Как узнать о повышении сахара в крови?
(* Термин «сахар» здесь и далее
в статье употребляется в значении
«глюкоза».)
Повышенный сахар в крови: признаки и симптомы
Основными признаками, которые предупреждают о повышенном содержании глюкозы в крови, являются:
- учащение мочеиспускания с увеличением количества выделяемой мочи;
- постоянная сильная жажда и сухость во рту, в том числе и в ночное время;
- быстрая утомляемость, вялость и выраженная слабость;
- тошнота, реже рвота;
- стойкие головные боли;
- может возникнуть резкое ухудшение зрения
- повышенный аппетит (полифагия) с постоянным чувством голода и со стойким снижением массы тела;
- сонливость, затуманенный взор;
- онемение и покалывание в стопах, особенно ночью;
- возникновение кожного зуда, дерматитов, фурункулеза;
- медленное заживление ран;
- частые, рецидивирующие воспалительные заболевания женской половой сферы (бактериальные и грибковые вагинальные инфекции, беспричинный зуд во влагалище);
- у мужчин — эректильная дисфункция.
Причины повышенного сахара в крови
Уровень сахара в крови может изменяться:
Кратковременно при физиологических процессах в организме (повышенной физической нагрузке, стрессовых ситуациях), что связано с повышением энергетического обмена в клетках или при употреблении большого количества углеводов в пищу;
Кратковременно при патологических состояниях:
- при повышении температуры тела (вирусных, бактериальных и простудных заболеваниях);
- при стойком болевом синдроме;
- при ожогах;
- на фоне развития эпилептического припадка
- при приеме некоторых лекарственных препаратов
Стойкое повышение сахара крови может возникать:
- при патологических процессах желудочно-кишечного тракта;
- при патологии печени;
- при заболеваниях эндокринных желез (щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников и гипофиза);
- при гормональном дисбалансе в связи с развитием эндокринопатий и при беременности.
- одной из причин стойкого и длительного повышения сахара в крови является сахарный диабет.
Симптомы падения уровня сахара в крови
Если уровень сахара приближается к низким отметкам, это можно распознать по следующим признакам:
- жар во всем теле, кровь приливает к лицу, оно начинает «гореть»;
- головная боль и головокружения;
- учащенное сердцебиение;
- общая слабость;
- тремор в конечностях,
- дрожь в теле;
- ощущение сильного голода;
- легкая тошнота;
- потеря ориентации в пространстве;
- появление кругов перед глазами, раздвоение предметов, другие проблемы со зрительным восприятием;
- ощущение страха, тревоги, беспокойства;
- усталость и сонливость;
- невозможность нормально выспаться из-за страшных снов;
- нарушение функций речевого аппарата.
Низкий сахар в крови: причины
Понижение уровня сахара в крови может быть как физиологическим явлением (то есть наблюдаться у здоровых людей), так и патологическим, которое связано с наличием определенных заболеваний.
Среди основных причин развития гипогликемии у здоровых людей можно выделить несколько основных:
- ограниченная калорийность рациона (или попросту недоедание), включая намеренную строгую диету – например, с целью быстрого похудения;
- повышенное потребление углеводов. В этом случае чрезмерное потребление сладостей (конфет,кондитерских изделий, газированных напитков с сахаром), сдобной выпечки. А также продуктов питания с высоким гликемическим индексом (например, таких алкогольных напитков как пиво, креплёные и десертные вина) сначала приводит к быстрому увеличению уровня сахара в крови, после чего следует резкое падение этого показателя;
- интервалы между приёмами пищи более 8 часов;
- большие физические нагрузки – например, у профессиональных спортсменов. В этом случае возникает дефицит энергии, который устраняется организмом за счёт внутренних «запасов» – преобразования гликогена печени и скелетных мышц в глюкозу в результате сложных химических реакций.
