Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

четверг, 28 июня 2018 г.

Полезные продукты при аденоме простаты.Избыточный вес провоцирует развитие аденомы

Разновидности аденомы простаты

В зависимости от направления разрастания аденомы различают три типа заболевания:
подпузырная – растет в направлении прямой кишки;
внутрипузырная – растет в направлении мочевого пузыря;
ретротригональная аденома расположена под мочевым пузырем.

Причины возникновения

избыточный вес;
малоподвижный образ жизни;
вредные привычки;
изменение гормонального баланса (мужской климакс)


Для уменьшения разросшейся ткани железы следует употреблять больше  продуктов, содержащих полиненасыщенные кислоты (линолевая, альфалинолевая), селен и цинк. А в период обострения в сутки может достигать 25 мг (при норме 15 мг). Особенно много селена и цинка в морепродуктах. А так же содержит селен морская капуста,  сельдь, скумбрия, сардины, лосось, тунец и прочие. 
Среди растительной пищи : во всех бобовых культурах, гречневой и овсяной кашах, в семечках тыквы и подсолнуха, грибах, корнеплодах сельдерея и пастернака. Наилучшее усвоение селена происходит в присутствии витамина А, поэтому рыбу, овощи и каши следует употреблять с растительными маслами: тыквенным, подсолнечным или оливковым.Тушите и запекайте рыбу под морковкой

Комментариев нет:

Отправить комментарий