Дорогие друзья, сегодня к чаю испечем вкусные и полезные яблочно-овсяные сконы без сахара, без яиц, без молока. Также подойдет для веганов. Очень простой рецепт. 2 варианта начинки.
Список ингредиентов:
-сладкое яблоко 1шт
-спелый банан (или замените еще одним сладким яблоком) 1 шт
-овсяная мука 250-270гр
-мука из бурого риса (или пшеничная цельнозерновая)100-150 гр
-кокосовое масло 3 ст.л
-разрыхлитель/пекарский порошок 1 ч.л
-лимонный сок 1 ст.л
-корица 2 ч.л
Для начинки:
1/любые сухофрукты с орехами (лучше брать сладкие сухофрукты, чтобы подсластить сконы)
2/замороженные ягоды черники или голубики
Комментариев нет:
Отправить комментарий