Вкусное блюдо из творога, его можно кушать и на завтрак, и на обед.
Диетическая творожная запеканка с клубникой по предлагаемому рецепту может быть приготовлена, как в большой форме, так и в порционных формочках для кексов.
Ингредиенты для диетической творожной запеканки с клубникой
на 12 порций
400 граммов творога
1 ст. л.сахара (отделение сахарный диабет стевия)
3 яйца, слегка взбитых
1 ч.л. лимонного сока
3 ст.л. молотого миндаля
200 гр клубники кусочками (можно использовать замороженную)
1 ст.л. ложка отрубей овсяных
1 ст.л кокосовой муки
Можно в данную запеканку немного добавлять овсяных хлопьев или хрустящих мюслей.
Для украшения диетической творожной запеканки
корица
клубника
Приготовление диетической творожной запеканки
В кухонном комбайне соединить все компоненты Все хорошо перемешать.
Добавить клубнику и перемешать ложкой.
Подготовить 12 формочек для кекса, смазать их маслом и выложить в формочки творожное тесто. Сверху посыпать корицей.
Выпекать при 180°C в течение приблизительно 40 минут, пока творожная запеканка не подрумянится.
Охладить творожную запеканку и украсить свежими ягодами клубники Вот такие аппетитные блюда из творога можно готовить, когда захочется чего-нибудь вкусненького.
Эта диетическая творожная запеканка допустима в белково-липидный прием пищи.
Диетическая творожная запеканка с клубникой по предлагаемому рецепту может быть приготовлена, как в большой форме, так и в порционных формочках для кексов.
Ингредиенты для диетической творожной запеканки с клубникой
на 12 порций
400 граммов творога
1 ст. л.сахара (отделение сахарный диабет стевия)
3 яйца, слегка взбитых
1 ч.л. лимонного сока
3 ст.л. молотого миндаля
200 гр клубники кусочками (можно использовать замороженную)
1 ст.л. ложка отрубей овсяных
1 ст.л кокосовой муки
Можно в данную запеканку немного добавлять овсяных хлопьев или хрустящих мюслей.
Для украшения диетической творожной запеканки
корица
клубника
Приготовление диетической творожной запеканки
В кухонном комбайне соединить все компоненты Все хорошо перемешать.
Добавить клубнику и перемешать ложкой.
Подготовить 12 формочек для кекса, смазать их маслом и выложить в формочки творожное тесто. Сверху посыпать корицей.
Выпекать при 180°C в течение приблизительно 40 минут, пока творожная запеканка не подрумянится.
Охладить творожную запеканку и украсить свежими ягодами клубники Вот такие аппетитные блюда из творога можно готовить, когда захочется чего-нибудь вкусненького.
Эта диетическая творожная запеканка допустима в белково-липидный прием пищи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий