.Терпеть не могу все песни, где упоминается имя «Наташа».
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА:
Более двух третей родителей, как показывает новое исследование, не знают, сколько упражнений нужно делать их ребенку, чтобы оставаться здоровым. Официальное руководство Национального общества по охране здоровья Великобритании утверждает, что дети в возрасте от 3 лет должны заниматься минимум час каждый день, но 68% взрослых в стране не знают об этом или думают, что и меньшее количество упражнений вполне достаточно.
Опрос 2000 взрослых на портале YouGov показал, что только четверть взрослых знала рекомендуемое время упражнений для молодых людей, а в среднем люди указывали как норму 40–45 минут. Исполнительный директор молодежной спортивной ассоциации YST Али Оливер увидел в этом проблему: «В последние годы мы и так наблюдаем тревожную тенденцию снижения физической активности молодых людей и сокращения времени, выделяемого на качественное физическое воспитание, а отсутствие понимания важности физической активности среди взрослых может усугубить ситуацию».
В прошлом году сообщалось, что учеников забирают с уроков физкультуры, чтобы дать им больше времени для подготовки к урокам, а 38% учителей средних школ сказали, что средняя посещаемость физкультуры у детей снизилась в разы. При этом статистика из журнала Sport England подтверждает безрадостные гипотезы: лишь 17,5% детей ежедневно достигают указанной цели в 60 минут занятий. Примечательно, что социальный статус семьи также влияет на физическую активность детей: 39% ребят из беднейших семей занимаются физическими упражнениями менее 30 минут в день (для сравнения: аналогичный показатель среди детей из более богатых семей — 26%).
Мы предлагаем пройти у нас Курс "Детский фитнес". Принципы, методы и структура построения детских тренировок от 3х до 6ти лет!
Преподаватель Наталья Упеньек-Баунина и и профессиональная школа подготовки фитнес специалистов Grantello Fitness School собрали в этом курсе лучшие техники и методики тренировки детей от 3 до 6 лет, основанные на многолетнем практическом 16тилетнем опыте. Пройдя курс Вы сможете грамотно, интересно, а главное самостоятельно заняться начальной физической подготовкой своего ребенка.
Курс поможет Вам раскрыть срытые способности и интересы Вашего ребенка и поможет с выбором дальнейшего физического развития, подготовит и направит в нужный вид спорта или просто укрепит здоровье Вашего ребенка! Главная цель курса - привить Вам и Вашему ребенку любовь к физической культуре и двигательной активности!
УЧЕБНЫЙ ПЛАН 1 часть (дети от 3 до 6 лет):
Урок 1: Введение в понятие «детский фитнес». Отличия детского фитнеса от взрослых занятий. Основные цели и задачи детского фитнеса. Отличие детского фитнеса от спортивных секций
Урок 2: Мотивация в детском фитнесе.. Как заинтересовать ребенка?
Урок 3: Анатомо-физиологические особенности детей дошкольного возраста. Основы психологии и формирование и развитие двигательных качеств.
Урок 4: Формат игровой тренировки для детей от 3 до 6 лет. План урока
Урок 5: Разминка перед тренировкой. Практика.
Урок 6: Подвижные игры для детей от 3 по 6 лет
Урок 7: Примеры домашних заданий учеников.
Урок 8: Оборудование для занятий. Рекомендуемый набор с обзором аксессуаров.
Урок 9: Подвижные игры с прыжками
Урок 10: Малоподвижные и восстановительные игры
Урок 11: Формат занятия "Baby Dance" и музыкально-коммуникативные игры
Урок 12: Музыкальное домашнее задание учеников. Примеры музыкально-коммуникативных игр. Практика.
Урок 13: Игры в формате занятия с элементами хореографии
Урок 14: Партер и заключительная часть занятия
Урок 15 Практическое занятие с детьми
Комментариев нет:
Отправить комментарий