Причиной низкого сахара в крови могут также стать различные болезни и патологические состояния:
- гипогликемия нередко наблюдается у людей, страдающих диабетом как 1-го, так и 2-го типов вследствие передозировки инсулином или лекарственными препаратами для снижения сахара в крови;
- низкий сахар в крови может быть вызван болезнями печени, почек и надпочечников;
- в некоторых случаях (к счастью, редких) гипогликемия может быть симптомом инсулиномы, особой разновидности опухоли, клетки которой способны продуцировать инсулин.
Как диагностируется диабет?
Существует несколько способов диагностики диабета. Для диагностики диабета обычно используются следующие анализы крови3:
- Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c). Измеряет средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца. Для проведения этого анализа вам не нужно голодать или пить что-нибудь особенное.
- Анализ уровня глюкозы в плазме натощак. Проверяет уровни глюкозы натощак. Для его проведения вы должны не есть и не пить ничего, кроме воды, в течение 8 часов, как правило ночью, перед анализом. Проведение анализа обычно назначается на утренние часы, до завтрака.
- Пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПТТГ). Проверяет реакцию вашего организма на сахарную нагрузку. Для проведения этого анализа вам необходимо выпить специальный сладкий напиток. Уровень сахара в крови измеряется до и после того, как вы выпьете напиток.
- Измерение уровня глюкозы в плазме в любой момент (ГПР). Проверяет уровень сахара в крови в определенный момент времени, в любое время суток, без предварительной подготовки к тесту. Этот анализ обычно проводится тогда, когда у вас есть очевидные симптомы диабета, такие как неожиданная потеря веса, крайняя усталость и/или другие признаки диабета.
Химический состав и энергетическая ценность сахаристых продуктов
Наименование показателя | Сахар белый, рафинированный | Сахар тростниковый, нерафинированный | Сахар-сырец (из пальмового или тростникового сахара) | Глюкоза, жидкая, медицинский раствор | Мед | |
Описание и источник данных | Сахарный песок и головы сахара | 5 образцов | 5 образцов | 1 образец | 8 образцов разных типов | |
Коэффициент пересчета съедобной части | 1,00 | 1,00 | 1,00 | 1,00 | 1,00 | |
Вода, г | Tr | Tr | 3,4 | 20,4 | 17,5 | |
Общее содержание азота, г | Tr | 0,08 | 0,08 | Tr | 0,06 | |
Белок, г | Tr | 0,5 | 0,5 | Tr | 0,4 | |
Жир, г | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Углеводы, г | 105,0 | 104,5 | 97,2 | 84,7 | 76,4 | |
Энергетическая ценность, ккал/кДж | 394/1680 | 394/1681 | 367/1564 | 318/1355 | 288/1229 | |
Крахмал, г | 0,0 | 0,0 | 7,9 | N | 0,0 | |
Общее содержание сахаров, г | 105,0 | 104,5 | 89,3 | 40,2 | 76,4 | |
Содержание отдельных сахаров, г | Глюкоза | 0,0 | 0,0 | N | N | 34,6 |
Фруктоза | 0,0 | 0,0 | N | 0,0 | 41,8 | |
Сахароза | 105,0 | 104,5 | N | 0,0 | Tr | |
Мальтоза | 0,0 | 0,0 | N | N | Tr | |
Лактоза | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | |
Пищевые волокна, г | НПС | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
Жирные кислоты, г | Насыщ. | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Мононенасыщ. | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | |
Полиненасыщ. | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | |
Трансизомеры | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | |
Условные обозначения к таблице:
0 - Данный нутриент отсутствует
Tr - Следы
N -Содержание данного нутриента значимо, но надежной информации о его количестве нет
