Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

четверг, 11 марта 2021 г.

Протрузия дисков С5-С6

 


Также протрузия дисков с5-с6 появляется в результате аварий, резких падений на позвоночник с высоты или во время спортивных тренировок. В некоторых случаях заболевание развивается в результате стабильных физических нагрузок. Опасность протрузии в том, что неприятные симптомы могут появиться не сразу, а даже через несколько лет.


Избегайте неудобных поз – если вы долго времени проводите за письменным или компьютерным столом, обратите внимание, чтобы мебель полностью соответствовала вашему росту.

Причины проблемы
Грыжи протрузии  дисков шейного отдела позвоночника возникают вследствие воздействия на человека таких факторов:

  • малоподвижный образ жизни,
  • нарушение кровообращения в шее,
  • трофические расстройства,
  • сбои гормонального фона,
  • занятие спортом,
  • частая микротравматизация,
  • остеопороз,
  • наследственная патология хрящевой или соединительной ткани,
  • воспалительное поражение позвоночника,
  • неправильная осанка,
  • неудобная постель,
  • пожилой возраст.
  • плоскостопие
  • неправильная походка
  • плавание  с напряженной шеей, как "поплавок"
  • дыхательные пути и ВНЧС




Комментариев нет:

Отправить комментарий