Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

среда, 22 января 2020 г.

Кунжутное молочко по утрам. Как уменьшить тягу к сладкому.



Некоторые специалисты считают, что человеку хочется сладкого при нехватки магния или углеводов. Натуропатия же поясняет, что желание сладкого связано с нехваткой Кальция. Мой опыт убедил меня, что последние все-то ближе к истине. :-)))))))Я была неимоверная сладкоежка! Стала в творог и каши добавлять кунжут или мак! Готовила кунжутное молоко:-) Кунжутное молочко по утрам и через неделю как рукой сняло тягу к сладкому!!!!!Раньше бы я и подумать не могла, что когда-нибудь откажусь от печенья и конфет. 

Рецепт: ставите на ночь пол стакана кунжута замоченного в стакане воды, а утром все перемалываете, выжимаете через марлю и пьете молочко. Вкуснее в прикуску с медом или с долькой мороженого банана !! :-))


Комментариев нет:

Отправить комментарий