Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

вторник, 17 февраля 2026 г.

Сыроедческое Манговое Джелато

 





ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 4 манго, очищенных от кожуры и косточек
  • 400 мл  кокосового молока комнатной температуры
  • 1 столовая ложка сиропа агавы, или больше по вкусу
РЕЦЕПТ

  1. Поместить манго, кокосовое молоко и сироп агавы в блендер и измельчить до получения однородной массы.
  2. Перелить массу в подходящий для замораживания плотно закрывающийся контейнер и убрать в морозильник до полного застывания. Время замораживания зависит от того, насколько широк и высок контейнер: чем шире контейнер, тем быстрее застывает Джелато.
  3. Застывшую массу расколоть на кубики. Поместить кубики в кухонный комбайн и измельчить до получения консистенции мягкого мороженого, чтобы не осталось кусочков льда.
  4. Переложить массу в контейнер и снова убрать в морозильник до полного застывания, примерно на 3-6 часов. Перед подачей дать джелато постоять при комнатной температуре 10-20 минут.
  5. Остатки хранить в плотно закрывающемся контейнере в морозильнике до 1-2 недель.

Комментариев нет:

Отправить комментарий