ИНГРЕДИЕНТЫ
ДЛЯ ПЕЧЕНЬЯ:
- 3 столовые ложки кокосовой стружки
- 2 небольших спелых банана
- 1 столовая ложка какао-бобов
- 1 чайная ложка шелухи псиллиума
- 0,5 столовой ложки кокосовой пасты/тахини
- щепотка корицы и мускатного ореха
ДЛЯ МОРОЖЕНОГО:
- 2 замороженных спелых банана
- 1-2 столовые ложки орехового молока
- 1 столовая ложка какао-бобов
Способ приготовления:
- Чтобы сделать печенье, объединить все ингредиенты в кухонном комбайне и измельчить в течение 1 минуты или до тех пор, пока все ингредиенты не соберутся. Добавить какао-бобы и прокрутить еще раз.
- Достать полученное тесто из кухонного комбайна и раскатать его в пласт между двумя кусочками пергаментной бумаги. Нарезать пласт на печенье при помощи специальной формочки. Переложить печенье на поднос и убрать в морозильник до застывания.
- Чтобы сделать начинку, поместить кусочки бананов и немного молока в блендер/кухонный комбайн и измельчить до получения максимально однородной массы. Периодически соскребать массу со стенок чаши вниз. В случае необходимости добавить еще немного молока.
- По желанию вмешать в мороженое какао-бобы
- Чтобы собрать десерт достать печенье из морозильника и разделить его пополам.
- Выложить на первую часть печенья по большой ложке мороженого. Накрыть сверху оставшейся частью печенья и слегка его придавить.
- По желанию окунуть печенье в растопленный на водяной бане сыроедческий шоколад. Убрать на пару часов в морозильник и подавать.


Комментариев нет:
Отправить комментарий