Блог автора методики коррекции веса Нелли Кешишьян

четверг, 19 марта 2015 г.

Молочные ванны — 3 варианта.







Худеем и спасаем наш кожный покров:-) Ванны Клеопатры могут нам помогать постоянно. Никуда не нужно бежать, вечерами... дома перед сном.... принимайте ванны. Включите музыку, зажгите свечи, выключите ВСЕ ТЕЛЕФОНЫ:-)
 С течением времени первоначальный рецепт Клеопатры менялся и сегодня существует много вариаций. 
Сделайте разные варианты, я думаю, что все вам понравятся!

К принятию молочной ванны существуют общие рекомендации.
 Их соблюдение гарантирует достижение максимального эффекта от водной процедуры:

Перед купанием обязательно примите душ и воспользуйтесь скрабом для тела.
Рецепты домашних скрабов для тела.

Кофейный скраб для тела.



1 ст. ложка молотого кофе, 1 ст. ложка оливкового масла. 1 ст. ложка сметаны и 1 чайная ложка меда. 

Этот скраб не только очистит кожу, но еще и обогатит ее различными витаминами и полезными веществами.

Скраб для тела из овсяных хлопьев.






Овсяные хлопья измельчаем в блендере и смешиваем их с медом. (можно добавить сливки или молоко)Готовую массу наносим легкими движениями на кожу и массируем в течение 2-3-х минут.

Домашний скраб для тела на основе манной крупы.





1 ст. ложку манной крупы смешиваем с 2 ст. ложками жирных сливок, 1 чайной ложкой меда и добавляем в получившуюся смесь несколько капель витамина А.

Данный скраб очень мягко очищает кожу тела, смягчает, питает и увлажняет ее.

Морская соль — как основа для домашнего скраба для тела.
1 ст. ложку морской соли смешайте с 2 ст. ложками жирных сливок. И получившимся домашним скрабом тщательно помассируйте тело.  Морская соль помогает при целлюлите.

Но пользоваться домашним скрабом для тела нужно правильно. Помните, что если у вас сухая кожа, то скраб рекомендуется применять 1 раз в 2 недели, а если жирная, тогда 1 раз в неделю.

Теперь принимаем молочную ванну.

Температура воды не должна быть выше 40 градусов, в идеале 37-38. Желательно не давать ей остывать, время от времени добавляя горячей
Общее время приема – от 5 до 15 минут.
Ванны с молоком можно использовать раз в неделю или 15-дневным курсом по одной в день.

 1-ый вариант подходит для профилактических целей, а 2-ой и 3-ий направлен на интенсивную помощь сухой или увядающей коже.

После процедуры обязательно ополоснитесь под душем.
Так как все теплые ванны (молочные тем более) действуют на организм расслабляюще, напоминаю, делайте их перед сном.
Если у вас есть проблемы с сердцем, уровень воды должен быть ниже области сердца.
Прямых противопоказаний к процедуре нет, но возможны случаи индивидуальной непереносимости.

Классическая молочная — 1.
 Я ДЕЛАЮ МОЛОКО ИЗ ПОРОШКОВ ДЛЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ:-), ПОТОМУ ЧТО ТАМ НЕТ АНТИБИОТИКОВ И ГОРМОНОВ!

Возьмите 2 литра жирного молока (от 3%), слегка подогрейте и влейте в ванну.
Несмотря на то, что этот вариант достаточно прост по составу, он обладает своими преимуществами. Так как нет дополнительных компонентов, процедура максимально гипоаллергенна.
Молоко оказывает на кожу живительное влияние. Питает ее, тонизирует и слегка осветляет.

Современный вариант ванны Клеопатры, 
Молочно-медовая — 2.

4 ст.л. меда разведите небольшим количеством горячего молока, затем долейте оставшееся от 2-х литров. Добавьте смесь в воду.
Медово-молочная ванна стимулирует регенеративные процессы в клетках кожи. Для достижения большего результата, можно использовать 2 ч.л. миндального масла. Оно активно борется с внешними признаками целлюлита, способствует обновлению кожи и разглаживает морщины.

Молочно-Солевая — 3.

Вам понадобиться растворить 5 ст.л. морской соли в налитой ванне, затем добавить 2 л. молока.

Водные процедуры с солью чрезвычайно полезны для кожи. Она благотворно влияет на обменные процессы внутри клеток и способствует их обновлению. Соединяясь с молоком, морская соль обретает мягкие очищающие свойства. Тело после нее становиться чрезвычайно нежным и гладким на ощупь.

Комментариев нет:

Отправить комментарий