Первая Причина пониженного уровня витамина Д
Ожирение является одной из главных причин пониженного уровня витамина D (дефицита 25(OH)D) в организме, выступая в роли его "ловушки". Избыточная жировая ткань секвестрирует (накапливает) этот жирорастворимый витамин, не давая ему попадать в кровоток, что требует повышенных доз для коррекции
Первая часть записи лекции
Почему ожирение снижает витамин D:Секвестрация (депонирование): Витамин D накапливается в жировой ткани, из-за чего его концентрация в сыворотке крови падает.
Дополнительно: глютен и лактоза могут повреждать слизистую оболочку кишечника, что заставляет иммунную систему вырабатывать антитела, которые атакуют ворсинки тонкой кишки, Ворсинки слизистой оболочки истончаются и становятся «гладкими», что приводит к нарушению всасывания питательных веществ (мальабсорбции) , что может приводить к ожирению. Чувствительность к глютену: Даже без целиакии у некоторых людей глютен вызывает хроническое воспаление и раздражение кишечника, появляется лишний вес от употребления большого количества хлеба и хлебобулочных изделий.
Глютен при непереносимости напрямую разрушает структуру слизистой (ворсинки), а лактоза вызывает воспаление и функциональные симптомы при нехватке ферментов.
Сдать анализы и снижать вес! Худеть!
Комментариев нет:
Отправить комментарий