В 58 лет она начала заниматься дзюдо и получила 1-й дан в 63 года, затем айкидо и 1-й дан и, наконец, начала заниматься кунг-фу в 75 лет, чтобы получить 1-й дан в 80 лет.
Эти дисциплины она преподавала студентам, преимущественно женщинам, от 40 до 80 лет!
Цитата о старости
"После пятидесяти лет большинство людей воображают, что они находятся на пути к неизбежному упадку. У них создается впечатление, что игра окончена, что уже слишком поздно предпринимать действия, что ничто уже никогда не будет прежним. Это негативное чувство является исключительно результатом предвзятых представлений, которые подкрепляются в нашем обществе сегрегацией, царящей между поколениями. Есть миллионы мужчин и женщин, которые верят, что они старые, хотя они таковы только в своем воображении.
Понятие молодости или старости не имеет ничего общего с количеством лет, фактически прошедших с момента нашего рождения. Это вопрос состояния души. Есть тридцатилетние и восьмидесятилетние!
Старость начинается в тот день, когда мы думаем, что мы старые, потому что мы не что иное, как то, чем мы себя думаем. Достаточно изменить ход наших мыслей, чтобы преобразить нашу жизнь. Важно понять, что возраст не ведет к прекращению развития, напротив, именно прекращение развития вызывает старость .
Как можно никогда не думать о своем возрасте? Проживая каждую минуту своего существования в полной мере, вместо того, чтобы бесполезно зацикливаться на прошлом или гадать, что принесет вам будущее. Только настоящее имеет значение , потому что только настоящее истинно."
Passé la cinquantaine la plupart des gens s’imaginent qu’ils s’engagent irrémédiablement sur le chemin du déclin. Ils ont l’impression que la partie est jouée, qu’il est trop tard pour entreprendre, que rien ne sera plus jamais comme avant. Ce sentiment négatif est uniquement le résultat d’idées préconçues, qui se trouvent renforcées, dans notre société, par la ségrégation régnant entre les générations. Il y a ainsi des millions d’hommes et de femmes qui se croient vieux alors qu’ils ne le sont que dans leur imagination.
La notion de jeunesse ou de vieillesse n’a rien à voir avec le nombre d’années qui se sont effectivement écoulées depuis notre naissance. C’est une question d’état d’esprit. Il y a des vieux de trente ans et des jeunes de quatre-vingt!
La vieillesse commence le jour où l’on pense que l’on est vieux, car nous ne sommes rien d’autre que ce que nous pensons être. Il suffit donc de changer le cours de nos pensées pour transformer notre vie. Il faut bien comprendre que l’âge n’entraîne pas la fin du développement, c’est au contraire l’arrêt du développement qui cause la vieillesse.
Comment ne jamais penser à son âge? En vivant pleinement chaque minute de votre existence au lieu de ressasser inutilement le passé, ou de supputer ce que l’avenir vous apportera. Seul le présent compte, car seul le présent est vrai.
Можно ли оставаться молодым, когда ты болен?
"Вот надвигается призрак болезни... Как будто между возрастом и болезнью существует прямая связь! Нет. Заболеть можно и в семь, и в двадцать пять, и в восемьдесят. Правда в том, что с определенного возраста большинство людей боятся заболеть , и , думая об этом , они в конечном итоге заболевают .
Сколько наблюдают за собой, ощупывают себя, исследуют себя по каждому шву, пока, наконец, не обнаруживают что-то неладное? Вот они и делают из этого роман. Их «болезнь» становится их главной заботой, смыслом их жизни. Что может быть печальнее, чем эти пожилые люди, которые проводят время, рассказывая о своей болезни так, как если бы они были близкими людьми. Расскажите друг другу о своих визитах к врачу и сравните преимущества каждого лечения. Нет ли чего-нибудь лучшего, чем самодовольно сосредоточиться на маленьких страданиях тела? Жизнь проходит в это время.
Первое, что нужно сделать , это не думать о болезни . Тем не менее, может случиться так, что вы серьезно заболеете. В этом случае мы заботимся о себе, вот и все. Но лучше всего делать то, что нужно, чтобы не заболеть. Болезнь не является неизбежной, ее можно избежать с помощью здорового образа жизни. Именно человек ухудшает свое здоровье из-за незнания или пренебрежения законами природы ."
Peut-on rester jeune lorsque l’on est malade?
Voila le spectre de la maladie qui s’avance… Comme s’il existait une relation directe entre l’âge et la maladie! Non. On peut être malade aussi bien à sept ans, ou à vingt-cinq qu’à quatre-vingt. La vérité c’est qu’à partir d’un certain âge la plupart des gens ont peur d’être malades, et qu‘à force d’y penser, ils finissent par le devenir.
Combien s’observent, se palpent, s’auscultent sur toutes les coutures, jusqu’à ce qu’ils aient enfin trouvé un petit quelque chose qui ne va pas? Alors, ils en font un roman. Leur « maladie » devient leur préoccupation majeure, leur raison de vivre. Quoi de plus triste que ces personnes âgées passant leur temps à parler de leur maladie comme d’un être cher. Se raconter leurs visites chez le médecin et comparer les mérites de leurs traitements respectifs. N’y a-t-il pas mieux à faire que de se pencher avec complaisance sur les petites misères du corps? La vie s’écoule pendant ce temps-là.
La première chose à faire c’est de ne pas penser à la maladie. Cela dit, il peut arriver que l’on soit vraiment malade. Dans ce cas, on se soigne, voilà tout. Mais le mieux est encore de faire, ce qu’il faut pour ne pas tomber malade. La maladie n’est pas une fatalité, elle peut-être évitée grâce à une bonne hygiène de vie. C’est l’homme qui dégrade sa santé par l’ignorance ou mépris des lois de la nature.
Она также дала совет: «Упростите свою жизнь!» « Simplifiez-vous la vie !»
Комментариев нет:
Отправить комментарий