Источник: Химический состав и энергетическая ценность пищевых продуктов: справочник МакКанса и Уиддоусона / пер. с англ. яз. 6-го издания под общ. ред. д-ра мед. наук А. К. Батурина. - СПб.: Профессия, 2006. - 416 с., табл.Химический состав и энергетическая ценность сахаристых продуктов
Наименование показателя | Сахар белый, рафинированный | Сахар тростниковый, нерафинированный | Сахар-сырец (из пальмового или тростникового сахара) | Глюкоза, жидкая, медицинский раствор | Мед |
Холестерин, мг | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
Натрий, мг | 5 | 5 | 79 | 150 | 11 |
Калий, мг | 5 | 48 | 290 | 3 | 51 |
Кальций, мг | (10) | 29 | 92 | 8 | 5 |
Магний, мг | (2) | 9 | 120 | 2 | 2 |
Фосфор, мг | (1) | 3 | 72 | 11 | 17 |
Железо, мг | (0,20) | 0,90 | 1,60 | 0,50 | 0,40 |
Медь, мг | 0,12 | 0,11 | 0,75 | 0,09 | 0,05 |
Цинк, мг | (0,1) | (0,1) | 0,1 | N | 0,9 |
Хлор, мг | Tr | 35 | 250 | 190 | 18 |
Марганец, мг | Tr | Tr | 0,50 | Tr | 0,30 |
Селен, мкг | Tr | Tr | Tr | Tr | (1) |
Йод, мкг | Tr | Tr | Tr | Tr | Tr |
Ретинол, мкг | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Каротин, мкг | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин D, мкг | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
Витамин Е, мг | 0,00 | 0,00 | N | 0,00 | 0,00 |
Тиамин, мг | 0,00 | Tr | Tr | 0,00 | Tr |
Рибофлавин, мг | 0,00 | Tr | 0,04 | 0,00 | 0,05 |
Ниацин, мг | 0,0 | Tr | Tr | 0,0 | 0,2 |
Триптофан / 60, мг | 0,0 | Tr | Tr | 0,0 | Tr |
Витамин В6, мг | 0,00 | Tr | Tr | 0,00 | N |
Витамин В12, мкг | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
Фолаты, мкг | 0 | Tr | Tr | 0 | N |
Пантотенаты, мг | 0,00 | Tr | Tr | 0,00 | N |
Биотин, мкг | 0,0 | Tr | Tr | 0,0 | N |
Витамин С, мг | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Условные обозначения к таблице:
0 - Данный нутриент отсутствует
Tr - Следы
N - Содержание данного нутриента значимо, но надежной информации о его количестве нет
( ) - Оценочное значение
Источник:Химический состав и энергетическая ценность пищевых продуктов: справочник МакКанса и Уиддоусона / пер. с англ. яз. 6-го издания под общ. ред. д-ра мед. наук А. К. Батурина. - СПб.: Профессия, 2006. - 416 с., табл.Хотите сделать лечение сахарного диабета более эффективным? Избежать скрытой гипер или гипогликемии? Система постоянного мониторирования глюкозы крови CGM Guardian REAL Time поможет удерживать сахар в пределах, допустимых для здорового человека и улучшить качество жизни.
Что такое Guardian Real Time?(Г'адиэн)
При использовании одного лишь глюкометра можно увидеть концентрацию глюкозы только в конкретный момент времени. Но ее содержание постоянно меняется: прием пищи, физические упражнения, эмоциональные стрессы вызывают резкие скачки. Как показывают клинические исследования, более 60% всех гипогликемий остаются незамеченными пациентом, никак не сказываются на самочувствии. Однако, они постепенно подтачивают здоровье, провоцируя серьезные осложнения: инфаркты, инсульты, закупорку сосудов, слепоту, поражение почек и других органов.
Составить эффективное лечение и избежать скачков сахара, выхода его за допустимые нормы позволит непрерывный мониторинг уровня глюкозы. Среди подобных систем достойное место занимает Guardian Real Time CGM.
Система мониторинга глюкозы включает специальный сенсор, который крепится к коже и замеряет концентрацию углеводов каждые пять минут, выводя статистику на специальный монитор. На основе собранных данных строятся графики, показывающие, как изменяется сахара в динамике: во время приема пищи, сна, отдыха или занятий спортом. Главнее всего, данные помогут вашему лечащему врачу правильно рассчитать объем инъекций инсулина, их время введения.
А еще, система заранее предупредит о возможной гипер- или гипогликемии.
