Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

понедельник, 31 марта 2025 г.

Батончики для завтраков в дегидраторе.

 



Ингредиенты

  • инжир - 50 гр.
  • барбарис 50 гр.
  • курага - 150 гр.
  • клюква - 100 гр.
  • изюм - 100+50 гр.
  • грецкие орехи - 150 гр.
  • миндаль - 100 гр.
  • кешью - 50 гр.
  • банан - 1 шт.
  • апельсин - 1 шт.
  • яблоко - 1/2 шт.
  • семена чиа - 30 гр.
  • семена кунжута - 30 гр.
  • семена льна - 30 гр.
  • семена подсолнуха - 30+10 гр.
  • мед - 2 ст.л.
  • овсяные хлопья - 1 ст. + 20 гр.

Комментариев нет:

Отправить комментарий