Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

четверг, 6 марта 2025 г.

Постные глазированные сырки из зеленой гречки. Детский пост

 

Для Сырковой массы понадобится (стакан 250 мл):

  • 1 стакан с горочкой пророщенной или замоченной на несколько часов зеленой гречки;
  • 1/4 стакана кокосового урбеча;
  • 2 ст. ложки с горкой мягкого кокосового масла (если растаявшее, то 3 ст.л);
  • 4-5 ложек кокосового молока (чтобы блендера легче было измельчить гречку);
  • 10 шт. сладкой кураги (можно финики);
  • любой подсластитель по вкусу (пробуйте на вкус);
  • ванильный экстракт (не обязательно).

Шоколад для глазирования




Комментариев нет:

Отправить комментарий