Кому подойдет система Guardian Real Time?
Незаметный под одеждой сенсор, компактный монитор – систему постоянного мониторирования глюкозы крови можно везде брать с собой, она не доставит неудобств.
Это идеальный вариант контроля сахара:
- для временного использования, если нужно увидеть поведение организма в динамике и скорректировать замещающую терапию, распорядок дня, поменять диету;
- для постоянного использования при инсулинозависимой форме диабета;
- для пациентов с диабетом первого и второго типов, которым сложно придерживаться установленного графика;
- на время поездок на отдых или командировок;
- для постоянного контроля пациентам, которые ведут активный образ жизни, путешествуют, занимаются спортом;
- при диабете во время беременности (гестационном).
Из чего состоит система мониторинга глюкозы?
Guardian Real-Time System от Medtronic Diabetes включает такие компоненты:
сенсор Enlite (MMT-7008) – состоит из электрода, который вводится в подкожную жировую клетчатку и измеряет содержание сахара в интерстициальной жидкости. Относится к расходным материалам, нужно менять каждые 3-5 дней;
передатчик Transmitter MiniLink (MMT-7703) – небольшой прибор, крепящийся к датчику (при прикреплении автоматически задействует его) и передает информацию на монитор;
монитор Guardian Real-Time – это главный вычислительный центр системы, небольшой устройство весом всего 79 грамм подключается к передающему устройству и обрабатывает, систематизирует полученную информацию, выводит данные в виде графиков на встроенный ЖК-дисплей.
Для подключения к компьютеру и выгрузки на ПК или на облачный сервис необходим переходник для последовательного (COM) порта - ComLinkTM – Medtronic ComLinkTM (MMT-7203).
Как работает Guardian Real Time?
Система постоянного мониторирования глюкозы крови Guardian REAL-Time – это незаменимый помощник в лечении диабета. Небольшой сенсор безболезненно устанавливается на кожу и непрерывно отслеживает концентрацию сахара, выполняя контрольные замеры каждые пять минут. В режиме реального времени полученные данные передаются на монитор и отображаются на экране. Система строит удобные графики, обозначая допустимые границы, стрелками показывает, в каком направлении изменяется концентрация сахара, и с какой скоростью: снижается, находится на одном уровне или растет. В результате вы можете оперативно предпринять меры и избежать состояния, угрожающего здоровью и жизни.
Для максимального удобства система оснащена сразу тремя уровнями предупреждения:
- прогнозирование – монитор, исходя из динамики изменений, спрогнозирует уровень глюкозы, который может быть через 5-30 минут (интервал вы можете выставить в настройках) и заранее предупредит о возможной гипогликемии или гипергликемии, избавив от неприятных последствий;
- предупреждение о резком изменении уровня глюкозы;
- тревога о достижении критического уровня.
Целесообразно любую систему постоянного мониторинга глюкозы крови периодически сверять с эталонным методом измерения - контроль по глюкометру. Так как глюкометр проводит тест непосредственно в крови, а постоянный мониторинг измеряет в межклеточной жидкости, то есть может давать чуть большую погрешность самоконтроля.
Медтроник (CGMS) - всегда требует 2 раза в день калибровки по глюкометру своих систем, а вот система мониторинга от Abbott не требует калибровки, но сравнивать хотя бы 1 раз в день - считаем необходимо.
Наиболее оптимально это делать по точному и современному прибору с минимальной погрешностью - Контур ПЛЮС (немецкая точность от компании БАЙЕР АГ). Если же решили немного сэкономить на этой процедуре - рекомендуем глюкометр АЙ ЧЕК, по которому за многолетнее время использования в РФ практически не было ни одной рекламации, и он максимально прост в использовании, плюс экономия на тест полосках.
Представление результатов измерений
Информация отображается в виде графика, также на экран выводится последнее значение в мг/дл или ммоль/л. Дополнительно отображаются стрелки, которые показывают: концентрация сахара увеличивается или уменьшается.
Комментариев нет:
Отправить комментарий